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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

吃馬鈴薯易發胖？低脂消腫控血壓

…養師表示，在飲食西化、精緻化、外食族增多，吃下大量加工食品、動物性蛋白和脂防，以及蔬果攝取不足的情況下，容易造成體內鈉、鉀離子嚴重失衡。一旦鈉離子過高，就會導致人體無法排除多餘的水…
http://www.top1health.cn/Article/101/22175
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…會造成慢性傷害。多元不飽和脂肪酸如葵花油，可用於取代動物性飽和脂肪酸，但比例也不宜過多，雖然它具有降低壞膽固醇的作用，但是好膽固醇也同時會被降低；飽和脂肪酸高的油脂如牛、豬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
防心血管疾病！更年期少吃加工品

…心臟血管疾病的發生率。 **飲食對策** 飲食上減少動物性脂肪食物（牛、豬、羊等四腳動物），選擇深海魚類（鮭魚、鮪魚、秋刀魚）、豆腐類替代肉類，避免反式脂肪加工品來源（烘烤…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074
腫瘤患安心吃！優先管理鉀鹽攝取

…、合作關連部位。只要為生病的細胞提供鉀，它就能好轉。接著限制動物性蛋白質，它還能進一步更健康。只要為生病的細胞提供鉀，它就會好轉，再限制動物性蛋白質，則會更健康。
http://www.top1health.cn/Article/333/22058
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

…族避開牛五花，其豐富且均勻分佈的油脂，嚐起來雖然順口，卻飽含動物性飽和脂肪酸且熱量驚人，光是常見的牛五花火鍋片，2至3片就高達135大卡，和半碗白飯（140大卡）、1隻帶皮的棒棒腿…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…起便祕。 **NG食物3／甜甜圈等精緻甜食** 因為動物性油脂含有較多的飽和脂肪酸（LDL─低密度脂蛋白，俗稱壞的膽固醇），食用之後，會提高罹患心血管疾病者的機率。因此，多…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…料理中添加雞精是不錯選擇。][69056] 雞精和雞湯都是動物性食品，前者經過處理，無脂肪與膽固醇，且低鈉，後者的油脂與膽固醇比較高，若進一步分析，雞精含有比較豐富的小分子游離胺…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…之慾，又不會糖、鹽攝取過量。至於攝取過量脂肪，特別是動物性脂肪，更會加劇血管硬化，增加血液中的膽固醇含量。但也不能完全不食用脂肪，建議每人每天食用油30公克的前提下，植物油…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
吃鹹一點沒關係！低血壓飲食5原則

…為紅血球過低及血紅素過低所造成的低血壓，宜適當攝取高生理價的動物性蛋白質，如蛋類、奶類、瘦肉、中小型深海魚，補充適量維生素B12及維生素C等。植物性蛋白質則建議以大豆、豆腐，並搭配…
http://www.top1health.cn/Article/28/21953
鮭魚返鄉！天然維他命E獨領風騷

…胚芽、全穀類、堅果類、植物油、豆製品、蛋黃等食物中含量較多，動物性食物中則少。雖然一般營養專家都認為，維他命E很容易從飲食中攝取充足，但是由於現代人的飲食習慣改變，大多採低…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935
女童腹痛嘔吐　竟是卵巢囊腫扭轉

…是，卵巢囊腫的成因不明，但可知與女性賀爾蒙有關，且多數可能為動物性賀爾蒙攝取過多，如家畜家禽飼料中含瘦肉精的激素成分，也有部分可能為濫用豐胸或抗衰老的激素類藥物，或滋補品所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/21809
孕期貧血怎麼補？補鐵吃花生葡萄乾

…藥。 **【孕期貧血飲食重點】** **重點一／**動物性VS植物性補鐵飲食在食物中，鐵以「血基質鐵」（hemeiron）、「非血基質鐵」（non-heme iron）…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…物** 飲食上要時刻關注腎的調養，注意熱量的補充，要多吃些動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。羊肉、鴨肉、鵝肉、栗子、芝麻、大豆、核桃、木耳、地瓜、蘿蔔等均是冬季宜吃食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…流失營養。 **推薦食物9／鮪魚：** 鮪魚是優質的動物性蛋白質來源，能幫助身體製造白血球跟抗體，提高免疫力的作戰能力。Omega3脂肪酸能幫助身體製造理想的細胞膜，預防自…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
這樣吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5寶

…括芝麻、蘑菇在內，都是女性不可或缺的好食物。 ![植物性和動物性蛋白質如果同時適量攝取，可提升女性荷爾蒙的。][67626] 女性荷爾蒙指的就是雌激素及黃體素的總稱，根據醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661

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