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有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質,更有許多的知名女星公開表示,自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。究竟檸檬水有哪些神奇的成分對人體有這麼多好處呢?怎麼自製、飲用才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733在台灣有1/4人口飽受失眠困擾,不僅影響生活品質,更會增加慢性病和癌症疾病的風險。臨床發現,中醫有許多放鬆入眠的好方法,不一定要藉助西藥幫助入睡,在家按摩「三陰交」等穴位,或是服用…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758心臟病也有很多種,其中算得上是生活習慣病的就是缺血性心臟病 。這是因為血液無法正常回流到心臟,氧氣和營養無法送達,造成細胞死亡的疾病。狹心症與心肌梗塞都屬於此類。 ![][509…
http://www.top1health.cn/Article/297/17598爲了保持身體的健康,定期排毒成爲女性追逐的目標,除了多喝水徹底排毒之外,其實,也有一些簡單省錢的好方法。根據《Naturalnews》網站報導,避免毒素繼續留在體內,透過飲食調理也…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563小孩子總是好動又體力過剩的特性,許多爸媽都大感吃不消;尤其是小孩如果到了晚上還是精力充沛,更是讓父母難以安枕入眠。在英國就有1名3歲的小孩從小就無法在晚上好好睡覺,試過千方百計仍是…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564程媽媽平常經營便當店,工作已十分忙碌,到了年前更要掌管家中清潔、整理等大小事,身體疲累程度加倍,肩膀更是酸痛不已,而且幾乎抬不起來,面對這樣難以忍受的症狀,復健科醫師提供簡單小動作…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420最近又胖了嗎?上班族年底大小宴會聚餐不斷,右手夾肉、左手舉杯,不知不覺吃下大量脂肪,加上工作忙碌、壓力大,新陳代謝變慢,內臟囤積太多脂肪,腰腹也胖了一大圈。中醫師表示,若容易虛胖、…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405木馬年腳步近,傳統市場湧進採買年貨的消費者,但營養學專家提醒減少購買醃漬、香腸、等加工肉品,以及零食、糖果等含糖量高的點心,均衡攝取全穀、蔬果、低脂白肉等健康食物,且補充每日所需的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367**肉品特效化妝師,誘發癌症加速移轉** 「亞硝酸鹽」與「亞硝胺」相關合成物種類約有十幾種,在胃酸環境中作用非常快速,經動物實驗每種都有致癌可能,其中一種代表性的N-亞硝基二甲基…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348懷孕中的女性肯定都知道,葉酸是必備營養素,在懷孕前3個月補充葉酸,可以幫助胎兒神經發育,並預防新生兒體重過輕、早產等先天性問題。其實,葉酸除了對孕婦與胎兒特別重要,對想要懷孕但還未…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315許多女性步入中年後,就不禁經常望著日漸隆起的小腹大嘆:「瘦不了」,為什麼「中年容易發福」?原來是「棕色脂肪」在作怪,根據日本一項研究發現,隨著年紀增長,人體內的「棕色脂肪」數量減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286又到了年終大掃除的時候,許多家庭婆婆媽媽因頻繁使用清潔消毒產品,甚至混搭使用強鹼和強酸類清潔劑,不僅引發接觸性皮膚炎,甚至讓自己暴露在有毒氣體的風險中,可能導致呼吸道疾病。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/49/17246農曆春節即將來到,家庭主婦忙著採購年貨,台北市衛生局抽驗公布103年第一波年節食品抽驗結果,發現醃漬蔬菜的不合格率最高,比例達14%,其中「家樂食品廠」製造的「酸菜心」屬於累犯產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205文/韓偉醫師 **患者實例** 「寶寶乖乖~」聽到寶寶的哭聲,寧寧立刻將女兒輕輕從嬰兒床抱起,攬在胸前柔聲安撫。「寶寶有什麼狀況嗎?妳的臉色看起來不大好!」看到姐姐皺著眉頭,建…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149「吃瓜子好過日子!」農曆春節腳步逼近,年貨大街湧入採買年貨的人潮,各式應景的年貨零嘴絕對少不了,其中象徵「多子多孫」寓意的瓜子,更是過年期間家家戶戶桌上必備的零食。不過,消基會指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127