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…散熱;寒顫時,適度添加衣服及蓋被子保暖。 4.退燒方法:用喝溫水、冰枕或散熱貼、溫水拭浴等物理方式退燒,或是就醫,依照醫囑,給予退燒藥或栓劑,但切勿過量使用退燒藥。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643…人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經,在這個時候喝溫水,可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。 但是,值得注意的是,必須喝「溫」開水才行,若此時喝的是冰水,則會有損傷中焦脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187…、月經期間吃什麼排經血?** **1. 水:**月經期間多喝溫水、多上廁所,有利於排除體內多餘的垃圾。此外,多喝水還可以保持大便通暢,緩解皮膚乾燥,有助於減少骨盆腔充血。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28837今年入秋以來第一道鋒面,氣溫驟降7、8度,早晚空氣變得乾涼溫燥,營養師提醒,小心秋燥乾咳,特別是患有呼吸道毛病的年長者及孩童,更要注意身體保暖及飲食均衡,多喝溫開水,或是採用小偏方…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540… **體溫上升解決方案/按摩、生薑茶** 與其喝水不如喝溫水,或是會使身體變得溫暖的生薑茶或生薑紅茶也很好。生薑紅茶是在熱紅茶裡面放入生薑或是倒入薑汁,依照個人口味酌量放入有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481…--> ![潘志遠醫師表示,養成多運動、進出冷氣房戴口罩、喝溫水等習慣,有助預防因溫差變化所造成的頭痛和鼻過敏。(圖片提供/潘志遠醫師)][81959] **原發性頭痛分2種:…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075…助排汙血,可以適當的吃點甜食,幫助排毒和排汙血。 **4.喝溫水** 月經期間多喝溫水、多上廁所,利於排除體內多餘的垃圾,而且多喝水還可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…保健3要訣,可減緩呼吸道的不適,有助肺部的強健。 1.喝溫水,適度補充水分,可讓呼吸道濕潤,有助黏在氣管壁的痰液咳出。 2.溫差大或空污嚴重時少外出,或可配戴口罩減少呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977…人,喝冷水較能促進腸道蠕動,但胃部痙攣的人不適宜喝冷水,改以喝溫水為宜。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22296…網站批露,適合在年終聚餐期間保持良好體態的5大秘密,原來包括喝溫水、烏龍茶與香蕉在內,以及吃海鮮配下酒菜排鈉、對抗浮腫等。 **【5大拒絕肥胖神器】:** **1、喝酒同時…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229…變或墨守成規,均受食物營養影響。 **喚醒頭腦 每天多喝溫水** 重要的是,每天吃對了食物,不但能重整心智、提升情緒,更能在面對繁重的工作或課業壓力時,使自己能擁有更清…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112熱浪一波波,醫院湧入不少因天熱不適而掛急診的患者,到底炎炎夏日,如何避免因過熱引起的身體異常?為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢? 近年,台灣的夏天越來越熱…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971…癌最主要的危險因子。因此必須戒菸,包括2手菸。 **2.多喝溫水:**每天至少2000cc以上,同時保持均衡飲食及良好生活習慣。 **3.環境安全:**少接觸致癌化學物質,如染…
http://www.top1health.cn/Article/4/19781…快速生成,最後再從飲食下手調理,戒除含糖飲料、宵夜零嘴,大量喝溫水,還有補充身體欠缺的營養素。如今,在短短的3個月內,體重降到標準的52公斤,體脂肪率降到21%,BMI是標準的19…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521商業周刊1386期 整理者黃秀美 透明的角膜,是人類擁有正常視力的重要結構,天天滑手機,常覺得眼睛乾澀不適,與角膜健康有密切關係, 該如何做好日常的角膜保養,擁有清晰的…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422