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…4] <!--more--> ![國人常有「吃降血壓藥會傷腎」的錯誤迷思。事實上,不吃降血壓藥才會容易造成腎傷害。][137225] **錯誤迷思一:降血壓藥傷腎?** 蘇…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257…36116] **大量喝茶反而便祕** 大量喝茶不只傷腎,其實還有不少其他的問題。過去一篇發表在《British Medical Journal》的研究顯示,喝過量的濃茶會…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…日益嚴重,甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出,肥胖是傷腎的幫凶,建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始,才能讓腎臟負擔變少,阻止或減緩腎臟病進展,遠離終身洗…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235…職場需要花費大量精力的階段,維持在12點以前休息,避免熬夜耗傷腎陰,消弱腎主生殖女性內分泌的功能,導致皮膚骨質肌肉提早衰老。
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…不能濫用,以免造成後續問題。 **消炎止痛藥吃太多,會傷腎** 抗發炎藥物當中,「非類固醇類消炎止痛藥」(NSAIDs)常被廣為使用。這類藥物並非聚焦於發炎反應,主要是在減…
http://www.top1health.cn/Article/302/57124…度與濕度,就有可能遭到黴菌波及。 赭麴毒素不但傷肝,更傷腎。赭麴毒素必需經過220度高溫持續5分鐘下,才能破壞70%;但是,烘咖啡豆的時候很難達到200度如此高溫,最多十幾秒…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945… 5.吃高脂肪食物:易導致脂肪肝。 - 6.胡亂吃藥:不僅傷腎,還傷肝。 **養生護肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調,由於五行中肝屬木、脾胃(即腸胃)屬土,而中醫認為木剋土…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…作會影響到「腎臟」的健康。按照東洋醫學的說法,恐懼和不安容易傷腎。翹右腳的習慣可能會干擾腎臟的血液過濾功能,進而使血液變濃稠。就我的臨床經驗來說,習慣翹右腳的人容易出現高血壓、高血…
http://www.top1health.cn/Article/272/56340…過量有何健康風險?該怎麼吃才能避免鈉含量攝取超標,擺脫水腫、傷腎可能?且聽專業營養師怎麼說! ![][208288] **稍微吃太鹹別緊張 「鈉鉀幫浦」正常運作助代謝*…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826…「寒為陰邪,易傷陽氣」。由於人身陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。 冬天應該補腎,中醫師吳明珠表示,冬季屬於寒水的季節,水應腎,補冬要補水,補的就是腎。「但真的補腎,中醫看…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834前陣子的這則新聞引起我的注意:「蝦仁泡磷酸鹽增重攝取過量恐洗腎」,注意的原因倒不在於事大事小,而是──這根本不是新聞啊!不信去Google看看,幾乎每隔一段時間,零售蝦仁泡磷酸鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529…臨床研究證據顯示,戒菸對糖尿病腎病變有好處。 **避免使用傷腎的藥物** 避免使用到會傷腎的藥物,例如消炎止痛藥、特定抗生素及來路不明的藥物。 **結論** 一旦診斷糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217…美麗秀髮需要腎臟中精氣的催化和促進,如果長期飲食過鹹,將會損傷腎精的運化,形成腎虛,讓頭髮容易掉落。 **改善方法:**建議在中醫師評估下,採用中藥炙何首烏、女貞子、熟地黃和山茱…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119…於如糖尿病、高血壓或心臟病等慢性病患,該如何避免長期服藥而不傷腎?陳金順認為,很多腎臟病高危險族群都擔心長期用藥會對腎臟有害,卻忽略了吃藥的目的,「如果藥物是為了保命,當然要吃。不…
http://www.top1health.cn/Article/197/53076…類型的頻尿更為加重。 另外,現代人普遍晚睡,熬夜也會損傷腎陰,過大的生活壓力以及焦慮的心情,更是許多疾病的加重因子,建議維持生活正常作息,早睡早起,並能夠適度運動,除了能夠放…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932