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「下背疼痛」搜尋結果

總共找到 76 筆符合關鍵字「下背疼痛」的資料

脊椎病變動大刀？微創術安全傷口小

…福音！1名居住於台南佳里奇美醫院附近的72歲老阿嬤，長期飽受下背疼痛困擾，4年前至醫學中心檢查，診斷為腰椎第4、5節「退化性脊椎滑脫合併脊椎狹窄」，但因恐懼開刀害怕有「大手術大傷口…
http://www.top1health.cn/Article/164/26037
【查疾病】僵直性脊椎炎

…有立即接受正確的治療。僵直性脊椎炎典型的症狀有：慢性下背疼痛、晨間脊椎僵硬及運動範圍受限。脊椎僵硬與痠痛常常在運動過後症狀會減輕，部分病人同時會出現關節炎，以及肌腱、韌帶發…
http://www.top1health.cn/Article/157/23131
嫦娥請別笑我大肚量！瑜珈3招消腹

…蓋了腹部、背部及骨盆部位，擁有強健的核心肌群能保護脊椎、改善下背疼痛、美化身體線條及讓人行動敏捷，可說是支撐人體的中堅力量。例如，「船式」能強化核心肌群、改善現代人久坐造成…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136
趕走下背痛！抬頭挺胸縮小腹4貼牆

…復。 **解下背痛　避免久坐站** 一般而言，若下背疼痛發生在3日以內，多屬急性下背痛，超過3日且反覆發生，則為慢性下背疼痛，這類型的下背痛只要臥床休息、改良站姿或坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/167/19446
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

…椎的自然弧度，使得椎間盤長期處於受到巨大壓迫的位置上，而引發下背疼痛。 - 坐姿會抑制原本就不常作用的大臀肌，使其發生功能性失憶，忘記自己具有放鬆髖部的作用。放鬆髖部的用意在於將…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
下背痛逾3個月　僵直性脊椎炎作怪

…背痛，是許多人共同的夢魘，醫師指出，若民眾有持續3個月以上的下背疼痛，尤其是在早上起床特別疼痛、僵硬，應高度懷疑是否罹患僵直性脊椎炎，建議尋求「免疫風濕科」診治，以免病症加劇。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/18740
老人打麻將腰背痛　做抱枕操抬臀操

…臀操　強化背部** 除了在椅子上可以透過簡單的動作預防下背疼痛之外，在睡前，或是躺在床上時，也可以做一些簡單的動作。記得慢慢的側躺下來，這個動作可以強化背部力量，兩手放在大腿…
http://www.top1health.cn/Article/167/17464
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

… 台大骨科楊榮森醫師指出，很多女性因晚睡、久坐等因素，常感到下背疼痛，但因為工作需求或是愛美等因素，明明身體明明不舒服還硬穿高跟鞋。當穿上高跟鞋後，人體負重力會明顯改變，骨盆前傾、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
夏天瘋騎鐵馬　5大運動傷害搶先知

…有女性求診主訴騎自行車之後，發現手指麻痺刺痛，或是有男性陳述下背疼痛，或是有銀髮族表示膝蓋關節疼痛，甚至有的人鼠蹊部疼痛，卻不知什麼原因？其實，這一些都是騎自行車常見的運動傷害。臨…
http://www.top1health.cn/Article/238/14094
媽祖遶境暖身操　減輕痠痛有一套

…康。信眾在參與遶境活動時，常因趕行程，出現肩頸痠痛、下背疼痛、臀部、臗部疼痛等現象；走太久，會出現大腿前、後側疼痛、腳踝疼痛等「鐵腿」症狀；還有些人會因雙腳大腿反覆摩擦，產…
http://www.top1health.cn/Article/248/12313
拯救8大族群　重拾好腿力好健康

… 人一久站，因為疲勞之故，導致站姿偏斜不正，造成膝關節發炎、下背疼痛、後頸肩胛酸痛、坐骨神經痛、足底筋膜炎、靜脈曲張等問題。 **族群3│不耐走、走路容易感到腳痠者** …
http://www.top1health.cn/Article/248/12241
下背痛out！生產前後3招緩解

…高。 **下背痛延伸至產後** 骨科醫師陳怡孜表示，下背疼痛往往也會延伸到產後，因荷爾蒙變化或物理角度變化，暫時會出現下背痛的現象，所幸，懷孕期間脊椎曲線的變化大多是暫時的…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227
肌肉僵如雕像！久站健康亮紅燈　

…固定帶、工作期間定時讓踝關節活動及按摩雙腿等方式，都可以減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的症狀。北市衛生局健康管理處長林莉茹也提醒，民眾可自我檢視久站傷病「危險因子」及「身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032
王金平：用球練武功　讓關節好輕鬆

…不清楚自己到底是神經痛還是風濕疾病，更不曉得求診的科別。其中下背疼痛難耐，晨間脊椎僵硬、動彈不得，一般人可能覺得不可思議，對關節炎患者來說，卻是每天必須承受的痛苦，而適時運動，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/9021
長期運動不當下背疼痛　高中生椎弓解離

…台中一名擅長短跑跨欄的高中體育班學生，因長期運動不當引起慢性下背疼痛，卻疏於照護，竟造成「椎弓解離」，所幸及時治療，不然恐怕留下終生的病根。 ![林青茂醫師表示，體育班學生可能因…
http://www.top1health.cn/Article/5815

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