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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…站，十二個月的時令蔬果即能一目瞭然。 **第7招／喝對飲品，就不怕發胖** 減重時期除了白開水外，也可以喝飲料，但仍必須考慮熱量。比較具有熱量黑棗汁及醋飲，對腸胃功能有益，…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
防腸道老化　先向含糖飲料說不

…越差了。 ![][62866] 如果自己在家自製含糖飲品或甜湯，無論用砂糖、黑糖、蜂蜜、果糖哪一種糖類，就熱量角度而言都是一樣的，每一大匙約提供 0～ 5大卡。但就腸道保健…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828
寶寶不生病！3飲食法提高免疫力

…慢，因此勿選用添加蜂蜜（1歲以下不建議食用）或糖分含量過高的飲品或甜食。 **建立日常飲食習慣，提升免疫力** 1.哺餵母乳，為健康奠定基礎 2.營養均衡的飲食攝取 3…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775
夏日慎防冷氣病　2水梨飲潤肺止咳

…胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣，止咳止喘的功效，不但是消夏的飲品，對慢性支氣管炎、久咳不止、陰虛潮熱的患者也具良效。 **注意事項：**此道藥膳食補對於咳嗽無痰、喉嚨乾澀的患者較…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766
精子活跳跳　蕃茄茄紅素3大好處

…分，將有助於降低人體運動後產生的氧化壓力，可說是運動後的最佳飲品。][62501] **解除運動後疲勞　蕃茄中有機酸立大功** 不過，除了透過均衡飲食外，維持良好的運動習慣也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756
喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

…的作用，炎熱季節喝一碗，暑氣全消，因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過，醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，也容易導致血糖急遽上升，對糖尿病或腎臟病患者都…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
植物飲食掀風潮　豆漿信徒報佳音

…」風潮，吳映蓉博士表示，豆漿健康美味，是適合各種年齡層的健康飲品，會成為眾多名人的愛用飲品並不令人意外。她進一步指出，豆漿的主原料黃豆除了有蛋白質，更含有大豆異黃酮、植物固醇與大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628
國內首見！2嬰喝奶染退伍軍人病

…退伍軍人菌的氣霧或水滴致病。][61922] **沖泡飲品不染菌　開飲機定時清+水溫高於70℃** 疾管署表示，目前市面上開飲機種類眾多，購買時除了考慮安全性及價格等因…
http://www.top1health.cn/Article/22/19603
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…冰糖可以不放，喜歡喝甜的朋友則可依個人口味加入適量的冰糖增添飲品風味。 ![材料雪梨1顆、菊花15朵、枸杞15顆、冰糖20g、水800ml。][61813] **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…淑姬營養師建議民眾，有時候也可挑選不加糖的無糖茶飲或自製健康飲品，例如熱量僅201卡的葡萄鳳梨冰沙和110大卡的檸檬多多；另可用有嚼勁、可增加飽足感的配料替代粉圓，例如低卡又好吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

*![][60495] **活力果汁：香蕉芒果汁** 含有豐富 β 胡蘿蔔素的芒果一起喝下去香蕉芒果汁。 **材料** 芒果.............. 1/2 個（1…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
保力達B當飲料喝　慎防藥害上身

總是以勞工族群為廣告訴求的酒精類提神飲品，例如保力達B、維士比等「藥酒」，其實是指示用藥，需經醫師或藥師指示才能使用，不過，國內檳榔攤和雜貨店非法販賣這類藥酒的情況氾濫，不少民眾當…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…氣大開的室內；或是在冒出大量汗水的狀態下，進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致，通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調，身體難以散熱而中暑。建議「陽暑」者，應適當的補充電解質、水分…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
制酸劑可顧腸胃？短暫紓緩別依賴

…餐、少油少鹽、少調味的清淡飲食，減少飲用含咖啡因的茶、咖啡等飲品，並配合適度飲水（一天約2500c.c，包含日常飲食中蔬果、湯品的水份）、正常規律的作息，才能從根本解決胃溢酸症狀發…
http://www.top1health.cn/Article/30/19220
出遊怕腹瀉壞興致　乳酸菌保護你

…道守衛者」的角色，藉此抵禦外來病菌的侵擾。市面上有許多乳酸菌飲品其實都有訴求保護腸道的功能。但由於市售乳酸菌飲品常添加過多糖份，讓人在保健腸道之際，也不知不覺中吃進許多難以消耗的熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364

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