保護腸胃 | 搜尋結果

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「保護腸胃」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「保護腸胃」的資料

夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…止痛藥，在發揮抑制疼痛的過程中，同時也會破壞人體腸胃道中能夠保護腸胃道的黏膜物質，長時間下來，將造成腸胃道黏膜的損害，使胃酸溶易侵蝕胃壁，使胃疾等症狀加劇。 **地雷9／經常…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

為了甩掉身上過多的脂肪，許多人透過少吃肉類、不含油的清淡飲食，或斷食方式來減肥，卻不知這種飲食方式可能會改變腸胃道的酸鹼度，並影響腸內細菌生態的平衡。醫師指出，不吃肉、少吃飯的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
消除惱人水腫！4大食材效果佳

… **【玉米鬚】** 玉米鬚味甘性平，纖維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還能增強人體新陳代謝，調整神經系統的功能，它含有許多維生素成分，能涼血、瀉熱，去除體內濕氣，達到利水…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
最惡毒的壞菌！壞菌多不「腸」命

…平日應多喝水、少吃紅肉，每日5份以上蔬果，以及多補充好菌，可保護腸胃健康，遠離腸癌病變發生風險。 ![俗語說：腸胃好、人不老，壞菌多易生病，不可輕忽。][56917] 台灣乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…維生素和礦物質都是最豐富的，用榨汁機榨汁後，加些水稀釋，可以保護腸胃。 **木瓜酶助乳腺　女性豐胸聖品** 青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯

…各種植化素和纖維質、低熱量的蔬菜，可活化腸道中的免疫球蛋白，保護腸胃正常運作，達到清腸、解宿便的減重效果。不過，高纖蔬菜究竟該怎麼吃？事實上，減重仍應注重營養均衡，建議參考…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…吃對水果有助於改善體質，對身體有益。 **飯前吃水果能保護腸胃** 從營養學的角度來說，理想的水果食用時間為飯前1小時或飯後3小時，而飯前吃水果比飯後吃水果容易消化，有利人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…木耳與白木耳也具相同功效，且黑木耳的營養價值更高於白木耳，對保護腸胃、養顏美容、強化免疫力等很有幫助。禁忌：黑木耳具活血效果，女性生理期不建議過量食用。 - 【梨子】 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

…多吃秋葵、山藥、胡蘿蔔、地瓜、木耳；秋葵、山藥、木耳的黏液可保護腸胃，胡蘿蔔則含豐富維他命及礦物質，地瓜不僅是高纖食物、助消化，也有抗氧化作用。水果部分則有木瓜、草莓、釋迦…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
老人腹瀉勿禁食　吃黃金蛋粥

…，質地屬於偏膠狀，幾乎沒有一絲絲的纖維，反而具有保水功能、可保護腸胃，使糞便成形緩解腹瀉的症狀。 **【老人腹瀉　營養食譜示範】** **腹瀉急性期：黃金蛋粥** -…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620
吃對6類食物　大腸癌不上身

…及抗凝血的保護作用。另外，已有研究指出，蔥科食物內的營養素能保護腸胃，避免幽門螺旋菌損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加癌變機率。 **3. 薑─薑黃素** 薑含有薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

…及鈣、磷等豐富營養物質，有著極高的食用價值，且具有排毒解毒、保護腸胃幫助消化、預防糖尿病、防癌抗癌及促進生長發育的功能。 - 金針：金針的花瓣肥厚、色澤金黃且香味濃郁，具有止血消…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
年節清腸！少油鹽高纖4原則

…吃多運動，才能健康又環保。不要暴飲暴食，食物趁新鮮吃等，都是保護腸胃道的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
吃出好「胃」道！四道顧胃DIY好料理

… **四、小米南瓜粥：** 南瓜含有豐富的果膠，可以保護腸胃的黏膜。南瓜亦可以促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化。 1.準備食材：小米適量取用、南瓜一顆去皮、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/3751

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