清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…道不，應刺鼻辛辣。 **2.烹煮：**金針產品烹調前，先以清水或溫水浸泡30分鐘以上，取出沖洗後備用，烹調時，待鍋水煮沸後將沖洗後備用金針下鍋，以開蓋續煮沸約3分鐘，除可保有金針…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

…*先把紅豆浸泡半個小時，用熱水把陳皮浸軟，接著後把500毫升清水煮滾，放入紅豆，煮30分鐘左右，待紅豆煮熟，即可熄火，熄火後放入陳皮，蓋上鍋蓋，燜10分鐘左右，依個人口味放入鹽調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250
約會被蟲蟲搔擾　毛毛蟲皮膚炎增加

…即可。 - 若毛毛蟲接觸過的皮膚出現紅腫出疹等情況，可先用清水沖洗，等待自然風乾。 - 感覺皮膚紅腫發癢時可以先冰敷止癢。但不要用指甲抓，以免抓破皮膚發炎。醫師表示，毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/19286
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…米粥** **做法：**將糙米和薏仁洗乾淨，鍋裡倒入適量的清水，放入薏仁和糙米，用大火煮開後，改轉小火烹煮，直到薏仁和糙米變得爛透成粥狀，依個人口味加入適量的糖或者鹽調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

…、天門冬3公克。作法：將上述藥材磨成細粉，拌入煮沸放涼的清水，攪拌均勻後，敷在預先洗淨的臉上約10至15分鐘，最後再用清水卸除、洗淨。說明：此面膜質地溫和，可潤膚、淡斑、美…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
紅棗黑豆豆漿　高蛋白低熱量不發胖

…核、切小塊備用。 2.將黑豆與紅棗放入豆漿機中，加入一定的清水後選擇合適的打豆漿模式，插上電源後即可輕鬆打出一杯美味的紅棗黑豆豆漿，喝時可加入少量白砂糖調味。 **黑豆蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…水適量 **做法：** 1.將魚頭對半劈開，去掉鰓部後用清水洗淨備用，薺菜摘洗乾淨備用，生薑切較粗的薑片備用； 2.鍋中放半鍋水煮沸，下入魚頭和薑片繼續大火煮5分鐘，再轉小火…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
消除惱人水腫？10大食物效果好

…但若想用於消腫，熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。 **★西瓜** 西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫做瓜氨酸，有不錯的利尿功效，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…先滷香菇、筍絲、小黃瓜等蔬菜。 2.預先將五榖米洗淨，用清水浸泡約4至6小時（或隔夜）。 3.將瀝乾水份的五榖米放入鍋中，加入滷香菇以中火拌炒。 4.取粽葉相疊折成漏斗…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…中融化後，再將鹽水均勻潑撒在方形蘿蔔片上醃漬30 分鐘，再用清水清洗。 3.將梨子、甜椒、青椒洗淨並切成扁方形；蔥洗淨、切段。 4.將10 杯水、蝦醬汁、清酒放入鍋子裡烹煮，煮…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
減重又營養！6道海帶湯食譜

…，放入花生油燒熱，下入蔥花熗鍋，再加入少許醬油，放精鹽，加入清水、豆腐丁、海帶絲熬煮。 3. 待湯滾開後，加入味精，用太白粉勾稀芡，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…匙。 - 作法： 1. 先將牛蒡去皮，切絲放入加少許醋的清水中浸泡，以防牛蒡絲變褐色。 2. 水燒開，放入牛蒡絲川燙一下即撈起，瀝乾水分備用。 3. 將瀝乾的牛蒡絲拌入綜合…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
男人長壽病OUT！按氣海穴保安

…不留行裝入紗布袋內。 3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 **功效：** 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶

…杞3錢、石斛3錢、炙甘草2錢。 **作法：** - 先用清水將中藥材洗乾淨，浸泡15~30分鐘備用較能入味。 - 在藥材中加入2000CC的水，先用大火煮至沸騰之後轉為小火。…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…90克，胚芽米60克。將杏仁去皮尖，洗淨。豬肺切塊，川燙後用清水漂淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。 **4.白蘿蔔蜜湯：**白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598