喝冰水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝冰水」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「喝冰水」的資料

運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…速運行及敷佈到身體各處。大家都知道熱脹冷縮，這時候如果馬上就喝冰水或沖冰水，消化道的脈管收縮，心與脾陽無法暢達，氣血就受到阻礙，胸中陽氣不暢，就產生了『煞着』的情況了。這個…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
吃冰痛經不科學？中醫師有話說…

…血液循環的代謝會變慢，而首當其衝的就是食道與脾胃。若請自願者喝冰水，喝完馬上做胃鏡，可從鏡頭下發現食道和胃壁黏膜都是蒼白的色澤，出現缺血現象。周宗翰中醫師表示，黏膜缺血時會…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909
冬天也會熱中暑？路跑昏倒急救3秘訣

…復意識。醫師提供中暑的降溫和急救秘訣，提醒千萬別直接泡冰水或喝冰水，以免散熱困難，更可能危及生命。 ![氣候異常，冬天路跑也可能因環境氣溫和空氣濕度高，身體散熱不易，而導致中暑。…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065
水果水喝對了嗎？必知10大Q & A

…飲用過多就會引起水腫。 **Q7：我有手腳冰冷的症狀，喝冰水也沒關係嗎？** - A：有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出，放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳冰冷」的對應食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…一套對抗疲勞的秘訣。他表示，運動前後，無論是缺乏水分攝取或狂喝冰水，都容易導致體內熱氣難以代謝，讓體質失去平衡，甚至會有中暑、極度疲勞等狀況，此時除了要特別注意水分與電解質的補充外…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
妥瑞氏症併鼻過敏　中醫針灸可緩解

…以來，鼻過敏就沒好過，打噴嚏、鼻塞、眼睛癢不時上演，加上喜歡喝冰水，症狀也就難以緩解，2年前開始不自主地搖頭大叫，檢查證實為妥瑞氏症，持續出現頭部震顫、頸部抽動、眨眼頻繁等症狀，家…
http://www.top1health.cn/Article/251/27811
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…一吃就想咳嗽還是少碰** 許多有過敏體質者，天熱運動完，一喝冰水會支氣管收縮，開始咳嗽、痰多，甚至氣喘，但也有人怎麼狂灌冰水，都沒任何影響。到底能不能吃冰、喝冰水？完全是因人而異…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…發熱部位上，即可消除暑氣及不適感。 **錯誤迷思！中暑喝冰水！** 千萬別飲用冰的含糖飲料或冰水，雖然可以馬上感受到勁涼的快感，但因為無法解渴，甚至容易造成脫水現象。黃立心…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…陽光超過15分鐘，以免中暑；一旦熱過頭，出現身體不適，千萬別喝冰水、泡冰水，應做對4大急救動作，幫助舒緩不適，以免熱病惡化，嚴重時會危及生命。 ![熱中暑是因為體溫調節能力失常、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
控制飲食減肥　運動前1小時要吃對

…你變老、變醜、變胖、變臭。 **5.不要吃冰：**不要喝冰水或飲料，也不要吃剉冰，因為這都會讓你的肚子變大(尤其是女性)，脂肪囤積變厚。 **6.不要讓自己餓到：**因…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…衛生習慣較好，都會將水煮開才飲用，所以不用擔心感染問題，但忌喝冰水及冷水，應以溫水為主。 **生活作息** 分娩之後，媽咪通常都會覺得「比跑馬拉松還累」、「身體好像不是自己…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…飲用水或湯羹，都在溫熱為佳，在補充水分的同時，幫助身體發熱。喝冰水則會消耗身體熱量，減慢代謝，非常不利於健康。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
日吸一包菸　毒品成癮增10倍

…都表示「不想抽了！」。除此之外，善用一些小技巧，例如喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等，或規律運動如游泳、騎腳踏車等，都能克制菸癮，降低戒菸的困難性。而有強烈菸癮者，也可透過全台…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

…不暢，而使體內濕氣重，造成濕熱難解。 **原因5／吹冷氣、喝冰水：**夏天身體機能代謝旺盛，容易產熱，必須要活動才能洩出體內的氣，但夏天熱又喜歡吹冷氣，不但無法散熱，反而會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
少量多餐的秘密　吃對自然窈窕

…：這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 ⑤不要吃冰：不要喝冰水或飲料，也不要吃剉冰，因為這都會讓你的肚子變大（尤其是女性），脂肪囤積變厚。 ⑥不要讓自己餓到：因為一餓，身…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478