草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「草莓」的資料

身體也要去角質！DIY自己配

…糖：免上SPA，廚房砂糖就可以** 許多SPA護理店都有用草莓或是巧克力口味的粗糖來去角質，主要是因為糖本身顆粒適中，類似磨砂膏的原哩，加上糖遇水可溶，能幫助去除汙垢、老化角質。…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378
范冰冰最怕胖！瘦身餐1月少3公斤

…天：**早餐半杯燉豆子、1個水煮蛋和1塊鬆餅。午餐由奇異果、草莓、香蕉構成的水果盤、1片起士、1杯菠菜。晚餐1杯米飯、1盤炒青菜、1杯紅蘿蔔切片。 **第3天：**早餐1杯脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…子、梅子、杏子、李子、香蕉、哈密瓜、蘋果、水梨、柳橙、柚子、草莓、藍莓。而在研究結果中發現，雖然只要多吃新鮮水果就能對抵抗糖尿病有幫助，但有3種水果效果特別顯著，分別是藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
男人養精食物　覆盆子增強生育力

…發現吃莓果不但可以延緩老化，且每周只要吃1/2杯藍莓或是1杯草莓的份量，就可以改善記憶力。而莓果類中的花青素，也能抵抗炎症，有助於減緩許多慢性疾病如癌症、代謝性疾病和心血管疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225
意想不到！甜點吃不胖有訣竅

…何？」，獲得goo排行榜前幾名的日式點心分別為：第1名：草莓大福、第2名：蕨餅、第3名：小丸子、第4名：蜂蜜蛋糕、第5名：大福。前一陣子，鬆餅引起空前風潮總算回到正常，不少女生…
http://www.top1health.cn/Article/101/15154
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…減肥食物，如卷心菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓、木瓜、蔥、綠豆芽、韭菜、黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、大蒜等。此外，常適當喝點醋也有良好的減肥效果。
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…在於大部分的蔬果中，其中紅、黃椒、奇異果、柑橘類水果、芭樂、草莓、木瓜、小番茄等水果中就有豐富維他命C，維他命C可以幫助形成連結組織的膠原，也有一篇發表在生物化學期刊（The Jo…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
最猛補充能量！7日高蛋白早餐食譜

…吐司加上1匙花生醬、切片香蕉，飲料搭配脫脂鮮奶。 **2.草莓奶昔：**1/2杯草莓、6盎司優格、1/4杯生燕麥、1/2杯鮮奶或豆漿，視個人喜好可添加蜂蜜。 **3.地中海三明…
http://www.top1health.cn/Article/80/15004
巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖

…果的甜度吃起來即有微甜的感覺。 2.芒果亦可替換成櫻桃或是草莓等酸酸甜甜的水果，可更換口感。 **【營養師小叮嚀】：** 芒果含有蛋白質、粗纖維、維生素等成分，營養價值很…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983
彩虹蔬果防失智　紅配綠果汁更加分

…虹蔬果」原則，例如營養密度高的綠色奇異果、富含維他命C的紅色草莓，紅加綠打成果汁，喝出營養滿分。營養師趙函穎表示，預防失智症的方法坊間眾說紛紜，但最重要的是健康且均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/31/14958
5個小方法　助孕遠離婦女病！

…則可幫助新陳代謝，排除體內毒素。像是蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、雞肉、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋等都是不…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…、蘋果(52±3)、無糖蕃茄汁(54)、李子(55±21)、草莓(57)、蘋果汁(57±1)、柳橙(60±5)、桃子(60±20)、無糖鳳梨汁(66±3)、葡萄(66±4)、萄柚汁…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…實就跟水果沙拉一樣簡單，將夏季當令水果或是喜歡吃的水果，例如草莓、鳳梨、奇異果、芒果等切塊串在一起，平均一串40大卡，兩串就能當嘴饞時的點心。 **2.小黃瓜冷湯** 小黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…入布丁、珍珠或是其他口感系列食物，更是讓熱量再飆高，例如一杯草莓奶昔星冰樂（Strawberries and Cream Frappuccino）就有76.2克的糖、熱量平均也都在…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
強壯你的心臟！吃5種食物護心

…的時候，可以試試改用豆乳來代替。 **4：莓類** 草莓、蔓越莓、藍莓、桑葚、越橘、桑果還有其他各式各樣富含維他命C的莓類。莓類有各種不同的味道及種類，所以要吃膩它其實並不…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423