保護心臟 | 搜尋結果

「保護心臟」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「保護心臟」的資料

假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…來提神的飲品。適度喝咖啡的好處還不僅於此，像是經常被提及可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現，以及有一說：「喝咖啡能治偏頭痛」。有的人甚至假日不來一杯咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

… 任務雖然不輕鬆，但還是可以克服。在某個程度上是這樣的，一種保護心臟的食物，整體而言對大腦和身體其他部分也有療效。但是這個關聯還有一個值得注意的深層原因。看一眼德國的國民殺…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…常血壓、降低膽固醇、抗發炎，且可提高免疫功能預防潰瘍和胃癌，保護心臟。另外，自古以來，白色始終是神聖和真理的象徵，具有新生與純淨的意涵，這呼應著肺臟所需要的空氣必須乾淨無瑕，才能夠…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…凹陷明顯，按凹陷處會出現酸脹麻感。 **【冬天保護心臟要訣】：** 最後，中醫師吳明珠提醒，冬天保護心臟，避免心肌梗塞的發生，平時應多留意以下事項： 1.保持低鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…化物網絡作用的酶，這其中包括了谷胱甘肽過氧化酶。蒜頭也是一種保護心臟健康的藥草。蒜頭中含有大蒜烯（ajoene）成分，這是一種可以防止血液產生凝塊的化合物。此外，蒜頭還是豐…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
堅果熱量太高，減肥止步？研究：杏仁果近一半脂肪不會被吸收

…素，可降低壞膽固醇(LDL-C)，亦有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能，美國臨床腫瘤學學會（American Society of Clinical Oncology）的研究文…
http://www.top1health.cn/Article/320/71306
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

…營養不可缺** Omega-3脂肪酸已被科學家研究證實，有保護心臟、抗發炎、抗憂鬱、防失智等功效，其中又以EPA和 DHA（docosahexaenoicacid）對健康益處最大…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

…缺一不可，這樣才能真正發揮補鈣、保健效果。 **★二､保護心臟血管** ＊在 2009 年美國心臟學會的年度會議中，美國猶他州 Murray 市 Intermountain…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

… 利用簡單的揉揉手3分鐘，就能大大提升身體免疫力，不僅能保護心臟更能遠離慢性疲勞，尤其以下大拇指與小指處3穴，平日更是要經常揉一揉，必有驚人療效。 **1.魚際穴：**位…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

…生保健的人一定都看過類似的文章，「適量的咖啡可以預防高血壓和保護心臟，降低心臟衰竭的風險」，還有「咖啡可以刺激神經興奮，喝多了容易心悸，長期可能增加罹患心臟病的風險」。這類的文章結…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…堅果就是休閒娛樂的絕佳夥伴，但近年來，許多研究又證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，甚至減少2成早逝風險的好處，使得堅果的角色不再只是零食，而是有著更正面意義的養生食品，就連國家衛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…相配能夠促進氣血循環，疏肝解鬱，幫助穩定情緒，讓人平靜，進而保護心臟健康。而在飲食部分，凡是性味太冷（如：白菜、白蘿蔔）、太補（如：胡椒、肉桂）或太辣（如辣椒）的食物，都不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
戰勝腸癌新明星！研究：吃堅果增加存活率，關鍵是…

…」，正確吃堅果，不但別擔心熱量過高，近年的研究發現，還能達到保護心臟、降低膽固醇、控制糖尿病等好處；尤其近期一項美國新研究更顯示，腸癌患者可以透過攝取堅果增加存活率，每週吃兩把核桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56920
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…營養師表示，適度攝取柑橘類水果，目前研究已證實有助穩定血糖和保護心臟血管的健康，而關鍵就在於其豐富的類黃酮、黃烷酮和橙皮苷等植化素和植物多酚！蘇妍臣營養師指出，研究發現，類…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
女神愛吃「龐德飲食」　靠它減重、抗發炎、降三高

… 一般人熟知使用橄欖油、鮭魚等食材的「地中海飲食」有保護心臟健康的好處，而多使用黃豆食品、綠茶為主的「亞洲飲食」，特色為抗氧化指數高，也有降低心血管疾病的益處。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298