…。 **针灸部分:**太白穴合丰隆穴(原络配穴:脾白隆),内关穴和公孙穴(八脉八法*交会穴:内关公孙善治胃心胸疾病),甚者再加足三里穴、陷谷穴、合谷穴、曲池穴、神门穴等,以加强疗…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385…3指宽向上折量2次)的位置。适度按摩有助缓解胃痛。 **【内关穴】:**位于手腕关节正中往上2寸(约3指横幅)的位置。此穴有「和胃降逆」的作用,遇到打嗝泛酸、胸闷时,一边按摩一边…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…肝脏都有保护作用、有助延缓细胞老化。 **保健按摩穴:内关穴** 位置:手腕横纹正中上二寸,建议采一手握着另一手前臂的姿势,以大拇指按压。 功效:按摩心包经上的内关穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…寸凹陷处。 3.合谷穴:大姆指食指相会合之处。 4.内关穴:位于前掌,从手腕横皱纹往上约三指尖宽中央处,在两筋之间。
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…*自律神经失调的表现症状相当多元,如果出现心悸症状,可按摩「内关穴」和「神门穴」缓解;胸闷时,除了按摩「内关穴」,揉按「膻中穴」也有不错的效果;若是有头胀、腹胀等胀症,则建议按摩足…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431…头面者,加合谷穴、内庭穴。 c.疱疹在腰以上者,加支沟穴、内关穴。 d.疱疹在腰以下者,加血海穴、阴陵泉穴。 1.局部皮下(阿是穴)或邻近取穴(即围针穴)。 2.背部去病损…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244…,红色入心,铁质则是重要的造血原料。另外,有空时多按摩手部「内关穴」以调养胸腹之气,以及小腿处的「三阴交穴」,也都有调养心血、预防心悸的作用。 **【健康小叮咛】:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…按摩:**按摩可改善晕眩,按压手腕内侧往手肘方向3指宽处的「内关穴」,以食指腹按压3到5秒后放开,按5到10分钟,有助缓和晕车症状。 **5.晕车药物:**藉由药物可降低内耳前庭…
http://www.top1health.cn/Article/80/56771…,有助于睡眠。平日可以按摩头顶的百会穴、手上的合谷穴、手腕的内关穴、脚部的足三里穴,进行自我保健。 另外,天冷时也很适合喝暖暖的中药茶饮,介绍两道「保暖茶饮」提供大家参考: …
http://www.top1health.cn/Article/132/56526…。当用力握拳时,可起到按摩掌心劳宫穴、清心火的作用;也可按压内关穴,调理心胸、脾胃的气血。 **【亥时】** **对应时间:**21:00~23:00。 **对应经络:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349…中指屈向掌心,中指及无名指两指尖所着之中间取穴。 **2.内关穴:**位于手腕横纹上方2寸、手腕上两筋之间的地方,2寸大约是3个手指的宽度。 **3.涌泉穴:**位于脚底板,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…*能通筋络、调和气血,帮助缓解疲劳、酸痛不适。 **【内关穴】** **取穴方法:**手腕横纹往上3指幅,两肌腱之间。 **作用:**适度按压有理气散滞、活血止痛、疏畅心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…穴位保健部分,凡是有孕吐烦恼的孕妇,都可以按摩「足三里」、「内关穴」和「公孙穴」,帮助消除恶心和呕吐感,其中公孙穴另有安胎的效果,肝胃不合体质者还可加按「太冲穴」,减轻害喜不适,按…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…又担心制酸剂的副作用问题,不妨试着按摩腹部「中脘穴」、手部「内关穴」和脚部「太冲穴」,每穴位以大拇指深按10下以下,交替轮流各3次,不用担心药害,也能轻松搞定胃酸逆流和打嗝等胃部不…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…。 **作用:**疏风解表,帮助表寒的疏散。 **★内关穴** **位置:**手腕横纹往上3指幅,两肌腱之间。 **作用:**理气散滞,疏畅心络。 **★足三里穴…
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