喝溫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝溫水」搜尋結果

總共找到 103 筆符合關鍵字「喝溫水」的資料

通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年

…會，讓身體恢復元氣。 **飲酒危害：三高族群別大意！多喝溫水促代謝** 跨年歡聚，難免來點小酒助興，在冷天也有禦寒暖身之效，不過如果本身已經是心血管疾病的三高族群，格外…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…衣、尼龍類衣物盡量穿在外層，可減少對皮膚的刺激。 5. 多喝溫水，補充身體水分。平時飲食可多芝麻、豬皮、海蜇皮、珊瑚草、黑白木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，忌辛辣、燒烤、油…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…幫助。 **二、熱熱吃快快暖** 飲食部分，盡量吃量喝溫水取代冰水，多選擇熱性食物，例如含水量少的蔬果、根莖類及紅、黑色蔬果，例如南瓜、紅豆、牛蒡、紅蘿蔔、蘋果。水分多的瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思

…道動能也跟著變弱，頻頻被宿便打敗！坊間流傳「早上上廁所」和「喝溫水」等解便祕秘笈，事實真相如何？中西醫師各有不同的看法！ **迷思1／早上是最佳的排便時間？** 坊…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625
小兒退燒用酒精擦身體？醫：有副作用

…散熱；寒顫時，適度添加衣服及蓋被子保暖。 4.退燒方法：用喝溫水、冰枕或散熱貼、溫水拭浴等物理方式退燒，或是就醫，依照醫囑，給予退燒藥或栓劑，但切勿過量使用退燒藥。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清

…人體氣血循行大約在經絡的手陽明大腸經與足陽明胃經，在這個時候喝溫水，可幫助胃、腸、泌尿系統排毒。但是，值得注意的是，必須喝「溫」開水才行，若此時喝的是冰水，則會有損傷中焦脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187
經期飲食有禁忌　吃對食物緩經痛

…、月經期間吃什麼排經血？** **1. 水：**月經期間多喝溫水、多上廁所，有利於排除體內多餘的垃圾。此外，多喝水還可以保持大便通暢，緩解皮膚乾燥，有助於減少骨盆腔充血。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28837
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

今年入秋以來第一道鋒面，氣溫驟降7、8度，早晚空氣變得乾涼溫燥，營養師提醒，小心秋燥乾咳，特別是患有呼吸道毛病的年長者及孩童，更要注意身體保暖及飲食均衡，多喝溫開水，或是採用小偏方…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

… **體溫上升解決方案／按摩、生薑茶** 與其喝水不如喝溫水，或是會使身體變得溫暖的生薑茶或生薑紅茶也很好。生薑紅茶是在熱紅茶裡面放入生薑或是倒入薑汁，依照個人口味酌量放入有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
冷氣房進進出出　防頭痛「罩」得住

…--> ![潘志遠醫師表示，養成多運動、進出冷氣房戴口罩、喝溫水等習慣，有助預防因溫差變化所造成的頭痛和鼻過敏。（圖片提供／潘志遠醫師）][81959] **原發性頭痛分2種：…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075
經期排汙血怎麼吃？紅黑食物放榜

…助排汙血，可以適當的吃點甜食，幫助排毒和排汙血。 **4.喝溫水** 月經期間多喝溫水、多上廁所，利於排除體內多餘的垃圾，而且多喝水還可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
半夜哈啾喉嚨癢　誘發過敏三因子

…保健3要訣，可減緩呼吸道的不適，有助肺部的強健。 1.喝溫水，適度補充水分，可讓呼吸道濕潤，有助黏在氣管壁的痰液咳出。 2.溫差大或空污嚴重時少外出，或可配戴口罩減少呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977
起床喝水有學問！溫冷水作用大不同

…人，喝冷水較能促進腸道蠕動，但胃部痙攣的人不適宜喝冷水，改以喝溫水為宜。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22296
5大消水腫神器　溫水烏龍茶都上榜

…網站批露，適合在年終聚餐期間保持良好體態的5大秘密，原來包括喝溫水、烏龍茶與香蕉在內，以及吃海鮮配下酒菜排鈉、對抗浮腫等。 **【5大拒絕肥胖神器】：** **1、喝酒同時…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…變或墨守成規，均受食物營養影響。 **喚醒頭腦　每天多喝溫水** 重要的是，每天吃對了食物，不但能重整心智、提升情緒，更能在面對繁重的工作或課業壓力時，使自己能擁有更清…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112