「重心」搜尋結果
總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料-
孩子不畏寒！在家就能做的暖身法
…。只要畏寒的情況消失，體毛自然會減少，所以請不要剃毛，而是將重心放在解決畏寒上。 近年來已經很少出現的凍瘡，也是畏寒的特徵。凍瘡是因為氣或血液無法流到手腳末端所引起，這是因…
http://www.top1health.cn/Article/305/17989 -
細說砭石療法 基本手法8招
…皮膚病患者、體表有瘡瘍癤腫者、有出血傾向者、精神病患者、有嚴重心腦血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。 **8.叩擊法** 用砭具的尖處對準穴位叩擊，強度根據辨證及肌肉厚薄而…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971 -
春天安好胎 保暖工作不可少
…會造成頸椎疾病的發生。 隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移。孕婦站著時，頭部會自然保持一種微微前傾的姿勢，這種姿勢不利於頸椎正常的生理彎曲，時間久了，就會造成肩膀附近…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957 -
打造活力腦！讓孩子衝出起跑點
…的刺激會誘發身體去做一些調適性的控制動作，例如在跳的時候感覺重心快要失去了，身體就必須要做出一些相對性的配合的動作才能平衡，所以前庭覺跟身體的平衡是息息相關的。 跳跳床通常都…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937 -
減重看這裡！10個實用秘笈報你知
…高一點會更有助於燃燒脂肪。但是記得要注意安全，過高的水溫會加重心臟負擔，不適合泡太久。 **紅酒代替啤酒，果盤代替燒烤** 喜歡喝酒？更喜歡和三五好友一同吃宵夜配啤酒？…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887 -
台中美景之旅 享受藝文輕旅行
…們一下追逐，一下迎著風奔風，或是用手或腳挖一挖泥土，即使玩到重心不穩，讓屁股跌坐在濕地上也很開心！我看到很多人都帶桶子來抓螃蟹，不過因為小彥仔年紀還小，所以我們只是靜靜地坐在河堤上…
http://www.top1health.cn/Article/201/17546 -
電腦奴隸！18％工程師網路成癮
1名40歲婦女抱怨，擔任工程師的先生，每天下班回家就上網玩線上遊戲與聊天室，兩人無法好好交心，因備受冷落而日漸憂鬱。研究也發現資訊力強的工程師，18％出現網路成癮，機率比一般人高，…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321 -
2組減肥動作 讓你冬天也有好身材
…也有好身材。 **胸部和腹肌的拉伸** 1.坐骨左右重心均衡，保持身體平衡坐在地面上，手置於身後，下腹部用力控制身體，腳尖朝上。 2.吸氣，將膝蓋朝右側傾斜，胸部打開…
http://www.top1health.cn/Article/306/17274 -
瘦腿減肚子！白領全天享瘦秘訣
…任何一腳，朝內側交叉，輕壓，維持10秒鐘，再換另一條腿，注意重心放在身體正中央，如果不易保持平衡的話，可用手扶在柱子上。 **椅子瘦腿法** 時間：下午3：00 動作要領…
http://www.top1health.cn/Article/250/17238 -
中醫五行體質 掌握專屬保養處方
…不只對改善失眠有幫助，還可以預防心絞痛、心肌梗塞或腦中風等嚴重心血管疾病的罹患風險。 發音調理：建議可以練習發「ㄣ」音，對養心及改善失眠有幫助。 **【土型人】飲食節制…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188 -
低頭族快看！消除頸紋必學拉提術
…／大千綜合醫院）][48730] - 錯誤：彎腰駝背，重心往前，內八或外八走路。 - 正確：視線保持水平，手微微擺動，不要駝背，如有背物體要左右邊互換，盡量少穿高跟鞋。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/17120 -
10個日常妙招！預防關節傷害
…少穿高跟鞋。如果非要穿，盡量選5公分以下、鞋跟粗的鞋比較好，重心較穩，同時要注意隨時收腹部，以減少腰部前傾的弧度。 （4）腰痛期間，洗臉可先微彎膝蓋再彎身；刷牙或梳髮時，可一腳在…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115 -
腿部水腫血循差 一把空椅雕秀腿
…尖，且肋骨不要前凸、背部和脊椎延伸，臀部慢慢往後坐，轉移身體重心到臀部，停留做深呼吸後，最後動作配合吐氣回復預備動作。 **第二招：靠牆座椅式** 
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