…了。 **5.長期使用電熱美髮工具** 經過電捲棒的整理出來的頭髮,真的加分許多,可是頭髮屬於蛋白質的一種,只要遇到高溫,就容易乾黃、毛燥,如果不想變成黃毛ㄚ頭,也不想放棄…
http://www.top1health.cn/Article/93/23765…署設立減重諮詢專線3年多來,飲食相關問題占33.08%,以下整理出5個常見問題和正確回答,導正民眾對飲食減重的錯誤觀念。 **問題1/吃晚餐容易胖,是真的嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/101/23619…-more--> ![][73903] **姿勢5/整理庭院** 在院子除草時,太過於專注認真,很容易蹲太久。 **【護腰姿勢】** ‧ 所有腰痛患者:建議跪著除草,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23468…子的好奇心及探索力,恐怕會被壓抑。很多孩子其實都會窮盡腦袋,整理出一個自己的方向,可以多給孩子一些時間,觀察孩子自己的想法是什麼,再適性引導。 **三、錯誤失敗中…
http://www.top1health.cn/Article/251/23457…」 **法則5/不要管你的頭髮** 「過去幾年我很少整理頭髮,所以它變長了許多,我沒有特定的髮型設計師,我都自己剪頭髮。有時候很幸運地在工作中認識幾位髮型師,他們就會在工作…
http://www.top1health.cn/Article/249/23426…至少試過3、4種減肥法,總是瘦了又胖或根本瘦不下來。以下是我整理減重門診,最常出現的減肥失敗例子提供參考: **瘦身陷阱1 運動過量→過度磨損關節筋骨,沒有確實燃燒脂肪!**…
http://www.top1health.cn/Article/250/23307…慣! ![][73418] **美髮地雷1:在浴室整理頭髮** 在與頭髮毛燥對抗的拉鋸戰中,浴室濕氣是最容易被低估的勁敵!尤其是如果你有洗完澡後直接在浴室吹乾頭髮的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/292/23195…優於其他孩子,所以父母還是需要花點耐心,帶著孩子從錯誤中學習整理及分類。而且,對寶寶丟玩具,弄得家裡亂七八糟,不要有太多驚訝的反應,因為這是0至3歲必經的過程,孩子們需要去模仿、去…
http://www.top1health.cn/Article/200/23187…示,葉克膜「靜脈—靜脈」模式成功救治肺栓塞患者的案例不多,將整理相關資料再發表。(圖片提供/衛福部台中醫院)][73139] 這起以葉克膜「靜脈—靜脈」模式成功治療肺栓塞的病…
http://www.top1health.cn/Article/36/23072…路謠傳「捐血也能幫助瘦身、預防中風」,是真的嗎?台北捐血中心整理民眾最常遇到的4個捐血迷思,一一解答。 ![謝輝和醫師(右)表示,定期捐血人平日注重飲食和運動,可能因此有較好的體…
http://www.top1health.cn/Article/248/23049…常努力抵抗老化,確有一些不好的壞習慣那也是徒勞無功。今天我們整理了一些意外會加速老化的習慣,快來Check一下吧。 ![][72880] **習慣1/一直吃冰的東西** …
http://www.top1health.cn/Article/248/22974…爬行、翻滾的地墊** 地墊的清潔可以分成平日的清潔及定期的整理兩大部分。由於地墊上容易有灰塵及頭髮沾附,可以試試用地板黏把來清,非常方便好用。 定期清潔時,要將地墊一片片拆…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…非常關心的問題,也是需要多花些心思去處理的問題,39育兒編輯整理了幫助寶寶戒掉奶嘴的方法供參考。 ![][72690] 2歲半的小軒從小就是個奶粉寶寶,睡覺前一般要含著奶嘴…
http://www.top1health.cn/Article/87/22884…家長也可以讓孩子自己做些睡覺的準備工作,如刷牙、洗臉、洗腳、整理床鋪等工作,這個過程看似簡單,卻是在對孩子進行心理暗示,讓他們知道該睡覺了。 **第二招:睡覺前1小時避免大腦…
http://www.top1health.cn/Article/87/22658…大腦的重置鍵** 不是有睡覺就能解決白天的問題,但睡眠能夠整理白天無法處理的資訊與想法。不妨抱著「明天或許會想到什麼好點子」的想法入睡。如果抱著煩惱入睡,起床時反而會精神不濟。不…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633