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「葡萄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄」的資料

挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？

…。然而糖分原本就是身體重要的能量來源，絕不是「壞蛋」。尤其是葡萄糖，更是腦部唯一的能量來源。所以絕不該拒絕糖分，反而要積極攝取。問題在於「攝取過量」。我們食用三餐，藉此攝取…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…，過量攝取仍可能造成熱量累積而肥胖。 **第6杯／無糖葡萄柚汁** 葡萄柚除了含有豐富水溶性纖維、維生素C和檸檬酸，更特別的是茄紅素，能提高抗氧化能力，促進新陳代謝，對…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
懷孕初期應謹慎　孕期疑問大公開　

…來，但是還要用超音波確認是否正確著床。 **Q 何謂「葡萄胎」？該如何察覺？** 「葡萄胎」是不正常的精卵受精導致的絨毛膜疾病，發生率大約是1/1000。因為絨毛滋養細胞異…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…會使胃酸升高，會和柿子的單寧酸結合成不易溶解的硬塊。 3.葡萄柚－藥物：包括心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺等藥物，葡萄柚會使藥物血中濃度上升造成危險，最好能相隔2…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
補鈣要知道！醫師教你鈣片怎麼選？

…成鈣，是使用化學的方法去做合成，種類上包括比較常見的碳酸鈣、葡萄酸鈣、檸檬酸鈣等。而「碳酸鈣」是鈣離子含量最多的鈣片，有40％左右，在服用時需要注意的是，碳酸鈣需要被胃酸溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/18887
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊

…大分解脂肪的蔬果，繼上一則露出5種蔬果包括苦瓜、檸檬、木瓜、葡萄柚與蘋果5種蔬果之外，接下來還有另外5種蔬果，也具有減脂甩肉，以及撫平小腹： ![平時應該多攝取有助燃脂的蔬果，即…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果

…少毒素累積在腸胃中，可潤腸通便，預防便祕。 **4 葡萄柚(促進腸道蠕動，潤腸通便)** 葡萄柚滋味酸甜，營養豐富且熱量低，富含多種維生素與礦物質，有益於減重者食用；可避…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

香蕉富含腦部活動所需的主要能量源－葡萄糖、鉀等各種營養素，還可以增進記憶力、提高注意力。這是一道令人可以因為香蕉的香氣而心情變好的蛋糕。 ![][56800] **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
小麥吃多了　加速體內脂肪囤積

小麥奇特的葡萄糖效應還不只這些。食用小麥之後，A型支鏈澱粉引起的葡萄糖和胰島素激增，是一段長達一二○分鐘的現象，期間會產生血糖達到頂峰的「高」，緊接著是血糖必然下降後的「低」，這種…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821
高纖低脂！吃絲瓜蛤蠣燕麥粥

…660] 【材料】絲瓜1/2條、蛤蠣5顆、燕麥3湯匙、葡萄籽油1小匙、薑絲少許【作法】 1.絲瓜洗淨削皮，切片。 2.在不沾鍋中倒入葡萄籽油，放入薑絲，以小火 …
http://www.top1health.cn/Article/335/18799
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…佳品。 **★四色果香沙拉** **材料：**櫻桃、葡萄、荔枝、小番茄各5顆、檸檬汁、沙拉醬適量。 **做法：**將櫻桃、葡萄、小番茄分別清洗乾淨，荔枝剝皮去核，用沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
更年期婦女吃番茄　助保護乳腺健康

…番茄紅素。在試驗結束時，研究者對參與者體內脂聯素（這種能夠對葡萄糖起到調節作用的激素會影響到人們患乳腺癌的風險）含量的變化進行測驗。結果顯示，在堅持食用富含番茄紅素的飲食為期10周…
http://www.top1health.cn/Article/320/18719
醣類吃太多　肥胖荷爾蒙增10倍

…飲食法，身體會懂得如何妥善運用酮體。對腦部來說，可以同時使用葡萄糖與酮體，讓大腦更靈活。 **吃進醣類後，「肥胖荷爾蒙」的分泌量會多10倍** 人的體內有各種荷爾蒙，分別扮…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595
氣喘藥一定含類固醇？低劑量免驚

…藥物，大幅減輕患者的服藥困擾。 **吃藥抗過敏！別混搭葡萄柚汁** 吃藥治病最怕讓救命藥變成毒藥！江嘉翎藥師提醒，無論是使用類固醇或抗組織胺藥物，最好都要對酒精和咖啡忌…
http://www.top1health.cn/Article/32/18574
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…了解才得知，原來這位病人經常吃大量的水果，使果糖在體內轉化成葡萄糖及三酸甘油酯，才會出現高血脂的情形。「還有個媽媽每天晚上可以吃掉1斤的荔枝，連吃了好幾天後，檢查卻發現三酸甘油酯突…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577

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