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「蛋白」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料-
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可
高纖低脂的豆類，是人體補充維生素和蛋白質的良好來源。其蛋白質的胺基酸組成和人體所需的胺基酸較接近。而豆類中的脂肪則以不飽和脂肪酸和卵磷脂為主，有利於神經系統的發育，並能降低血中膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524 -
肝臟發炎拉警報 蜆蛋白為健康加分
…2年交通大學廖光文教授指導研究團隊也在《JAFC》期刊發表蜆蛋白抗發炎研究成果。][73950] 平時注重養肝，將健康打好底，是現代人必修的課題。古諺有云：「藥食同源」，從食…
http://www.top1health.cn/Article/30/23487 -
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK
…製的雞湯、骨頭湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，之所以呈乳白色，是脂肪和蛋白質發生乳化作用的結果，所以通常這種乳白色湯中會含有大量的脂肪。脂肪能夠催奶嗎？這個在學術界有一定爭議，一般認為它催奶…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481 -
迷思！關節保養非靠葡萄糖胺不可？
…關節的觀念可能要改變了！適度補充保持軟骨潤滑度的「第二型膠原蛋白」，才是保養關節的新趨勢。 **第二型膠原蛋白 有助關節保健** 存在於人體中的膠原蛋白有很多種，為什麼「第…
http://www.top1health.cn/Article/302/23448 -
營養好吸收 吻仔魚味噌蛋大小通吃
吻仔魚又稱銀魚，含有蛋白質、礦物質、磷、鈣、鉀、鐵、鈉、菸鹼酸、脂肪等多種營養成分，高溫拌炒容易營養流失，一般會用來熬粥及煮湯食用，尤其適合孩童、老人、孕婦及體虛者，此道吻仔魚味噌…
http://www.top1health.cn/Article/343/23462 -
蛋白質缺乏有毛病 食補優於藥補
**【核心提示】：**蛋白質是六大營養素之一，它與碳水化合物、脂肪一同，被稱為三大能量營養素， 然而它的主要功能卻不是供給能量，而是構成人類機體的各個部位，我們的頭髮、指甲、皮膚等…
http://www.top1health.cn/Article/101/23463 -
妊娠紋不上身！6作戰計畫有效預防
…1／均衡飲食：孕期多補充維生素及礦物質，由於膠原纖維本身是由蛋白質所構成，所以孕媽咪要多攝取含豐富蛋白質的食物，增加皮膚的彈性及皮膚重組修復能力，避免攝取甜食、太油、太鹹及色素含量…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452 -
路跑狂熱 關節炎愛找年輕人的碴
…，輕忽關節保養的重要，讓膝關節與軟骨交界持續處於缺乏足夠膠原蛋白、不斷摩擦的狀態下，不但磨損部位容易引發紅腫、發炎、熱痛等不適症狀，長期下來，更可能使關節炎、類風溼性關節炎等找上門…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377 -
抗伊波拉免疫蛋白 北醫大研發成功
…隊合作，研發出利用化學物質「辛酸」，從血漿中萃取出救命免疫球蛋白技術，輸注到感染者體內來對抗病毒。不僅簡單、成本低，更可大幅降低疫情蔓延。 全球知名醫學期刊「被忽視的熱帶疾病…
http://www.top1health.cn/Article/88/23395 -
跟著節氣吃海鮮 攝取貝類降血糖
…的貝類有牡蠣、文蛤、蜆或干貝，有很高的經濟價值，特點是含有高蛋白、高鐵、高鈣及少脂肪，所含的不飽和脂肪酸還可以降低血糖，促進胰島素分泌，從而降低血糖值。 因為本身含有天然海鹽，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368 -
瘦成閃電！不可錯過5款瘦身早餐
…油就可以了。 **2、墨西哥雞卷** 為了保證足夠的蛋白質含量，可以考慮在墨西哥雞卷裡加個雞蛋。墨西哥雞卷裡含有各種蔬菜，像柿子椒、青蔥、洋蔥等，如此豐富的蔬菜和肉蛋類搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378 -
吃對蛋白質，減重更順利
…法在沒有專業人士指導下不但成效不彰，也容易危及健康。尤其是當蛋白質的攝取不足時，更容易導致身體瘦體組織流失而使代謝率下降，使減重變得更加困難。 
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