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…飲用過多就會引起水腫。 **Q7:我有手腳冰冷的症狀,喝冰水也沒關係嗎?** - A:有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出,放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳冰冷」的對應食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712…一套對抗疲勞的秘訣。他表示,運動前後,無論是缺乏水分攝取或狂喝冰水,都容易導致體內熱氣難以代謝,讓體質失去平衡,甚至會有中暑、極度疲勞等狀況,此時除了要特別注意水分與電解質的補充外…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248…以來,鼻過敏就沒好過,打噴嚏、鼻塞、眼睛癢不時上演,加上喜歡喝冰水,症狀也就難以緩解,2年前開始不自主地搖頭大叫,檢查證實為妥瑞氏症,持續出現頭部震顫、頸部抽動、眨眼頻繁等症狀,家…
http://www.top1health.cn/Article/251/27811…一吃就想咳嗽還是少碰** 許多有過敏體質者,天熱運動完,一喝冰水會支氣管收縮,開始咳嗽、痰多,甚至氣喘,但也有人怎麼狂灌冰水,都沒任何影響。到底能不能吃冰、喝冰水?完全是因人而異…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…發熱部位上,即可消除暑氣及不適感。 **錯誤迷思!中暑喝冰水!** 千萬別飲用冰的含糖飲料或冰水,雖然可以馬上感受到勁涼的快感,但因為無法解渴,甚至容易造成脫水現象。黃立心…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365…陽光超過15分鐘,以免中暑;一旦熱過頭,出現身體不適,千萬別喝冰水、泡冰水,應做對4大急救動作,幫助舒緩不適,以免熱病惡化,嚴重時會危及生命。 ![熱中暑是因為體溫調節能力失常、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587…你變老、變醜、變胖、變臭。 **5.不要吃冰:**不要喝冰水或飲料,也不要吃剉冰,因為這都會讓你的肚子變大(尤其是女性),脂肪囤積變厚。 **6.不要讓自己餓到:**因…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770…衛生習慣較好,都會將水煮開才飲用,所以不用擔心感染問題,但忌喝冰水及冷水,應以溫水為主。 **生活作息** 分娩之後,媽咪通常都會覺得「比跑馬拉松還累」、「身體好像不是自己…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021…飲用水或湯羹,都在溫熱為佳,在補充水分的同時,幫助身體發熱。喝冰水則會消耗身體熱量,減慢代謝,非常不利於健康。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959…都表示「不想抽了!」。 除此之外,善用一些小技巧,例如喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等,或規律運動如游泳、騎腳踏車等,都能克制菸癮,降低戒菸的困難性。而有強烈菸癮者,也可透過全台…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904…不暢,而使體內濕氣重,造成濕熱難解。 **原因5/吹冷氣、喝冰水:**夏天身體機能代謝旺盛,容易產熱,必須要活動才能洩出體內的氣,但夏天熱又喜歡吹冷氣,不但無法散熱,反而會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…:這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 ⑤不要吃冰:不要喝冰水或飲料,也不要吃剉冰,因為這都會讓你的肚子變大(尤其是女性),脂肪囤積變厚。 ⑥不要讓自己餓到:因為一餓,身…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478…* 1.避免出現在溫差變化大的場所,避免在大太陽下突然喝冰水或吹冷氣。 2.多多運動,尤其是游泳,多曬太陽,增加抵抗力,也比較容易改善過敏體質。 3.避免豢養寵物及鋪設地…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141…証實吃了甜食或水果就會讓咳嗽症狀加重;在氣喘醫學文獻中,發現喝冰水與氣喘發作有關的研究更是屈指可數。 **幼兒防病衛教宣導 多數家長只學半套** 而近年來在衛生單位大力…
http://www.top1health.cn/Article/251/17929…胖者愈多,主要反應出當地比較富裕,居民營養也較豐富。像美國人喝冰水已經成為一種文化,一到餐廳就倒一杯冰水,流行的可樂也都是冰的,事實上不只可樂,冰箱內擺放的飲料幾乎都含有糖分,因為…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402