火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…連皮切塊狀備用。 3. 取湯鍋，加入水和作法1的排骨先以大火煮至滾沸，再改以小火續煮30分鐘後，再加入作法2的冬瓜塊、薑絲和陳皮再次煮至滾沸後，續改以小火煮30分鐘，再加入調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

… 臨床觀察發現，造成失眠發生的原因雖多，但仍脫離不了，肝火過旺、口乾舌燥，精神煩躁；或是老人家生理機能退化、氣血虛弱、手腳冰冷；腎氣不足，引起頻尿、夜尿問題等3大因素導致。她建…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…身體莫大負擔和傷害的問題。那就是我不斷希望所有人能明白的「上火」問題。當我們因為營養失衡和優質蛋白質攝取不足造成體質變寒，加上長期吃進會讓身體上火的食物，身體的循環代謝就會變差，無…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

寒性食物：適合熱性及燥性體質具瀉火及消炎作用，能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題，可是如果寒性體質者食用，反而會更加怕冷、畏寒，以及風濕等問題更為嚴重。 ![][5479…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
「雷神控」天天狂吃　臉上痘痘猛爆

…都突然長出大量青春痘。 ![有青春痘困擾的民眾，應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔等，][54438] 鄭小姐感到困擾無比、羞於見人，甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡，儘量…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

火龍果具有非常豐富的營養，同時它也是一種非常好的減肥食品，對於女性來說是不二的選擇，它的含糖量低，可以有效的幫助脂肪燃燒，豐富的果膠可以幫助身體排毒，富含維生素足夠提供減肥所需要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…； 3、取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘； 4、將其餘食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
春季乾燥易咳嗽　陳皮梨湯止咳潤肺

…到一起。 2. 鍋中放水，煮沸後下入梨皮、梨核與陳皮繼續大火熬煮，撇去浮沫，轉中小火熬煮約20分鐘。 3. 撈出浸泡的梨肉瀝幹水，關火將梨皮與梨核撈出扔掉，下入梨肉與冰糖後大火…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014
春暖火氣大　陳皮甘麥茶寧神好入眠

…飲，穩定情緒和改善失眠。][53471] **能量亢進火氣大　氣血失調易失眠** 台中榮民總醫院傳統醫學科主治醫師黃怡嘉表示，中醫認為失眠是當生活作息改變、身體出現疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

「怎麼才剛吃飽飯沒多久，就有一種胃酸逆流、火燒心的情況？」現代人因飲食和生活作息不正常，罹患「胃食道逆流」的人數不斷攀升，輕則影響生活品質，嚴重時會導致吞嚥困難，甚至增加食道癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

冬天一定要吃的火鍋，營養均衡而且作法簡單，所以到了冬天是不是吃火鍋的機會也大幅地增加了呢？以啤酒乾杯配火鍋，最後再加點麵收尾……。這樣普遍的光景，其實也潛藏了肥胖的原因！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
廣告不實+誇大療效　鼎王遭罰百萬

麻辣火鍋店「鼎王」遭民眾踢爆假天然湯頭，台中市政府衛生局今3日以湯頭原料與菜單標示不符，違反不實廣告、誤導消費者，及金針菇食材不得宣稱醫療效能等規定為由，合併開罰100萬元罰鍰。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/17783
健腦滾火車！手腳協調動作防失智

… 對於腿腳無力，且又不愛運動的長輩而言，手腳協調動作「健腦滾火車」是一不錯新選擇，因為只需要準備有椅把的安全座椅，搭配簡單的手腦運用，猶如滾火車招式，就能增進血液循環和感官記憶，不…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610
吃重油重鹹便祕　3茶飲改善腸道

…病毒、不良的飲食習慣）影響有關，當邪氣侵入體內，會造成腸胃的火氣產生，引起不適症狀的產生。因此，在治療上必須針對該臟器，施以清熱解毒的藥物才能有效改善。 **飲食習慣不佳　腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/17571
生吃橘子易上火　熟吃橘子增食慾

…肺、止咳、化痰、止渴、健脾、順氣。但是，一般人吃過多很容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨乾痛和大便乾結等症狀。脾胃虛寒、體質較弱的人吃太多橘子，則容易導致腹瀉。所以，熟吃橘子是…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535