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…影響身體該忌口呢? **⊙忌口寒性食物** 蔬菜類:大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包 括雪裡紅)、地瓜葉、白蘿蔔、秋葵、苜宿芽等。 料理…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530… 至於蔬菜、水果部分,有許多是偏涼性的食物,譬如,白蘿蔔、大白菜、刈菜、番茄、西瓜等。攝取過多涼性的蔬果,不僅會對人體的脾胃陽氣帶來傷害,大大減損消化功能,久而久之更會使痰濕由此…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180…及冷飲外;同時也要減少生菜沙拉,和寒性的蔬果,例如,空心菜、大白菜、竹筍、西瓜、水梨等。 **原則3/少碰不易消化的食物、加工製品:** 現代人很喜歡早上吃飯糰或熱量很高的…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…內,這類體質者飲食上,宜少碰生冷飲品或寒涼性質的瓜果如西瓜、大白菜、生菜沙拉等食物,以免傷脾胃,加重體內濕氣。 <!--more--> ![對於有慢性蕁麻疹困擾的患者來…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…另外,芥蘭與多數十字花科植物(高麗菜、花椰菜、白蘿蔔、芥菜、大白菜等)一樣,含有豐富的維生素K,有可能影響抗凝血藥物的效果;因此,平日有服用抗凝血藥物的人必須特別小心。 十字…
http://www.top1health.cn/Article/320/51368…萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★涼性食物:**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…瓜、黃瓜、絲瓜、哈密瓜這些「瓜」字輩,也都歸類在寒冷類,還有大白菜、白蘿蔔、綠豆、番茄和水梨,建議不宜多吃。 **充分休息 少碰水及化學劑** 生活上最好防護,就是讓雙手獲…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232…都是坐月子期間應該忌口的飲食,寒性食物(如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍)、生冷食物(如冰品、生魚片、生菜沙拉)、辛辣、刺激性食物(如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖啡)、醃漬品…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076…鮮食品,占整個飲食80%以上;十字花科花椰菜(西蘭花、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜等),以及富含硫化物的蔬菜(大蒜、洋蔥、韭菜等),它們富含螯合物,可以在體內與毒素結合然…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…議應注意自身保暖、避免遭受寒涼食物的刺激;並避免橘子、水梨、大白菜、白蘿蔔等寒涼蔬果的攝取尤佳。 **別急著丟!橘子皮、橘絡還有意想不到的保健好處** 宋文英中醫師也提到,…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934…利濕的中藥做體質調理。同時,飲食上少碰生冷或寒涼性質的西瓜、大白菜、蜂蜜、生菜沙拉等食物,以免傷脾胃,加重體內濕氣。 至於正在服用類固醇的慢性蕁麻疹患者,如果改看中醫,類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…也非常重要。應盡量避免食用生食、性質寒涼的瓜果類食物,譬如,大白菜、白蘿蔔等。同時,定期維護居家環境的清潔,每半個月換洗一次寢具,及減少接觸絨毛玩具跟地毯等物品,都能減緩症狀發生的…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 - **涼性食物:**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…用菌種之一,又稱為「黑色蔬菜」,其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的10倍,比豬、牛、羊肉高3至5倍,具有低熱量、高膳食纖維特性,同時也是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的不錯選擇…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433…做為蔬菜食用的十字花科植物,包括歸於芸薹屬的捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁;歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔;薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384