…質。一般而言,容易造成人體產生不良反應的食物有: (1)海鮮類:蝦、龍蝦、蟹、貝類或是不新鮮的魚,因為不新鮮的魚會釋放組織胺造成過敏的症狀。 (2)人工添加物:如人工色素、防…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449…在泰國料理中。帶有類似檸檬味的清香,可與蔥頭、辣椒搭配,烹調海鮮或肉類。泰國的包容特性反應在飲食上,除了融合中、緬、寮、越南和馬來西亞等南洋料理手法外,也融入了中東、印度、甚至歐洲…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400…印度,一千位婦女會有一千種咖哩配方。印度辛香料廣泛用於肉類、海鮮、蔬食與麵點中,呈現出濃郁香辣的味道。咖喱是由不同的辛香料復方混搭而成,配方的差異造就口味的不同。 **特色香…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352…百香果、李子、番石榴、酪梨、紅棗 青棗、柳丁、甜橙 肉類及海鮮:豬肉、豬肝、牛肉、牛肝 豬肉、豬肝、牛肉、牛肝、牡蠣、豬肉、豬肝、牛肉、牛肝、鵝肉、豬肉、豬肝、牛肉、牛肝 ![…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350…水果:金柑類、水蜜桃、釋迦、荔枝、龍眼、芒果、桃子 肉類及海鮮:羊肉、蝦子、鴨肉(公鴨涼、母鴨溫)、羊肉、雞肉、烏魚 **《偏寒性體質》健脾明目餐** 功效:溫中健脾、明…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…、香瓜、香蕉、椰子 柚子、奇異果、柿子 白柚、甘蔗 肉類及海鮮:蟹類、旗魚、紅魽魚 **《濕熱性體質》滋陰固髮餐** 功效:滋陰潤燥,並且利五臟。萵苣能防止毛髮脫落、鞏固…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…醋」);南方與東南沿海地區則大量使用「液態」醱酵的紅醋來搭配海鮮(主要原料為糯米、麩皮「米醋」「紅醋」等)。中國有四大名醋:山西老陳醋、鎮江香醋、四川保寧麩醋、福建米醋,山西老陳醋…
http://www.top1health.cn/Article/289/18287…議想養好「精」力的男性朋友在日常飲食中,多補充含有微量元素的海鮮、堅果等食物。][54404] 如何才能培養出有活力的「精子特攻隊」?除了戒掉菸酒之外,以下日常保健要注意: …
http://www.top1health.cn/Article/248/18239…05毫克。 此外,動物蛋白質也富含精胺酸,包括蝦、魚等海鮮類,以及雞胸肉、豬肉等。舉例來說,每100公克的明蝦,其精胺酸含量為2244毫克,每100公克的豬前腿瘦肉,其精胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188…質是人體健康所不能或缺的其中一種營養素,食物來源多半為肉類、海鮮與豆類中的植物性蛋白,但是在攝取的同時,也要記得選擇「優質蛋白質」,才能發揮對身體最大的保健功效,而根據國外研究報告…
http://www.top1health.cn/Article/319/18179紫菜屬於植物,卻有著海鮮的美味,營養更是豐富,是補鎂、補鈣、補鐵的多面手,是老少皆宜的「全家樂」;在防治冠心病、心律失常等心臟疾病以及控制血壓、血糖方面,紫菜是能手一個;偏頭痛、經…
http://www.top1health.cn/Article/277/18013…菜,加上一些水果,並攝取一定比例的低脂肪蛋白質,例如蛋、魚、海鮮、雞肉、豆類等,至於紅肉是高脂肪蛋白質,包括豬肉、羊肉、牛肉,雖然可以吃,但是不宜過多。如果平時不愛運動,幾乎都坐在…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033每種食物自有其味道,添加化合物後,往往會造成氣味改變,這也是我們辨識假食物的線索。海味乾貨類:我們所吃的海產類,除了以冷藏、冷凍保鮮,製成乾貨也佔很大一部分。製作過程如果添加不對的…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921…坐月子營養圓滿。一般人提到紅蟳,不禁會心生疑惑:「產婦可以吃海鮮嗎?不會過敏嗎?麻油紅蟳熱量會不會超標?」 **紅蟳有助組織修復與發奶** 一般蟹類性偏涼,但是,紅蟳往往被…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860…3分鐘後,倒入鹽、胡椒粉、清湯調味即可。 **第四道/海鮮燕麥片** 最好不要買即溶的燕麥片,而買那種煮的。先燒開水,等水開了之後,放燕麥下去,2分鐘後,把海鮮配料也放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802