「WHO」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「WHO」的資料-
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優
…小叮嚀】：** 不過，王進崑教授也提醒，根據世界衛生組織（WHO）建議，每人每天從天然蔬果之外所攝取的精緻糖，不應超過25公克。因此，不論是將可樂加熱、喝熱黑糖水，都是針對有感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135 -
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵
…了嗎？ **放鬆才能睡出好眠** 根據世界衛生組織（WHO）指出，造成失眠有許多因素，像是心理壓力、身體病痛、社會政經浮動等，都會影響睡眠的進行。然而，身心是一體的，身體會…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131 -
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖 需慢跑20分鐘消耗
…鐘，才能將熱量消耗殆盡，避免肥胖上身。 ![世界衛生組織（WHO）建議，每人每日游離糖攝取量降低至攝取總熱量5％，但市售含糖飲料的熱量高，常常一杯下肚就超標。][82067] …
http://www.top1health.cn/Article/248/28109 -
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心
…不宜超出40公克，男性不宜超過45公克。若根據世界衛生組織（WHO）建議，更理想的糖攝取量應再減半為總熱量的5％以下，也就是女性不宜吃超過4顆（20公克）、男性不宜吃超過4.5顆（…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037 -
月減2公斤！陳建州除腹4攻略
…高達52.2％，每2人即有1人是體重超標；根據世界衛生組織（WHO）資料指出，肥胖者罹患代謝症候群的危險性，較體位正常者高出3倍以上，且罹患癌症的機率也大幅增加。 
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