剩菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「剩菜」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「剩菜」的資料

年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…了解食品消費資訊，減少買到黑心商品。 2. 控制分量，避免剩菜反覆加熱，容易孳生細菌。 3. 多點新鮮蔬果。 4. 烹調少油、少鹽，多用煮、蒸、滷取代煎、炸，以減少腸胃鬧脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…好，只吃軟不吃硬，或胃口不好，除了吃的少，甚至經常吃再加熱的剩菜剩飯，長期下來更容易造成營養不均衡。 ![老人錯誤的飲食習慣，易導致營養不均衡，容易造成部分營養素的缺乏或過剩，出…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
飲食健康第一步！先做好冰箱管理

…包裝上標示存放日期，以免食物堆積過期丟棄，造成浪費。 ■把剩菜放在一開冰箱就容易看到的地方。 ■牛奶、果汁、茶等盒裝或瓶裝的飲料，即使存放冰箱也有保存期限，請盡量於開封後三天內…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062
腸胃殺手！嬰幼兒小心輪狀諾羅病毒

…，就是飲用煮沸後的開水，所有食物都應徹底洗淨及煮熟，吃不完的剩菜須用保鮮膜包住，並放入冰箱冷藏，避免病毒滋生；如廁後、進食前以及幫寶寶換完紙尿褲之後，皆應勤洗手或以酒精消毒，並定時…
http://www.top1health.cn/Article/200/21453
錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…養師小提醒】：** 門診諮詢中，常發現有些民眾怕浪費而愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。面對飲食口味重的民…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
夏日生食藏地雷！5撇步防食物中毒

…*如果當餐食物沒吃完要馬上密封裝妥，立刻冷藏或冷凍保存。隔餐剩菜再加熱用瓦斯爐或電鍋比較安全，再加熱剩菜的時候要不時地用筷子翻動食物，以免某些部分沒有熱到，煮好未吃完或適當保存的菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/19583
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…在錯誤的飲食迷思，導致食物營養攝取不均衡。另外，怕浪費而愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。此外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…店家越來越多，並不會太難找。如果是帶便當的人，可以把前一晚的剩菜裝起來，做成「去醣便當」，就可解決隔天的午餐。 **◎只要不會影響下午的工作，午餐不一定要吃** 此外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…在錯誤的飲食迷思，導致食物營養攝取不均衡。另外，怕浪費而愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。此外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力

…學習與配合推動。常見學童將營養午餐的水果當球扔，甚至留下許多剩菜，都表示還有很大的學習空間。所以說：「知識就是力量」，向下紮根功夫不可少。 ##[★《救學童肥胖！》學童營養分…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

…，家人也可能因此誤食而危害健康。 ![元宵節過後，面對大量剩菜，別忘記好好冰箱健康管理。][50986] **《糕類點心　存放勿超過1個月》** 台北慈濟醫院營養師蔡…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
蛋白質吃不夠　營養不良肌少症報到

…則是營養不均衡。因爲老人通常早餐只吃一包燕麥，中午吃前一天的剩菜，晚上才和孩子一起吃完整正常的一餐。由於長期的營養不均衡，導致蛋白質攝取不足，容易造成肌少症。一般老人正常的蛋白質建…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525
過年要「挑」食　遠離食物過敏

…外，食物準備量可能是平常的倍數，食物保存也很重要，食用不完的剩菜須注意保存，且勿多餐食用，建議下一餐吃完，所以食物煮食量需要斟酌。過年期間，常到廟裡參拜祈福，人潮洶湧、持香者眾、香…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453
省錢吃隔夜菜　產生亞硝酸鹽恐胃癌

…用就盡量避免，建議還是準備適當的份量，以免怕浪費食物，只好將剩菜一直往冰箱堆積，長期食用下來，只會對人體健康百害而無一利。此外，上班族如果要帶便當，建議不要以微波的方式，最好是選擇…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…半數的美國父母會要求家裡的青少年把盤裡的食物全部吃完，不能有剩菜。有三分之一的父母在孩子表示吃飽後，仍要求他們再多吃點，導致孩子常吃得過飽。 ![][46564] 「哇，你把飯…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624