高溫炎熱的夏天,還在大啖冰品、冰飲消暑?快放下你手中冰品!中醫師表示,吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題,適度飲用能輔助消暑、祛濕,改善夏天常見泌尿道感染問…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…理論,證據力還很薄弱。但是,不管是哪一種原因,常常吃太多冰品冰飲對健康都可能造成負擔,尤其長期咀嚼冰塊會導致牙齒和牙齦受損,並可能使下頜的肌腱和韌帶發炎,不可不慎。 陳幸慧營…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174…熱溫差劇烈變化,像是冷氣房和戶外的冷熱進出,或是大量吃冰、喝冰飲料消暑的情況,都有可能會造成血管急劇收縮,血管彈性不好的人,在這個時候恐怕就容易發生血栓。急性心肌梗塞的危險因子,有…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194… **NG習慣1/大啖生冷、冰涼食物:** 夏天民眾常喝冰飲、狂吃冰淇淋,再加上吃下大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),自然容易導…
http://www.top1health.cn/Article/10/58050… 中醫師認為,食物在適宜溫度下才容易消化,夏天若吃太多冷食、冰飲會造成消化不良、內臟功能也會失調,連帶新陳代謝變差,便會形成容易發胖的體質。
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…診患者也不少。 **中「陰暑」其實是暑日受寒 嗜吃冰飲、狂吹冷氣惹禍** 究竟什麼是「陰暑」呢?台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,所謂的陰暑,其實是…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…」高溫溽暑來杯透心涼的飲品,是許多人夏日消暑的最愛。可是每當冰飲一入口瞬間,惱人的敏感性牙齒總讓你痛的齜牙咧嘴。許多人一定覺得奇怪,自己明明天天認真刷牙,但為什麼還會有敏感性牙齒呢…
http://www.top1health.cn/Article/237/57749…:** 通常食物在適宜溫度下才容易消化,夏天若吃太多冷食、冰飲會造成消化不良、內臟功能也會失調,連帶新陳代謝變差,便會形成容易發胖的體質。 中醫師陳潮宗強調,中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…熱,多半發生在飲食偏好重口味、油膩烤炸、辛辣刺激食物,又喜喝冰飲,或常喝烈酒,以致濕熱中阻,使胃失和而造成胃酸逆流、胃痛,這類型的朋友喝咖啡,更容易會加重胃食道逆流的症狀。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417…下腹部,來放鬆緊繃肌肉與神經外;日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物,就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好方法。 此外,葉濡端中醫師也特別提供3款有助疏肝、理氣的清爽花草…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231… **錦囊2/飲食忌冰冷** 少吃太冰冷寒涼的東西,像是冰飲,另外,口味重鹹的食物,也都容易導致下肢水腫,建議可用荷葉或玉米鬚,或紅豆煮水喝,或以乾的荷葉直接泡茶,都有瀝水的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…也提醒,對抗呼吸道過敏症狀,首要減少冰涼飲料及甜食的攝取,因冰飲會加重肺及脾胃的寒氣,使肺及脾胃的陽氣受損;而多吃甜食則容易生痰,造成身體多處痰瘀阻滯,產生慢性發炎,加重氣喘及鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683…腎陽虛、寒濕困脾、宮寒等證型,除了先天體質造成之外,後天愛喝冰飲、嗜吃冰品或生冷寒性食物等習慣,也會直接損傷脾胃的運化功能,造成「水濕」,導致身體各項代謝循環機能下降。 虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419…就是外感寒氣的一種。而內寒指的便是過食生冷、性質寒涼的生食、冰飲、瓜果等食物所致。 因此,民眾想要避免寒邪入體,除了適度增添衣物、外出做好保暖外,平時宜養成喝溫熱水的習慣。同…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332…造成水腫的原因,通常與生活習慣密切相關,包括:時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物,就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果;飲食重口味,重鹹、重辣又…
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