辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

… **做法：**胡蘿蔔、木耳、薑絲下鍋爆香，再加入黃豆芽、辣椒絲一起炒熟，最後撒上少許香菜即可。 **效果：**黃豆芽含有豐富的纖維素，能增強飽腹感，減少食量。如果配合運動，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
營養師背書！7種超級食物營養美味

…5至10分鐘，然後加生抽、醋、香油拌勻，最後加入爆出香味的幹辣椒段和香菜段。魚腥草原產於貴州，如今在北方農貿市場也能買到。選購新鮮魚腥草時，以葉片茂盛、顏色翠綠、魚腥氣濃為佳。若選…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善

…蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

… Luss放鬆的方法是聽那些「一點也不酷」的俄羅斯音樂和嗆紅辣椒合唱團Red Hot Chili Peppers的專輯幫助她放鬆身心。平時，她也會在家中練習瑜珈提斯並看著一系列影片…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
93歲嚼硬豆！荷花大師揭長壽秘訣

… 飲食部分，視品嚐各種美食為人生一大樂事的張杰，拒絕菸酒和辣椒類食物，卻樂於品嚐帶有淡淡酒味的醉雞料理，偶爾來壺台灣高山茶或大陸龍井茶，平日飲食不暴飲暴食、細嚼慢嚥，腸胃功能好到…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

…質。  ![辛辣食物中含有辣椒素，可以加快物質的轉化速度，使身體組織加速燃燒破壞脂肪。][65103] **【第2類／補充天然辛辣食物】** …
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…*2.麻辣食物OUT！避免刺激腸胃、擾人清夢** 包括辣椒、芥末、花椒、胡椒、大蒜、薑等食物，吃下肚會加速身體的新陳代謝、產生熱能，也有暖胃的效果。但是其實這一類辛香料都具有…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
突破減重停滯期！辣椒綠茶提升代謝

…加速熱量消耗，才能瘦得有效率。美國媒體報導指出，在飲食中多吃辣椒、雞胸肉、綠茶等食物，有助提升減重成效。根據美國《Health》健康網站指出，某些特定食物需要花費大量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…）：** 南瓜200公克、豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅辣椒1/2條、鹽及胡椒適量、橄欖油1大匙。 **作法：** 1.去除南瓜籽及內膜洗淨後，將南瓜切成0.5公分厚的…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…番茄(茄紅素)OR蕈類(膳食纖維)=美容肌膚甜椒+小青龍辣椒(維生素B6)OR柳葉魚(鈣質)OR雞肉(蛋白質)=防止老化青椒+豬肉(蛋白質)OR昆布(鎂)OR米(碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
偏頭痛愛找女人的碴！必吃食物揭密

…*2.香料：** 其他常見具有緩解疼痛功效的香料還包括薑與辣椒，王進崑教授建議，可以用薑片加黑糖煮成茶喝，薑片含薑黃素，可以緩解疼痛，黑糖裡又有豐富的鎂，若再加上酵母粉，就更有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000
秋乏來襲好愛睏？乾燒花椰菜抗疲勞

…菜500克，五花肉100克，洋蔥1個，蒜苗1根，大蒜2瓣，乾辣椒適量，食鹽、香油、食用油、老抽適量 **做法：** 1.將花椰菜掰小塊後淘洗乾淨控乾水分，五花肉切片，洋蔥切片，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20230
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…、白蘿蔔等。若是燥熱體質者，則應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物，以及遠離過敏原與環境。 **《抗過敏鼻炎　3藥膳茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰

…清淡飲食，因此高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/20097
把握夏末！10種簡單生活減肥法

…香喝辣減肥法---吃辣有助新陳代謝** 根據國外研究報導，辣椒素這項化合物能使辣椒的熱在飯後燃燒更多的脂肪，一天可以多消耗100~200的卡路里，且辛辣的食物比起口味較淡的食物更…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008

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