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「名模」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「名模」的資料

增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…70] **黃豆渣高膳纖！增飽足、促排便** 日本知名模特兒家村マリエ在其所撰寫的《愈吃愈瘦！黃豆渣的魔力》一書中提到，將黃豆渣融入菜餚中，除了有助減少浪費外，其實還有許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
性感美腿如何練？椅子舞啟動關鍵力

…把普通的椅子，啟動腹部核心力量，帶動會陰部和肛門肌群，打造出名模般修長又勻稱的美腿，成為吸睛焦點。（影音／攝影記者江旻駿） ![有「性感達人」美名的舞蹈老師Vivian表示，女性…
http://www.top1health.cn/Article/306/26067
感情更增溫！快來做好萊塢雙人瑜珈

說到從好萊塢明星開始，在日本也有許多女明星和名模也在做的運動，就是大家熟悉的瑜珈。瑜珈一個詞卻有高溫瑜珈、熱瑜珈、空中瑜珈等各式各樣種類，不過現在好萊塢最HOT的是「雙人瑜珈」。而…
http://www.top1health.cn/Article/145/25740
塑身補習班－大腿的夢幻曲線（中）

…就能夠輕鬆塑身、腰臀小一號、大腿的夢幻曲線立刻擁有，不再羨慕名模、宅男女神了。 ![李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「開合跳躍」塑身運動！（攝影／江旻駿）][77567…
http://www.top1health.cn/Article/306/25602
專家解釋，洗頭一定要潤髮嗎？

…o Dixon以自身多年來的經驗，語重心長地表示：「讓巨星和名模髮質過人的秘訣就是『潤髮』，潤髮決定了髮質好壞，每次洗髮都不能忘記。 ![][76269] 只要有潤髮，髮型…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189
美容又瘦身！巧吃美人食材「梅干」

…吃的東西，其實在日本擁有完美體態的模特兒冨永美、香里奈及世界名模米蘭達柯爾等美女，都將梅乾當作美容食品在食用喔。而梅干又有什麼美容效果呢？ ![][75979] **1：減肥效…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062
青春不能等！美妝大師私房保養術

…專家小凱老師，已經躋身為兩岸知名的彩妝老師，他不但是國內一線名模的指定專用彩妝老師，更是兩岸精品時裝秀的幕後彩妝魔法師。自16歲開始即有保養肌膚概念的他，臉上緊緻透亮，散發出自信的…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

身為名模且其生活型態受到世界各國女性憧憬的米蘭達柯爾，相信不少人都希望自己能像米蘭達一樣吧。像這樣受眾人憧憬的米蘭達在日前參加了日本的節目，並告訴大家目前正在實行的美容健康法為何，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
侯佩岑奶水不足憂鬱　籲打電話關懷

…，但藝人侯佩岑日前自曝因奶水不夠餵兒子，一度出現產後憂鬱；而名模林嘉綺、節目主持人柳翰雅（阿雅）等，也曾陷入產後憂鬱的泥沼中。國外研究發現，若能偶爾給產後憂鬱的婦女打一通電話，有助…
http://www.top1health.cn/Article/74/24819
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…才不要咧！ **【方法2／午茶時間】** 這招是超級名模娜歐米‧坎貝爾分享的，她說消除飢餓感和克服嘴饞的最好方法是喝茶。這種方式有效的原因如下：第一，許多茶含了一點咖啡因，…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

…來最近流行的瘦身法，就是「紙杯減肥法」，除了朴寶藍外，韓國知名模特兒女團NineMuses也是此減肥法的愛用者。紙杯減肥法主要就是將食物放在紙杯內，每餐不得超過3個紙杯。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
坐著不動也「腰瘦」！3動作消小腹

這是某位名模產後塑身的實證，坐在椅子上兩腿交叉，用下方腿支撐，兩腿微微懸空，用腰腹肌肉施力支撐懸空雙腿，等於下半身肌肉都在用力，隨時隨地都可以做這個運動，體驗過後，現在我也跟著練習…
http://www.top1health.cn/Article/145/22665
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
塑形褲沐浴減重　日熟女甩15公斤

…衡性。 **【健康小叮嚀】：** 不過，日前巴西混血名模Akemi也曾經穿小尺寸塑腰塑腿褲，一天穿12小時以上，有時甚至穿著睡覺，就這樣連續穿了近1個月，結果造成皮膚過敏，…
http://www.top1health.cn/Article/250/22378
舒壓瘦身！名模王麗雅談運動6好處

…哪些附加好處，值得大家不斷鼓勵，且一個拉一個加入運動行列呢？名模王麗雅以自己親身經歷告訴大家，就算早有模特兒般身材的她，為什麼還是這麼熱衷運動，甚至越來越愛運動？ ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/292/22294

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