奧運 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奧運」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「奧運」的資料

運動飲料有益身體健康？研究這樣說

…體」──為廣告詞，著力於運動飲料取代水的廣告宣傳上。奧運及世界性的運動，採用這一類運動飲料為官方飲料，贊助廠商們為此而對協會投入了巨額的資金。運動飲料在這個階段的效…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184
挑戰馬拉松必知！專業跑者這樣對抗疲勞

…場比賽。從我家到全國都因為法拉奪冠而雀躍萬分。英國從來沒有在奧運的長距離田徑比賽裡得到金牌，現在我們有兩面了，法拉成了國家英雄。「觀眾都在鼓勵我，」他事後說道。「要不是因為他們，我…
http://www.top1health.cn/Article/306/40133
孩子愛不愛運動　竟與ＯＯ有關！

…動被視為流行現象，因為它影響了全世界許多國家，諷刺的是，搜刮奧運金牌的國家們也在其中，也就是美國、澳洲、英國和中國。他們在運動比賽表現傑出，一般活動卻付之闕如，這兩者之間斷鍊的情況…
http://www.top1health.cn/Article/145/38918
吃素真的沒營養嗎？7大好處非知不可

…的說法雖已經流傳了上千年，實際情況卻與傳統觀念背道而馳。例如奧運第一屆游泳冠軍茂林羅斯、曾6度拿到鐵人三項冠軍的史考特，以及職業美式足球選手席爾等，皆為素食主義者，且世界聞名的短跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292
茲卡病毒知多少？醫師報你知

自從巴西贏得2016年奧運主辦權，即匯聚各地投射而來的目光，如今，奧運尚未開幕，卻因茲卡病毒疫情而讓巴西更受矚目，不只感染狀況最嚴重，且因出現超過3,500例嬰兒小頭症，數量之多，…
http://www.top1health.cn/Article/251/37081
間歇健走更有力　鍛鍊大腿提升肌耐力

…克(Emil Zatopek)，他同時也是1952年赫爾辛基奧運會中，同時奪得3項長距離項目金牌的選手，當時大家認為他能創下此種驚人的紀錄，應該是靠間歇訓練鍛鍊的成果。然而…
http://www.top1health.cn/Article/306/36591
性接觸也會染茲卡？蘇益仁：不排除可能性

…。蘇益仁指出，WHO這次反應特別迅速，可能與巴西將於今年舉辦奧運等因素有關，但是茲卡病毒造成的病情相對其他疾病算是比較輕微，死亡率也不高，民眾只要確實做好防範登革熱的工作，不需過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/36485
太有自信，還是愛誇大？專家6招揪出原因

…這點是需要舉證的。（莉莉：弟弟啊，我印象中，你好像沒有參加過奧運吧？）再來，「全速前進的運球」，這屬於籃球運球技巧的一種，合理。最後是「少年」，阿翔現在讀國中，正值青春…
http://www.top1health.cn/Article/251/32680
衝刺訓練好處多　助長肌肉增代謝

…，有節奏的、循序漸進的到快速而有爆發力的動作。提供一份參考，奧運等級100公尺短跑選手，場上衝刺時間不到10秒，但運動員會花超過45分鐘的時間進行熱身。原文有提供熱身動作的…
http://www.top1health.cn/Article/306/32651
睡飽了再上　研究：運動表現更佳

…感覺自己的狀況變好。」國內旅行就已經夠麻煩了，但多項奧運項目選手甚至需要在各國飛來飛去。美國奧林匹克委員會的Randy Wilber指出，因工作常旅行的人，像是機長，該如何…
http://www.top1health.cn/Article/306/32625
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…運動員，吃113克以上的堅果與種子也無妨。我曾與職業足球員和奧運滑雪選手合作，協助他們順利採用植物營養飲食法；他們顯然需要更多的種子、堅果及其他食物。堅果與種子要生吃，或略…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
路跑名詞霧煞煞？一次就讓你搞懂

…般比較習慣講「PB」。例句：「我全馬PB是四小時三十分」、「奧運國手張嘉哲的PB在中國鄭開馬拉松達成。」 **【補給】** 路跑賽中所謂的「補給」是指馬拉松大會…
http://www.top1health.cn/Article/145/28738
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…選手莫瑞‧羅斯是嚴格的全素食主義者，他1950年代便贏得多項奧運金牌。在70年代，通常每個人一天攝取不到120公克的蛋白質。現在一般建議正常人每天必須攝取55至60公克的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
開學懶洋洋？規律運動找回專注力

…估，避免變成身心疾病。 **跑跑跑！「一起參加奧運吧」活動起跑！** 為了鼓勵學生建立規律運動的習慣，度過開學壓力期，並將跑步當作一項有趣的運動，促進身心健康，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442
氣喘兒別運動？3大準則越動越健康

…的職業，也讓身體變好，氣喘控制越來越好。 **每10個奧運選手　就有1人是氣喘兒** 台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉表示，氣喘兒不運動，體適能狀況會下降…
http://www.top1health.cn/Article/22/28405