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…溶咖啡,就無法集中精神且無法工作。 *壓力大的時候,非得要吃巧克力、餅乾才能解除壓力。 *就算吃的東西和以前常吃的甜食差不多,仍無法感到滿足。 *會習慣性的去找尋甜食,或眼前…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554… 除此之外,有過敏體質的小孩就容易出現過敏性結膜炎,而喜歡吃巧克力、糖果、炸雞等燥熱食物的小孩,也容易因體內燥熱而引起眼睛有熱熱的感覺或眼睛癢等症狀,平時可用烏梅泡茶飲用,因烏梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222低血糖是糖尿病常見的症狀之一,輕忽恐有致命風險。醫師提醒,血糖太低,會造成暈眩、盜汗等不適,嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫,甚至致死。建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果,以因應…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049…薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶,就能讓生出來的小孩皮膚白皙?如果吃巧克力、醬油、咖啡就會讓生出來的小孩皮膚變黑?太常吃芒果,會讓生出來的小孩膚色很黃? **吃白變白、吃黑變黑?沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038辛苦工作了一天,你的同事遞來一個巧克力,正在節制飲食的你不禁陷入掙扎,你知道它的熱量很高而且你現在並不餓,昨天也才吃了一大片巧克力,但是人們不是都說吃甜食能夠紓解壓力嗎?再放縱一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/51868…力或甜食,覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理期吃巧克力真的不會胖嗎?還有其他生理期小迷思,就讓營養師蔡怡瑄、黃曉彤為你們一一破解吧! ![][119146] …
http://www.top1health.cn/Article/248/51499…巧克力?!○** 告訴因為減肥而停掉巧克力的人一個好消息!吃巧克力其實沒有關係!但不是吃那種裡面全是砂糖的巧克力喔!而是可可含量達70%以上的黑巧克力才行。黑巧克力不會讓血糖急速…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487… **【你可以這樣做】**選擇天然、非加工食物吧!以前總愛吃巧克力、蛋糕等甜食或是吃份下午茶嗎?你的身體現在已經不適合這些食物了,它需要的是少澱粉、多蔬果的飲食。另外,運動也是你…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345…間磨牙症狀。建議可將睡姿改成側睡或趴睡,或是多到戶外活動、少吃巧克力糖果等垃圾食物,以免刺激腦部讓精神興奮,晚上睡眠品質才會好。 **預防磨牙4個小錦囊** - 1.環境:…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249…術在於忽略,就是無視或消除讓人分心的事物。 如果你想少吃巧克力,冰箱裡卻擺滿了巧克力,你要不必須對巧克力視而不見,要不就將它們移除。如果你想學好英文,你也曉得學習語言不是輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243…,咖啡因含量較低,可以適度飲用,只是可能會少一些茶香味。若想吃巧克力,建議挑選可可含量100%的純黑巧克力,但苦味較重,端看個人口味能否接受。 至於碳酸飲料,其中可能含有焦糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769…** 假設你的目標是六個月減重五公斤,為此你想多做運動、少吃巧克力。從今天起,每晚入睡之前想一下,你是否以爬樓梯取代搭電梯,你是走路還是搭車出門,早餐吃巧克力蛋糕還是麥片,午餐是…
http://www.top1health.cn/Article/250/46868…**“習慣6/你以為的不一定是你以為的** 「你以為自己想吃巧克力,但其實你只是想吃甜」所以這個時候用水果代替甜食吧!一個蘋果遠比一個蛋糕健康的多,或者吃一個番薯吧,又很有飽腹感…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579…期的一項研究便發現當青少年看到自己的照片被點讚時,腦部竟然和吃巧克力及贏得一大筆錢時激活的腦區相同!? 共計有32位青少年參與該項測驗,年齡介於13-18歲間,他們使用…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947…,心情常常是很低落的。 □很難戒掉在白天的時候喝含糖咖啡或吃巧克力等有甜味的食物。 如果符合三個以上,那就有情緒性食物成癮的危險,如果符合五個以上,就有必要尋求專家諮詢了。…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721