黑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黑」的資料

眉心易痠痛老花了　喝黑豆粥護眼

…見的眼疾，中醫緩解症狀首先可以通過食補治調理。患者可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用，還要注意多攝取富含維生素A、B的食物，如豬肝等動物內臟、豆類製品、蛋類、綠葉…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232
黑眼圈怎麼來？熬夜以外5個原因

誰不想要跟死纏爛打的黑眼圈說bye-bye呢？但你以為早早就寢不熬夜，當個乖寶寶黑眼圈就會自動消失，那就太天真了！雙和醫院皮膚專科曾德朋醫師說：「下眼皮是全身上下最薄的肌膚，又充滿…
http://www.top1health.cn/Article/292/18215
黑豆减肥法　瘦身養顏治便祕

黑豆具有強大的吸脂、排毒功效，幫你控制食慾的同時，抑制人體對多餘糖分、脂質的吸收，還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。 ![黑豆有極佳抗氧化功能，還能幫助體內代謝，想瘦肚子的話可…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

吃黑豆好處多，近日韓國流行「吃黑豆減肥法」，讓黑豆價格水漲船高。營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸；吃黑豆減肥可以得…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
工作疲累不給力　B群流失症候群

你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈，一副精神不佳、疲倦到極頂的模樣。小心！健康可能已經亮起紅燈，尤其大家經常忽視，導致如此疲累的原因，原來是體內大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163
養出紅潤桃花肌　就喝紅棗黑豆粥

…粗糙、無彈性，皺紋增多外觀衰老。而經常食用含豐富優良蛋白質的黑豆、黃豆等豆類食物，則有助於加強人體蛋白質的補充。而在眾多豆類食物中，陳驚蟄中醫師特別提到，黑豆美容的功效在古…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160
狂吃芝麻解黑便？輕忽腸瘍險送命

「便便」的顏色可反應出最近的飲食內容，若吃太多含鐵質或黑色的食物，解出黑便可謂正常現象，但若連續多次解出黑便，當心是其他出血性疾病所致，嚴重時可能丟了性命！ ![一名連續3天解黑…
http://www.top1health.cn/Article/30/18095
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

**血清素、褪黑素與睡眠** 在白天會持續分泌血清素，控制著正腎上腺素和多巴胺的作用，並保持精神的穩定，讓大腦處於鎮靜的清明狀態。隨著夜晚的來到，血清素的分泌減少，而相反的，變暗…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
黑巧克力助降血壓　增加腸道益生菌

喜歡吃黑巧克力嗎？但又擔心巧克力會不會熱量太高，吃多反而變胖？專家告訴你，多吃黑巧克力吧！過去就有研究發現黑巧克力對於心血管健康有幫助，還可以穩定血壓，如今更進一步找出其中原因。黑…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
有了紅糖　經期產期不用愁！

沒有經過高度精煉的紅糖幾乎保留了蔗汁中的所有成分，也更加容易被人體消化吸收，能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，對各年齡段的女性來說，紅糖都是一種很好的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18020
3C情人摸黑傳情　眼睛酸澀有乾眼

…燈後仍繼續使用。此項結果可以反映部分情侶有「超時傳情」、「摸黑傳情」的習慣。 **3C隱型眼鏡族　平日易感覺眼乾** 對於3C產品的高度依賴，引發不少後遺症，有6成3C隱型…
http://www.top1health.cn/Article/172/17877
番薯最怕甘藷蟻象蟲　變黑還發臭

…蟻象蟲」啃食，它會從地瓜莖的根部開始啃食地瓜，導致地瓜不但變黑還會發臭（台語稱為「臭香」），使地瓜失去食用價值。  ![有機蔬菜達人林書慧解說地瓜要如何挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839
欠睡危機！讓你的人生變黑白

…在上床前做運動。」 ● 「我喝熱牛奶。」 ● 「我服用褪黑激素補充劑。」  這些所有的方法有什麼共通之處？就是「努力」。那些有睡眠問題的人都竭盡全力為…
http://www.top1health.cn/Article/277/17851
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

…四季食用的減重食材。][52771] **紅豆、綠豆、黑豆　那個最利水減重？** 中醫師陳玫妃表示，常見可幫助消除水腫的「豆子」，有紅豆、綠豆和黑豆等3種色豆，中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823