寒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒性」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「寒性」的資料

避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…餘的水分，還有降低血脂肪的功效生薑，性溫，對於容易腹瀉的寒性體質，可以加一點生薑中和玉米鬚的涼性、保護腸胃消化系統，生薑本身也有利水腫的功效，尤其是生薑皮不建議綠茶、薏仁，…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…皮曬乾後，也有用處，作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的，適合身體有內熱（例如小便黃）的時候用。如果是痰濕體質（濕氣重、肥胖、血脂高、脂肪肝等）的人又有熱，可以用冬瓜皮加…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…醫師表示，減脂排濕不建議使用節食方式，日常飲食應少冰品冷飲等寒性食物，多吃去濕飲食幫助利水消腫，並推薦3款利濕消腫茶飲，加上2大穴位及睡前運動，能有效消除體內水濕痰濁。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…香蕉應該在什麼時候補充最好呢？答案就是：飯後！因為香蕉本身是寒性水果，在吃完熟食墊胃後，比較不會刺激腸胃，產生腹痛等情形，建議也可搭配燕麥、麥片粥等方式飲食。 **3大香…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…，少食生冷食物如生菜沙拉或西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果等寒性水果，少飲酒，應適度運動。此外，孕婦因腹部血管、下腔靜脈受到子宮壓迫，容易下肢腫脹，產後過補，運動量少，也容易導致水…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
過敏性鼻炎3大症狀中了嗎？和感冒怎麼分？中醫：3招保養+益氣茶飲緩解

…涼飲食：** 過敏性鼻炎的患者通常是虛寒體質，因此，少食用寒性食物像是白菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、西瓜、百香果、火龍果等避免過敏症狀，另外常喝冷飲，也會造成腸胃虛寒而誘發。 **…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…濕內生所造成，這類的女性寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會造成白帶量變多。 **婦科特點：**通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善

…的人，更可能加重！中醫師提醒，長期容易鼻塞的人，平時儘量減少寒性食物如西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，有助改善。 ![長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…簡單區分寒或熱性體質，熱性體質者多屬常熬夜、嗜吃烤炸辣食物；寒性體質則多數為怕冷、常易手腳冰冷。很多鼻過敏患者也屬肺部虛寒，一吹到冷風過敏就容易犯，眼睛也開始發癢不舒服，鼻水流不停…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…的改善，可提升身體免疫力，預防及減少感冒及過敏。還可以治療虛寒性胃痛、腰痛、慢性腹痛等。 **過敏性鼻炎預防保健5大要訣** **1.注意居家清潔：**寢具如床單、…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
斷食減重照吃美食，餓肚子更容易胖！韓國女神孫藝真5：2輕斷食，瘦身4大關鍵

…以加入適量的薑片，或是將蔬果汆燙過再攪打，都有助於中和蔬果的寒性。趙函穎營養師也特別推薦，自己常喝富含酵素、維生素C的2款綠拿鐵作法來給大家參考，可以再搭配1顆茶葉蛋、水煮蛋，就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/88333
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…天冷血液循環不暢而引起的心、腹、胸、脅肋部疼痛症狀；對於改善寒性體質者的經痛、月經遲來，以及舒緩風濕、肩臂疼痛有一定的益處。 **【3種人不宜服用薑黃】** 但是，提醒以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…多吃暖身食物：** 食用可以讓身體溫暖起來的食物，可以改善寒性體質，提升助孕力。常見的食物有牛肉、生薑、肉桂、芝麻、菠菜魚等含有豐富維生素。從中醫觀點來看，薑、羊肉、韭菜、核桃、…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…。體質偏寒的人，喝菊花茶可以放一點枸杞會比較好，以中和菊花的寒性。
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化

…針菇（平性、甘味）對解毒、便秘有效，亦能改善肥胖。綠豆冬粉（寒性、甘味）能去除體內多餘的熱和水。最後加上花椒（熱性、辛味）讓寒、熱的平衡變好，是這道菜的重點。 **【材…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689