「夜間」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夜間」的資料-
有「酵」瘦身！酵素促代謝助排毒
… Point 6／早晚都要喝水 早起喝1大杯溫開水，可補充夜間流失的水分，並且清潔腸道。 <!--more--> **營養師貼心叮嚀** 要維護消化道健康，飲食應盡…
http://www.top1health.cn/Article/203/19844 -
早上美白憂反黑？美白時機對與錯
…膏中，但成份較為刺激、具光敏感性，屬處方藥，應由醫師指導後於夜間使用，民眾切勿自行在白天抹擦。 <!--more--> ![選購美白保養品時，應注意添加的美白成分不要太多種類，…
http://www.top1health.cn/Article/242/19609 -
開夜燈睡覺大NG 恐導致不孕
… Agency for Cancer Research）已將夜間工作規類為可能的人體致癌物，主要是因為許多研究發現，夜間工作者罹患乳癌的機率較高。 **不孕原因多 應對症下藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/19506 -
滑鼠手靠推拿？常見6迷思解惑
…型症狀。處於睡眠狀態時，手腕易彎曲或受壓迫，因此麻痛症狀常於夜間加劇，劉森永醫師建議，患者睡覺時可配戴副木，避免壓迫正中神經。 <!--more--> ![處於睡眠狀態時，手腕…
http://www.top1health.cn/Article/167/19440 -
媽媽手VS滑鼠手 測麻感輕鬆分辨
…型症狀為手部麻木感，還會引起刺痛感、腕關節腫脹，且疼痛常會在夜間時加劇，患者常於睡眠時因手麻痛而醒來，嚴重時會出現手部持續性的疼痛麻木，或是造成拿杯子、寫字等手部動作障礙，且症狀會…
http://www.top1health.cn/Article/167/19424 -
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高
…道逆流、攝護腺肥大的人常因為喘、咳嗽或頻尿而難入睡；有週期性夜間四肢抽動症（簡稱PLMD）的人睡覺時，手或腳會一直抽動，造成睡眠中斷。 睡不好、睡不夠會影響內分泌和代謝功能，…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359 -
居家量血壓這樣做！莫忘722口訣
…的高峰是清晨5點～早上10點，因此清晨量血壓較有意義，可反映夜間的血壓。 另一個中風的危險時段是晚上，因此建議睡前也量一次血壓。 ■「2」每次量兩遍：兩次間隔一分鐘，再取平均值…
http://www.top1health.cn/Article/28/19257 -
十大滑世代症候群 已讀不回第一名
…體方便連絡，但無形中也增加了工時。去年甚至有人因為主管時常在夜間交辦工作，長期熬夜加上工作壓力導致中風、過勞死。 **第八名：肩頸痠痛、五十肩** 手機族常常一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241 -
牛堡餐1310卡 踢2場足球耗盡
…場足球才能消耗。][58593] **睡眠不足易飢餓 夜間大吃釀肥胖** 2014年世足賽主辦國巴西，與台灣時差相差11個小時，國內熱血球迷被迫熬夜看球賽，有研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016 -
夜騎變「瘀」美人 不理會色素沉澱
夏天在夜間騎著U Bike（微笑單車）運動瘦身，似乎成為一股風潮，但是不慎，卻可能導致受傷，包括常見造成瘀青等情況，偏偏許多人都認為運動中造成瘀青沒有關係，只要冰敷一下就OK了，甚…
http://www.top1health.cn/Article/241/18953 -
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手
白天工作忙碌、壓力大，上班族最怕晚上睡覺時，腦袋依舊不停地運轉。根據調查，國內至少3成民眾有睡眠困擾，但多數人沒有正確就醫或自行購買成藥服用，長期導致失眠症狀更嚴重。中醫師建議，改…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772 -
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲
…進入可分泌生長激素的深層睡眠階段，在睡眠中默默長高。 ![夜間睡眠品質好可促進生長激素的分泌，睡前來一杯助眠的飲品，將化為長高所需的能量。][56525] **睡覺能長高！…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763 -
術後腹腰隱痛 避免沾黏保養3原則
…* - 腸胃蠕動異常（腸沾黏） - 泌尿系統問題（頻尿、夜間遺尿）。 - 月經問題（經痛、月經不規律）。 - 筋骨問題（腰痛）。 <!--more--> 
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