初老 | 搜尋結果 | 華人健康網

「初老」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「初老」的資料

臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…容易有營養失衡、睡眠不足的問題，更會加速身體的氧化速度，使「初老」症狀提早報到！出現臉色暗沈無光、氣色不佳等「未老色先衰」的現象。想要改善上述問題，不妨從提升肌膚抗氧化力開始著手！…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…歲的時候，身為永遠不離不棄的好同學兼好朋友李大仁，獻上50條初老症狀，程又青雖然又氣又惱，卻忍不住看完，然後想著：「自己到底中了幾條？！」不要懷疑，在現實社會中的確有許多年輕人，已…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
三八一枝花？錯！女衰老35歲關鍵

…部下垂、鬆弛、嘴邊肉等形似「沙皮狗」的情況，必須把握35歲防初老關鍵年齡。 ![皮膚專科醫師表示，想要維持美肌、保持肌膚彈性，並擺脫臉部下垂、鬆弛、嘴邊肉等形似「沙皮狗」的情…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…力下滑、免疫力下降、記憶力變差、經常臉色「青筍筍」嗎？小心「初老」症狀提早報到，甚至恐有罹患疾病的風險，這一些背後殺手正是抗氧化力下降所導致，建議不妨多加攝取具有抗氧化力的超級水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…石」之稱。不僅能中和體內自由基生成，對於維持器官正常運作、防初老亦有相當大的助益。除此之外，吃蔓越莓還有以下一些意想不到的好處，可供大家參考： **蔓越莓抗氧化力強，…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
防腦殘吃香蕉海帶　13要點多護腦

…老年期。但現代年輕人壓力過大、營養攝取失衡、用腦過度，成了「初老族」，使大腦當機，甚至出現功能殘缺的狀況。建議日常生活中適度攝取雞蛋、海帶等食物，遵守不抽菸酗酒、不熬夜、多閱讀等1…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707
胜肽抗老化？呵護肌膚數字揭密

…進入真皮層作用。當皮膚出現乾燥已有細緻，或年齡愈大有初老化症狀的人，比較適合使用胜肽，胜肽是萃取自動物，也有的採取合成，少數人使用仍然會有過敏現象，此外，雖然胜肽類本身刺激…
http://www.top1health.cn/Article/249/21470
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…身體防禦能力非常重要。不過，就在許多上班族侃侃而談抗初老觀念時，劉珍芳教授卻指出，許多民眾只作對一半的抗老習慣和動作，結果不僅無法保持青春，反而越抗越老。 **NG習…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

紅酒中所含有的多酚抗氧化物「白藜蘆醇」不僅有助於防止心血管疾病發生，營養學教授表示，適度食用含有「白藜蘆醇」的食物，更有防止肌膚老化、抗發炎、減少黑色素生成的效果，對於愛美女性來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
抗老必吃！4高酵素蔬果助體內環保

抗老是女人不敗的嚮往，但想要達到抗老目的，除了外在防護外，做好內在保養更重要。不過，內在保養又該從何做起呢？醫師表示，做好體內環保是最重要的關鍵，而存在奇異果、木瓜等天然蔬果中的酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
好萊塢女星臉鬆垮　拉提有撇步

…指出，臉部老化很容易「露餡」，造成嘴邊肉、法令紋、雙下巴等「初老」現象，不僅看起來沒精神，更容易讓人誤以為比實際年齡老了好多歲。雖然抗衰老技術可以有效減緩老化的速度，但是老化仍會持…
http://www.top1health.cn/Article/249/21604
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…化壓力增加，使得細胞受到損傷，這一些因素，都容易導致人體出現初老化的現象。在日本掀起身體保養=體內抗酸化力UP的話題，其實也就是指提升身體內部的抗氧化力。抗氧化力對身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…，原本好發於老年期，但現代年輕人常壓力過大、用腦過度，成了「初老族」，記憶力老是當機，此時不妨參考國外作法，每天花5分鐘做大腦瑜珈，不僅能放鬆身心靈，舒緩自身緊張壓力，也能讓大腦氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

…狀，但現代人因作息不規律和飲食失衡，肝腎過度耗損，導致大腦「初老化」，老是忘東忘西。中醫師建議，肝腎虛損所引起的健忘族，平常可適度攝取天麻健腦藥膳，可補益肝腎、醒腦益智。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20064