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「免疫能力」搜尋結果

總共找到 227 筆符合關鍵字「免疫能力」的資料

9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！

…纖維有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長及提升免疫能力。而膳食纖維有一很大的優點，就是能延長胃的排空時間，增加飽足感，幫助減重，尤其飯前30分鐘攝取富含膳食纖維食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/64655
別管豆漿了！杜絕子宮內膜異位，顧好免疫力比植物雌激素更重要

…想要降低罹患子宮內膜異位的風險，女性朋友可以先從「吃」來增強免疫能力！如何吃出免疫力呢？詹淑雲營養師認為均衡攝取各類天然食物和營養素仍是王道，其中尤其不能減少新鮮蔬果和ω-…
http://www.top1health.cn/Article/80/58087
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟

…性荷爾蒙的缺乏，泌尿道的黏膜會萎縮且變得較脆弱，泌尿道局部的免疫能力受影響，使其較易受細菌入侵，致使泌尿道受感染，而產生各種解尿不適的症狀。此外，因年齡增長而出…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…多的酚類、類胡蘿蔔素等多種生物活性成分，可以清除自由基、加強免疫能力，對抗抵禦體內或外來的氧化壓力，也可預防老化、癌症、心血管疾病等。尤其，綠色皮比黃色皮的香蕉含有更多的抗氧化物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
別剝奪孩子的童年　對20分鐘錙銖必較的母親

…的父母們，不必擔心。等孩子讀到幼兒園大班或上小學之後，他們的免疫能力自然增強，便不會如此經常生病了。可是這小女孩，她已經讀小學三年級了。她完全打破我告訴父母的通則，依舊每個…
http://www.top1health.cn/Article/251/57779
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…，另外亦被證實具有抑制B型肝炎毒性的活性。說到牛樟芝提升人體免疫能力，最主要看β-葡聚多醣體的含量，其能活化人體補體系統、巨噬細胞和自然殺然細胞等人體重要免疫相關機能來提升人體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
拒當「肝苦人」　9大護肝知識非知不可

… 1.應拒絕容易導致肝癌上身的菸品、酒精及檳榔等物品，以確保免疫能力。 2.不吃過期的豆類及花生製品，避免攝取到黃麴毒素。 3.有肝硬化、肝癌問題的病友，更要避免吃內臟食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…看就是自體免疫疾病。除了遺傳異常，以及外來的病原導致免疫能力下降，衰老也會使免疫系統的功能隨之下降。不管是年齡、營養狀況、睡眠、藥物、運動、環境與心理壓力等，都會造成身體提…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
發炎、感染分不清？吃錯藥小心症狀惡化

…免疫系統作用，長期使用會引起水牛肩、月亮臉等副作用，用藥者的免疫能力也會變差，黴菌、細菌便趁虛而入，感染機率也就大幅增加，因此，這類藥物不能濫用，以免造成後續問題。 **消炎…
http://www.top1health.cn/Article/302/57124
根管治療後為何又蛀牙？牙醫師這樣說…

…主要是充填馬來膠，讓牙髓腔內不再有細菌破壞，再利用病人自身的免疫能力來治癒。至於要分很多次來進行，是因為很多人的牙髓神經比較複雜，有些人的神經有很多分枝，想要完全清除乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/237/56910
擔心乳癌細胞加速擴散，最好別吃蘆筍？營養師這樣說…

…作用，與維持體內的體液平衡、製造荷爾蒙、提供能量、細胞修復、免疫能力等都具有相關性，是人體不可或缺的一個重要成分，屬於3大營養素之一。 **吃蘆筍防治乳癌爭議　2層面說分明*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56779
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…四、神經發炎症** 適度的發炎有助於細胞活化再生、增強免疫能力，但是長期慢性發炎，卻會導致巨噬細胞異常造成神經受損及病變，像是糖尿病、高血壓、心血管疾病等，都是長期慢性發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒

…多元、不同顏色的蔬菜、水果，讓富有抗氧化物質的蔬果維持自己的免疫能力，減少大量訓練產生的自由基。例如：藍莓、草莓、奇異果、花椰菜、胡蘿蔔等，都是極佳的選擇。 **原則3／限制…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…平衡菌相** 想改善過敏、敏感症狀，首要任務便是調整好身體免疫能力，而我們的腸道系統正是掌控身體免疫的大本營，擁有健康、恆定的腸道菌相即能提升身體的第一道免疫防線。「益生菌」…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120
鼻子、喉嚨乾癢好難受　營養師：3食物改善呼吸道過敏！

…去的細胞，或是釋放干擾素抑制病毒複製，透過不同方式訓練、提升免疫能力。不只是昂貴的靈芝，平價的金針菇、黑木耳、白木耳、香菇等菇類都是良好的多醣體來源，而且不同菇類所含多醣體功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046

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