「血循」搜尋結果
總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料-
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕
…醫師建議適度飲用薑茶等溫熱食物，祛除身體寒氣，以維持正常的氣血循環。][57227] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生觀點認為，女性體質屬陰…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933 -
防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操
… **【血管健康操口訣】：** ![健走無負擔、伸展促血循。][56702] 1.健走無負擔 2.伸展促血循 ![轉身練腰瘦、深蹲練肌力。][56703] 3.轉身練…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797 -
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質
…如，長期食用冰涼、寒冷食物，易導致腸胃虛寒、胃經運作失常、氣血循環不佳，使腫瘤形成的風險提高。除了胃經不通暢會誘發乳癌、癌症發生的機率外，分佈最廣，從人體的腳底一路經過子宮、卵巢、…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718 -
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在
…和鎖骨的淋巴結分布處6個穴位，定期敲打或按摩可以促進頭頸部氣血循環和新陳代謝，若想要達到整體瘦身效果，必需控制日常飲食並增加運動量，才是關鍵之道。 **【頭臉部各穴位及對應症…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653 -
術後腹腰隱痛 避免沾黏保養3原則
…用天然辛香調味料。 - 平時可用熱水淋浴或按摩腹部，增加氣血循環；並提醒自己做運動，避免久坐。 ##[★《醫生叮嚀！術後防沾黏莫輕忽》](http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624 -
男人說不出口的痛！性功能衰退
…軟骨組織。如果自己的基礎代謝率是差的，又有水腫問題，表示連氣血循環都是差的時候，去從事騎腳踏車運動，或是開始路跑，其實對身體反而是一種傷害。 如果你同時又沒有補充均衡而且充足…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423 -
小兒退燒有一套！紫蘇葉泡澡助發汗
…藥，也常用於治療皮膚疾病，做成藥浴形式，可加強體內和皮表的氣血循環，可打開毛細孔，透過毛孔開合，隨汗水還出毒素，幫助退燒。 值得注意的是，發汗退燒法也有需注意的事項，中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406 -
照著「姨媽」吃 調好孕有解！
…** 此時的重點在於讓經血順利排出，若有經痛的狀況可能表示血循不太順暢，可以多喝些暖薑湯暖暖子宮，並且搭配熱敷，讓子宮代謝老廢物質，有利胚胎著床時有個舒適的好環境。 **經…
http://www.top1health.cn/Article/324/18407 -
4招幫肌膚打好基礎！閃亮動人不難
…是擁有水亮、清透膚態的重要關鍵。 **有氧運動加持 增血循氣色更紅潤** 沉重的工作壓力，在作息不正常等內在因素影響下，要維持人人稱羨的好膚質實在不容易。更有許多民眾，因為…
http://www.top1health.cn/Article/249/18405 -
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠
… **效果：**此茶飲滋味甘甜，有助於補肝、活血，對於改善氣血循環不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題，有不錯的舒緩作用。 <!--more--> 
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