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「膽固醇」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料-
三高易中風失能 掌握3健康密碼
…有高血壓、糖尿病、高血脂的人，平日應掌握血壓、糖化血色素和壞膽固醇等3個關鍵數字，降低三高疾病造成中風的機率，且把握「FAST」的初期中風症狀，盡快就醫，減少中風後失能的併發症。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/21678 -
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌
…膳食纖維，多半是水溶性，能夠增加糞便體積，也能穩定血糖和降低膽固醇，以及具有健胃整腸的效果，同時還可保護血管和心臟。][67709] **燕麥水溶性膳食纖維多 可降膽固醇**…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675 -
防治三高！從淨化血液做起
三高和血液有密切的關係，血液中的膽固醇、三酸甘油脂等物質過高，血液黏稠，即易導致高血脂；血管中血流量和血管阻力增加，則易引發高血壓；血液中的葡萄糖含量過高，則會導致高血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21659 -
這樣吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5寶
…女性荷爾蒙除了影響皮膚，也與月經、生育有關，甚至具有製造好的膽固醇、減少壞的膽固醇，使血管保持彈性的優點，尤其可從血流中幫助回收鈣，避免骨質疏鬆等。 **荷爾蒙失調非年紀大女…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661 -
「富貴病」纏身？6大誘因致三高
…攝入營養不均衡等。隨著生活水準的提高，人們長期攝取高脂肪、高膽固醇、高糖分的食物，進而導致高血糖和高血脂；隨著年齡的增長，中老年人的味覺感官逐漸衰退，「食之無味」使他們攝入過量的鈉…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651 -
秋天潤膚抗疲勞 吃魷魚最對味
…肪酸和優質蛋白質，脂肪含量極低，具有很高的營養價值，但魷魚中膽固醇含量較高，所以患有高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化等疾病以及脂肪肝患者應當適量食用，不宜過食。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591 -
預防攝護腺癌 大豆、紅薏仁都是寶
…保護攝護腺，除了常聽到的茄紅素外，豆類及穀類等含抗氧化物及降膽固醇的食物，都是不錯的抗癌好食物。][67194] 根據衛福部2013年統計顯示，攝護腺癌為男性10大癌症發生率…
http://www.top1health.cn/Article/7/21569 -
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半
…讓部分民眾聞「豬油」色變，醫師表示，豬油屬於油脂穩定的油品，膽固醇含比不到奶油的一半，其油脂穩定性比部份植物油為佳。因此建議民眾，防止黑心油，可以在家利用水蒸煮方式自製豬油，讓美食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555 -
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜
…一，除了鈣之外，也能提供身體所需的「好」脂肪，適量吃還能降低膽固醇。][67037] **★沙丁魚：促進鈣吸收** 每100克沙丁魚含鈣184毫克，而且富含維生素D，有利於…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522 -
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂
…餅乾等精緻化甜點或點心而讓減重大計「破功」。 **拒絕膽固醇！蟹膏蟹黃淺嚐即止** 不過，王子南營養師提醒，螃蟹肉的熱量雖低，但蟹膏和蟹黃卻有含有大量的膽固醇，會提高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528 -
降膽固醇助減重 美味蘑菇保身材
…多的體重。 <!--more--> **原因4／調節膽固醇** 孟加拉學者進行的一項研究表明：食用蘑菇與參與者的總膽固醇和甘油三酯含量下降之間存在相關性。只要參與者停止食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519 -
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇
…史者，應特別注意，建議20歲之後的民眾，每5年應檢測自己的總膽固醇與三酸甘油脂，40歲之後，更應每年健康檢查，防止病灶出現 
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