…寶配方奶的人,罹患產後憂鬱症的機率大幅降低,主因可能是因為在哺育母乳時會產生多種能促進好心情的荷爾蒙。 **餵母乳 產後憂鬱風險倍減** 許多父母在寶寶誕生後的14周內…
http://www.top1health.cn/Article/303/19899…份,而且我不吃含有可能有毒化學物的食品。」 除了運動和哺育母乳外,克莉斯汀卡瓦拉瑞採用以原始人減肥法為主的有機飲食,強調優質的動物蛋白質、健康的油脂類、無澱粉的蔬菜類等,並排…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859…心妊娠糖尿病跟其他併發症。][60312] **【產後哺育母乳 有助瘦的快】** 雷吉娜貝斯基指出,雖然這些體重數聽起來很多,其實,孕期增加的重量是分布到寶寶與媽媽身體上其…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…,更能有效控制病情。(影音/攝影記者江旻駿) ![國人仍有哺育母乳不會得乳癌的迷思,卻常忽略自我檢查乳房的重要。][55594] 收治這名阿嬤的台灣乳房醫學會秘書長、台北榮民總…
http://www.top1health.cn/Article/13/18541…是台灣民眾相關困擾的疾病之一,而且是全年性都會發生。 ![哺育母乳的媽媽可少吃易引發過敏的食物,如蝦蟹、堅果,而小朋友開始食用副食品時,應循序漸進嘗試新食材,測試是否會過敏。][…
http://www.top1health.cn/Article/25/18527…。 所以如果沒有特殊原因,最好可以從出生後馬上開始完全哺育母乳至少6 個月,並且在添加副食品之後,持續哺乳到2 歲以上,這樣對寶寶的健康成長才是最好的。 **3.讓寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362…正哺乳時卻因狀況百出,而讓過程充滿阻礙,不只傷了信心,也失去哺育母乳的決心,究其本源,「因為一開始忽略了一定要做的事,導致後續連番出現狀況,一時又苦無專人諮詢協助,容易使哺乳的計畫…
http://www.top1health.cn/Article/200/18240…有安撫的作用,許多媽媽會在睡前讓小朋友含著奶瓶睡覺,或者一些哺育母乳的媽媽,也會在睡前讓小朋友含著乳頭睡覺,讓孩子安定心情、睡得沉穩。 可是,這對於兒童的牙齒來說,卻是一大隱…
http://www.top1health.cn/Article/273/17932文‧整理/李佩璇 最近有愈來愈多媽咪加入哺育母乳的行列,但隨著產假結束之後,有些媽咪必須回到職場上班,或是有出差及短期出遊的計畫,為了讓寶寶能持續喝母乳,就必須擠出來保存,但母乳…
http://www.top1health.cn/Article/200/17558…恢復產前體重,哺乳可讓媽媽每天多消耗300大卡的熱量。此外,哺育母乳也是增強小嬰兒免疫系統並提供多種健康益處的方法, **5.喝為上策:每天8杯水** 喝水可以促進身體的新…
http://www.top1health.cn/Article/250/17551…。 **2盡可能吃有機食物** 米蘭達堅持要自己哺育母乳,因此更加嚴格要求自己在產後的飲食選擇,本身原本就非常愛吃綠色食物,因此多吃有機蔬果對她來說雨並非難事。例如包括…
http://www.top1health.cn/Article/250/17526…最虛弱狀態,需要充分調理恢復,這時候就不須要再刻意節食減肥。哺育母乳也是能幫助母親消耗熱量,又能讓嬰兒補充完整營養的方式。 據「國際母乳哺育期刊」(International…
http://www.top1health.cn/Article/101/17519…樣的隱憂,陳保仁醫師建議媽媽們,孕期要積極控制體重,產後勤加哺育母乳且把握3個月的黃金減重期,維持良好的飲食和運動習慣,若超過6個月仍無法有效控制體重或改善產後肌膚鬆弛的煩惱,可藉…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989…兒過敏免疫科主任王志堯醫師指出,雖然政府多年來,積極推動母親哺育母乳政策,希望能降低嬰幼兒過敏發生率,但是在都會區仍成效不彰,平均每2位新生兒中,就有1個是過敏兒,包括食物過敏或是…
http://www.top1health.cn/Article/132/16525…的寶寶在睡覺時可以提供奶嘴讓他吸吮。吃母奶的寶寶,由於考慮要哺育母乳,因此在他一個月大之後可以開始給予安撫奶嘴,亞東醫院小兒部主治醫師李佳容表示:「初期使用奶嘴,不僅有安撫情緒的作…
http://www.top1health.cn/Article/87/16425