「點心」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料-
聰明媽咪的派對甜點 吃巧兼吃飽
…發生並不難，家長不妨在餐與餐之間提供孩子一些能稍微填飽肚子的點心料理，為孩子健康把關。 ![孩子放暑假，爸媽卻很頭痛，除了擔心孩子暑假假期作息失常外，更擔憂孩子飲食攝取不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699 -
過期美妝品捨不得丟？5迷思大揭密
…於把現金丟進垃圾桶裡！與其心疼貴森森、白花花的鈔票，還不如花點心思關心你的皮膚是否會因此而受損吧！使用過期保養/化妝品，容易導致肌膚發炎紅腫與不適，轉而求助專業皮膚科醫師，多麼得不…
http://www.top1health.cn/Article/292/19663 -
改善生理痛防早衰 點心首選杏仁
杏仁原產地是中近東。水分少，是溫暖地區的產物，屬中性食材。中醫觀點，除了能潤滑腸子的黏膜、使排便順暢，還能讓肌膚返老還童、鞏固骨骼。 ![][62157] 豐富的維生素E有…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660 -
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理
…更有開胃的作用，相當適合炎熱的夏日食用。此外，若是在做料理、點心的同時，家長能跟孩子一起動手製作，將有助於提升孩子的進食意願。 以下提供家長4道在家就能輕鬆製作的創意開胃料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543 -
潔西卡辛普森走萬步 狠甩30公斤
…曾經向美國《OK！》雜誌透露她的三餐減肥食譜，其中還包括餐間點心，仔細看她的菜單，營養素多著重於蛋白質與纖維質的攝取，以下即是她的減肥食譜： **早餐：**將葡萄、西洋梨、酪…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515 -
補胎別補錯！孕婦關鍵營養1少3多
…媽咪的關鍵營養素攝取不足，另有些孕婦有外食、攝取速食或高熱量點心的習慣，長期營養不均衡，會增加寶寶成年後罹患代謝症候群的風險。醫師提醒，準媽媽們在孕期別忘了適度補充DHA、鈣和葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511 -
愛吃下午茶？選對食物助護心血管
**零食、點心不全是壞東西，只要選對了，喝下午茶也能強心護血管。** ●綠茶 含有多種抗氧化物，能降低膽固醇、保護心臟。研究發現，綠茶可改善血管內皮細胞功能，降低動脈硬化風…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489 -
幼童食慾不振？山楂瘦肉湯＋酸梅湯
…造型，吸引小孩食用。 2.份量不宜多，且三餐須定時定量，點心不宜給過量，以免造成下一餐仍飽足而吃不下。 3.可提供乳酸菌，促進腸胃功能正常。 4.烹調方式可用涼拌，使口…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493 -
餐前吃2輕食料理 降食慾飯量少
…。將小黃瓜去皮加水煎成湯水飲用，對緩和水腫症狀特別有效，當成點心食用也OK。 番茄鈣質含量豐富能夠有效排除體內鹽分，具有調節體內水分的效能，尤其適合身體容易水腫或是腎臟功能弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431 -
夏天腸胃愛找碴 補充好菌好重要
…70%應用在乳品中，包括優酪乳、發酵乳等；其他也有不少使用在點心、糖果、糕餅、蔬果汁上。其中優酪乳能補充益生菌，增進腸胃道的健康，是忙碌的人們方便之好選擇。 **牛奶加好菌，…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375 -
酵素助消化 餐後30分鐘喝蔬果汁
…；飯後吃水果會不舒服者，建議調整吃的時間，把水果當作餐與餐的點心，且餐餐吃8分飽以減輕「胃度度」的不適感。 若想促進維生素C吸收的人，則可在兩餐之間，空腹飲用；貧血需…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208 -
上班族少吃！5大零食地雷易致胖
…股肉已經慘不忍睹，若到了下午又忍不住口腹之慾吃下過多的零食、點心，很容易就使肥胖問題找上門。 **地雷1／椒鹽餅乾** 雖然椒鹽餅乾吃起來清脆爽口，也常常讓人吃了就停不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19326 -
9種零食止飢健康 毛豆水煮蛋上榜
…時忙起來還會三餐不正常。很多人到了下午肚子咕嚕咕嚕叫，想吃些點心止住飢餓感，趁機喘息一下，但是，很多人深怕吃錯點心，不營養還會發胖。根據美國《時代雜誌》報導，列出了9項富含營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239 -
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢
…用。木耳洗後發好，加入黑芝麻，煮沸即可加入蜂蜜。可作早晚餐或點心食用。適用於火氣大口臭氣虛便祕。 <!--more--> 
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