…已經是該睡覺的午夜,卻戒除不了3C的癮,依舊慵懶地躺在床上玩手機、上網或玩遊戲。中醫師提醒,熬夜易傷肝,長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱,不少人瞭解深綠色食物可保肝護肝,但深綠色食物種…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652現代人手機不離身,整天滑不停,不過隨著健康意識抬頭,有許多人開始擔心長時間使用手機,接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示,即使每天僅使用30分鐘手機,聽起來或許不…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581許多人生活離不開3C產品,尤其手機幾乎已變成鑰匙,出門非帶不可。大部份男生習慣把手機放在褲子口袋裡,但是要小心囉,美國《時代雜誌》引述一份英國大學的研究報告指出,長期暴露在手機電磁…
http://www.top1health.cn/Article/4/19597你是手機控嗎?還是非常在意「已讀不回」?【華人健康網】長期關注網友健康,特別舉辦《手機控行為大調查》問卷調查,希望喚醒民眾重視自我健康。現在填問卷,就有機會抽中「7-11便利超商2…
http://www.top1health.cn/Article/172/19785…現懷孕婦女對於常規執行的記憶能力未有明顯差異,像是常用的家人手機號碼仍然會記得,但對於記住新事物的能力較差,例如記住新朋友的電話號碼或生日等;另一方面,由澳洲學者Professor…
http://www.top1health.cn/Article/200/19720日新月異的智慧型手機、平板電腦等3C產品是科技進步的象徵,過度使用卻可能是腦部退化的開始。美國媒體報導神經學家指出,過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585… 透明的角膜,是人類擁有正常視力的重要結構,天天滑手機,常覺得眼睛乾澀不適,與角膜健康有密切關係, 該如何做好日常的角膜保養,擁有清晰的好視力? ![][60240] …
http://www.top1health.cn/Article/318/19422…寫企劃案,或學生族暑假打電玩,現代人生活總離不開電腦和智慧型手機,長時間維持固定姿勢,且將注意力集中在小小螢幕上,易造成「頸肩腕綜合症」。中醫師表示,除了適度休息和按摩之外,放輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…味道為止。 **效果:**滋陰清熱,寧心安神。 **手機瘋世足眼睛霧茫茫 護眼排毒茶助舒緩** 至於使用手機或電腦觀看世足的3C族,則要小心眼睛的傷害發生。廖婉絨中醫師則…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395一對戀人,因為過度依賴手機傳情,卻因為一次女方發送line簡訊給男方,竟未得到馬上回應,仍然瘋狂連發訊息,發生「已讀不回症候群」,必需求助精神科醫師,更慘的是戀情也跟著告吹! …
http://www.top1health.cn/Article/248/19241…般皆有倚靠東西的習慣。 **不良姿勢3/以微駝的姿勢滑手機、看電腦** 人體裡的關節是有系統性地連結在一起,就像當汽車車體某處發生問題卻被置之不理時,其他部分也會連帶發生故…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132…一包菸的老菸槍嗎?你是喜歡嚼食檳榔的「紅唇族」嗎?你是長時間手機離不了手的「手機控」嗎?你總是每天騎著摩托車穿梭在廢氣車陣中嗎?小心,有10種危險的生活與飲食不良習慣,可能造成罹癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896快放下智慧型手機或平版電腦,別再虐待雙眼了!現代低頭族,依賴電腦、手機等3C產品成習慣,易造成視力減退,甚至出現飛蚊滿天飛的症狀,醫師提醒,高度近視族群若伴隨飛蚊症的出現,恐提高罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054…眼睛疲勞穴位:上天柱、肩井、合谷** 長時間使用電腦或手機等3C產品,會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛,使眼睛周圍的肌肉緊繃,血液循環變差所致。此外,精…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989…開始,其中包括減少午覺的時間、睡前30分鐘到1小時,不要使用手機、平板、電腦等3C產品外,更要注意不要讓過度刺激的光線、噪音干擾睡眠。維持一個舒適的睡眠環境,讓自己更加放鬆,將有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987