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「偏食」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「偏食」的資料

好身材從自煮瘦身餐開始！25分鐘端出牛肉豆腐起司烘蛋

…年以前和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

…年以前和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…肝風內動的原因，則和過勞、久視、思慮過度，以及飲食不能節制、偏食，導致脾胃功能低下、運化無力，氣血生成不足、肌肉失於濡養而血虛生風、肝風內動所引起。因此，中醫調理要以健脾養血為主，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
減肥不挨餓！掌握8低醣飲食原則，吃飽吃滿不節食

…食物多元化追求營養均衡：**避免每天吃一樣的食物，長期可能因偏食造成營養素缺乏。 **2.吃原型食物：**可直接看得出食物的原貌、未過度加工的食物，例如各種原塊肉類、蔬菜等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/74943
荷爾蒙失調≠女性專利！男女性照過來，有這些症狀要注意

…生活該遵循哪些原則，才能降低荷爾蒙失調機會？ ◎飲食均衡不偏食。 ◎養成運動習慣，讓細胞代謝率維持良好，荷爾蒙較不會出狀況。 ◎睡眠要正常，現代人手機不離手，熬夜上網也會影響…
http://www.top1health.cn/Article/144/73784
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…斤體脂減少17%。補充一下我所說的健康方式是指：不靠藥物且不偏食（非生酮飲食、非低醣飲食、非間歇性斷食）。開始之前當然要有圖有真相一下，以前的我是個愛喝飲料、愛吃甜食到整個是螞…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…循環的流動性在秋冬會變差，身體組成的肌肉量少、平常缺乏運動、偏食及飲食不均衡、壓力大，以及經常長時間維持同一姿勢的人，都很容易出現手腳冰冷的毛病。手腳冰冷到底會不會影響身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
大便帶血細長像鉛筆，一定是大腸癌嗎？中醫教你看懂便便型態

…得休息與放鬆，適當的放鬆藉由呼吸調氣。此外，在飲食上則是不要偏食，並應多攝取蔬菜，以及補充水分。][161067] 而中醫在後續的調養就在於使大腸息肉與腫瘤不復發，這類型的患…
http://www.top1health.cn/Article/30/71344
斷裂、有白斑、紋路？多種指甲異狀，可能是缺乏這些營養素引起

…影響指甲健康的原因很多，在生理方面包括末梢循環差、過度減肥或偏食導致營養缺乏、呼吸系統疾病消耗許多營養素、心臟血管狹窄造成血氧濃度不足、全身性皮膚病（如乾癬、圓形禿或其他自體免疫等…
http://www.top1health.cn/Article/248/71295
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…業務員與錯誤減重的朋友為大宗，因為三餐不定時、時間不對、過度偏食，都很容易有胃食道逆流的狀況發生。此外，很多人喜歡採取生酮飲食，常常攝取過多的油與蛋白質，導致胃排空時間拉長。食物、…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…當！壓力繁重的生活容易導致飲食生活的紊亂。速食、超商食物等的偏食，或是不吃早餐等漏掉正餐、暴飲暴食、邊吃邊做事，都會促使壓力的累積。建議多攝取抗氧化作用強的維生素A、C、E，以及能…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143
「做人成功」必看！備孕前半年到1年，這樣吃提升受孕率

…實也需要在飲食上進行加強。尤其是，現在的女孩子很多都有節食、偏食等不良的飲食習慣，這些都會導致身體某些營養過剩，而某些營養素卻又極度缺乏的失調狀況，並增加不孕的風險，一定要調整過來…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…胃受損，痰濁內聚釀而成酸。 **3.飲食不節：**常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。 **4.寒邪犯胃：**由…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！

…定量　補充3原則** 陳志道醫師強調，3餐不定量、不定時且偏食者，很難攝取到足量的膳食纖維，所以最好要3餐定時定量，並且搭配含膳食纖維高的食物，平日飲食可掌握3原則，以達到膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/64655
晚期肺癌別放棄！化療逆轉惡化，燃起生命契機

罹患晚期肺癌別放棄，治療逆轉惡化不是夢！1名晚期肺癌女病患歷經3年抗癌，不但認真進行化療，用藥不偏「食」，逆轉病況，目前只需要定期在門診接受單一化療藥物的維持療法就可以，燃起生命新…
http://www.top1health.cn/Article/310/63545

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