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「發胖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「發胖」的資料-
食慾之秋不發胖 有效減重拒絕脂肪
隨著天氣轉涼，人們的食慾也逐漸旺盛，除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外，種類繁多、熱騰騰的各式鍋物，更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時，若沒有注意熱量、油脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081 -
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術
…（尤其是人體必需的各種氨基酸），能提供超強飽足感，還不會導致發胖。更神奇的是，雖然藜麥是植物，卻含有可以與肉類媲美的豐富蛋白質和礦物質，聯合國糧農組織甚至將其推薦為未來「最適宜人類…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006 -
少女腹腫如孕婦 巨大卵巢瘤作怪
青春期少女快速發胖且伴隨腸胃不適，千萬別輕忽，當心可能是卵巢腫瘤惹的禍！1名剛考上大學的女學生，最近半年常感覺胃腸不舒服、疲倦，且腰圍越來越大，就醫時外觀有如孕婦，檢查赫然發現是卵…
http://www.top1health.cn/Article/10/19980 -
身材變形發胖 是因為「吃太少」？
**從5種「水果人」的體型、肌膚，看妳缺少哪種「燃脂速瘦燃脂速瘦」？** 教有氧運動這麼多年，學員最常跟我傾訴的「胖人3苦」，就是苦惱體型差、肌膚差、運動差。即使有些人看起來並不…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972 -
別在30歲發胖！失智風險一生最高
肥胖人人敬而遠之，除了身形發胖顯得不好看，肥胖所導致的三高疾病，更是健康殺手。而隨著年齡增長，代謝率降低，中年發福更是成為許多人的夢饜，但是要小心，英國牛津大學最新研究指出，若在3…
http://www.top1health.cn/Article/250/19917 -
減重者大忌！6類食物加速發胖
減肥不能吃哪些食物？有些食物的熱量超高，吃一點點就導致整天的熱量嚴重超標了。具體有哪些食物呢，一起來看看吧。 **第一類：高熱量、密度的食物** 一般經過油烹調的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937 -
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因
…，反正也不會胖。代糖除了對身體不好之外，其實零卡食物也會讓你發胖！國外研究指出，每天喝一瓶零卡可樂的人跟一般人比起來，會多36%的機會得到新陳代謝的病症，也比一般人多67%的機會得…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925 -
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知
…奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及大量的維生素B、A等營養素。選用脫脂奶也不失為一種上策，脫脂奶與全脂奶中的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935 -
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷
…天天食用。其實，這些食物充滿陷阱，吃多了不但不健康，還有可能發胖，得不償失。 
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