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…糖尿病衛教學會理事長、新陳代謝科游能俊醫師指出,早餐是三餐中超標最嚴重的一餐,稀飯、燒餅油條、燕麥奶都上榜,且第一名的稀飯,更屬於高升糖食物,常有人吃過量血糖飆升。 **糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002….3%含西藥成分,1.6%的重金屬汞含量大於500 ppm、超標千倍,長期濫用恐傷健康。 **12.3%中藥含西藥成分 慎防藥物交互作用** 消基會每年接受消費者的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961…趙函穎營養師以挑選自助餐菜色為例,建議在兼顧營養均衡和熱量不超標的前提下,應吃足3份蔬菜,深綠色、白色和菇類各一份。深綠色蔬菜可選擇春天盛產的菠菜,富含鐵質、鈣質、葉綠素和鎂,是對…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950…現尿液篩檢結果異常率達17%,包括2名尿糖異常、17名尿蛋白超標,以及8位兼具尿糖和尿蛋白異常,需進一步讓腎臟醫師詳細檢查,確認罹患慢性腎臟病的可能性。 大千醫院腎臟科醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/240/17911…心生疑惑:「產婦可以吃海鮮嗎?不會過敏嗎?麻油紅蟳熱量會不會超標?」 **紅蟳有助組織修復與發奶** 一般蟹類性偏涼,但是,紅蟳往往被視為滋補珍品,根據民間說法,吃紅蟳對於…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860…3個減重原則,健康消除腹部脂肪。 **成年女性腰圍超標 20年成長1.3倍** 腰圍測量是腹部肥胖(又稱中央型或內臟型肥胖)的一項重要指標,成人女性隨年齡上升,因為…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842…就算違規,這樣的標準只要吃進700 毫克咖啡因,30分鐘就會超標。而一般人過量攝取,也會引發心跳加速、心悸、頻尿等副作用。 至於紅茶所含的咖啡因,劉珍芳教授表示500c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820明明很努力減重,體重怎麼還是超標,不然就是變瘦沒多久又復胖?關鍵可能就是輸給了難纏的體脂肪。營養師認為,運動是消除體脂肪最有效的辦法,但許多人常因運動時間不足、錯誤的運動飲食觀念,…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761…蔬果,增加料理鮮味。 ##[★《從小吃重鹹!》兒少嗜鹽超標2倍](http://yahoo.top1health.com/Article/80/17710)##
http://www.top1health.cn/Article/248/17754…周病患者** 先做抽血及驗尿的檢查,看是否血液中的血糖值有超標?患有糖尿病的牙周病患者,在接受治療時最好能將醣化血色素控制在6.5以內,這是接受治療的最好時機。 沒有控制好…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741鹽可調味,也能和水緩和咳嗽,但攝取過量也會妨礙人體對鋅和鈣質的吸收,影響成長發育,增加慢性疾病風險,偏偏董氏基金會的調查卻發現,國內學童和青少年比成人更嗜鹹,每日鈉攝取量甚至超過建…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710…粉類型食物的話,在罹患乳癌的機率上增加了60%,而體重有過重超標的人,乳癌風險也高出45%。顯示飲食的類別選擇,也是影響罹患乳癌的關鍵。 日常飲食方面,以清淡、低油脂、少加工…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689…苯甲酸2.91 g/kg(苯甲酸標準值:1.0 g/kg),超標近乎3倍,經衛生局依《食品衛生管理法》處以罰鍰,且要求產品立即下架。衛生局表示,業者無法提供違規產品的確切來源,目前…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565…子(約合30公克)有助於控制食慾,防止發胖。且研究發現,體重超標的女性早餐前吃一把松子可以使一天飯量降低37%。 **2. 增加身體能量:**當你感覺疲倦乏力時,不妨吃些松子…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422農曆春節腳步接近,新北市衛生局抽驗轄內傳統市場、雜糧行,以及餐飲業,針對年節高風險產品包括年糕粿類、金針、水產禽畜產品,共計抽驗39件,其中16件不合格,包含10件進口「竹笙」及5…
http://www.top1health.cn/Article/320/17390