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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

…避免生吃，以免過度刺激腸胃道。另一種被廣泛用於甜點或調味料當中的芝麻，是一種性味甘平的食材，具有補肝腎、益精血的作用，主要歸於大腸經，很適合與山藥搭配作為老年人的養生甜點。…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780
胸部不縮水！4款山藥護胸食譜

…1顆、香菇5小朵、香菜少許，鹽、味精、雞精、胡椒粉、太白粉等調味料各少許。 **做法：** 1. 先將山藥去皮洗乾淨切成小丁並且瀝水，把豆腐切成丁，約與山藥同樣大小。另將香菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…、清熱解毒。 **原理解析：**茭白筍切塊煮熟與洋蔥及其他調味料拌勻，每天食用，有很好的瘦身效果。 **★瘦身第4味：辣味** 辣味能促進胃腸蠕動，增強消化液…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…分鐘至熟透即完成。 **特色：**妥善運用紅酒、水果、辛香調味料可適度增添雞腿的迷人風味，讓味覺和飲食增加了多層次的變化與口感。  ![核果千層酥是…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

… 國泰醫院營養師張斯蘭表示，傳統的肉粽需要加入許多油和調味料來增加口感，改用乳酪絲、小方豆干等食材熱量都不高，含鈣量很豐富，再擅用義式辛香料和黑胡椒粉調味，不用加鹽或醬油，更…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…動過腹部手術的患者，在傷口疤痕未修復前，儘量避免食用天然辛香調味料。 - 平時可用熱水淋浴或按摩腹部，增加氣血循環；並提醒自己做運動，避免久坐。 ##[★《醫生叮嚀！術後防…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…瓜塊、薑絲和陳皮再次煮至滾沸後，續改以小火煮30分鐘，再加入調味料拌勻即可。 **★清水冬瓜湯** **材料：**冬瓜300公克、蔥花少許、薑片2公克、鹽少許。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…、山葵、丁香、肉桂以及各種辛香料，都是可以減少AGEs產生的調味料，例如在無糖茶飲中加入一點生薑或是丁香、在燕麥粥裡灑上肉桂粉，都是幫助提升身體代謝、減少AGEs物質的小撇步。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
男女愛補膠質　巴吉杜仲核桃燉海參

…海參1條食材：排骨2塊、核桃仁1把（依個人喜好即可）調味料：鹽、醬油、黃酒各適量做法： 1.藥材用清水清洗乾淨；海參泡發後切成圈狀；薑切成片狀；排骨先汆燙去血水。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18425
男人說不出口的痛！性功能衰退

…佐義大利紅酒醋** 食材：蘑菇、杏鮑菇、新鮮香菇、洋蔥調味料：義大利紅酒醋、鹽作法： 1.蔥切絲；蘑菇切片；杏鮑菇切片。 2熱鍋，放入油先將洋蔥絲炒香，再加入菇類，炒…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423
多元化國度　泰國的香料世界

…。泰國人做菜時，除了以魚露、蝦醬、椰奶、椰糖、檸檬等調味料運用來加強食物口味，同時也擅長使用香茅、南薑、辣椒等新鮮香料入菜，呈現泰國菜獨特的酸、辣、鹹多層次口味，讓全世界的…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400
香草的故鄉！義大利的調味香料

…抹在法國麵包、海鮮或牛排上。 **本文出自方舟文化[《調味料的便利冊》](http://www.bookrep.com.tw/product/product_class_de…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
居家常備生薑　病痛不用慌

…病不慌。」薑因保健作用已被使用了幾千年，不僅是人們喜愛的廚房調味料；其性辛溫，還有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等保健功效，若再配上紅糖、大棗或綠茶等不同配料，妙用無窮，可以預防許多…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…湯的藥材用量）食材：雞骨架1個、雞腳6隻、老薑2大塊調味料：鹽適量作法：１.準備雞骨架1個、雞腳6支、老薑1~2塊２.將雞骨架與雞腳先川燙後備用，老薑去皮後備…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366