膽固醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胆固醇」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「胆固醇」的资料

降胆固醇防便祕　巧吃秋葵增免疫

…没有问题。特殊的黏稠成分其实是植物纤维的一种，具有整肠、排出胆固醇、预防便祕等效果，含有丰富的维他命C，非常推荐给免疫力低的人。
http://www.top1health.cn/Article/145/21728
增饱足感！自制酸甜苹果鸡块助减重

…松软、容易排出，进而预防便祕。 **Q3／吃苹果能降低胆固醇？** 苹果中的果胶含量高，能减少肝脏制造坏胆固醇、降低血脂肪，有助排除肠道内的胆固醇；另含非水溶性膳食纤维，则…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
远离糖尿病7了没？控糖A到G

…以上糖尿病患者，有4至6成没有控制好糖化血色素、血压及低密度胆固醇，甚至未做肾功能检查，还有轻忽眼底及足部检查。医师指出，糖尿病预防控制血糖很重要，除了饮食均衡、多运动外，掌握「控…
http://www.top1health.cn/Article/33/21711
吃木瓜减重？酵素分解脂肪不发胖

…帮助消化，有利减肥瘦身。根据研究，木瓜萃取物能抑制总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）和三酸甘油酯，具有提升高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的作用，适合高血脂患者减重时食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
三高易中风失能　掌握3健康密码

…有高血压、糖尿病、高血脂的人，平日应掌握血压、糖化血色素和坏胆固醇等3个关键数字，降低三高疾病造成中风的机率，且把握「FAST」的初期中风症状，尽快就医，减少中风后失能的并发症。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/21678
好新「纤」！吃燕麦糙米排毒防肠癌

…膳食纤维，多半是水溶性，能够增加粪便体积，也能稳定血糖和降低胆固醇，以及具有健胃整肠的效果，同时还可保护血管和心脏。][67709] **燕麦水溶性膳食纤维多　可降胆固醇**…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675
防治三高！从净化血液做起

三高和血液有密切的关系，血液中的胆固醇、三酸甘油脂等物质过高，血液黏稠，即易导致高血脂；血管中血流量和血管阻力增加，则易引发高血压；血液中的葡萄糖含量过高，则会导致高血糖。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21659
这样吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5宝

…女性荷尔蒙除了影响皮肤，也与月经、生育有关，甚至具有制造好的胆固醇、减少坏的胆固醇，使血管保持弹性的优点，尤其可从血流中帮助回收钙，避免骨质疏松等。 **荷尔蒙失调非年纪大女…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661
「富贵病」缠身？6大诱因致三高

…摄入营养不均衡等。随着生活水准的提高，人们长期摄取高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物，进而导致高血糖和高血脂；随着年龄的增长，中老年人的味觉感官逐渐衰退，「食之无味」使他们摄入过量的钠…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
秋天润肤抗疲劳　吃鱿鱼最对味

…肪酸和优质蛋白质，脂肪含量极低，具有很高的营养价值，但鱿鱼中胆固醇含量较高，所以患有高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾病以及脂肪肝患者应当适量食用，不宜过食。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
预防摄护腺癌　大豆、红薏仁都是宝

…保护摄护腺，除了常听到的茄红素外，豆类及谷类等含抗氧化物及降胆固醇的食物，都是不错的抗癌好食物。][67194] 根据卫福部2013年统计显示，摄护腺癌为男性10大癌症发生率…
http://www.top1health.cn/Article/7/21569
猪油比植物油好？胆固醇是奶油一半

…让部分民众闻「猪油」色变，医师表示，猪油属于油脂稳定的油品，胆固醇含比不到奶油的一半，其油脂稳定性比部份植物油为佳。因此建议民众，防止黑心油，可以在家利用水蒸煮方式自制猪油，让美食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555
补钙8强效食物！杏仁无花果都上榜

…一，除了钙之外，也能提供身体所需的「好」脂肪，适量吃还能降低胆固醇。][67037] **★沙丁鱼：促进钙吸收** 每100克沙丁鱼含钙184毫克，而且富含维生素D，有利于…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522
吃螃蟹能减重？蛋白质丰富有助燃脂

…饼干等精致化甜点或点心而让减重大计「破功」。 **拒绝胆固醇！蟹膏蟹黄浅尝即止** 不过，王子南营养师提醒，螃蟹肉的热量虽低，但蟹膏和蟹黄却有含有大量的胆固醇，会提高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
降胆固醇助减重　美味蘑菇保身材

…多的体重。  **原因4／调节胆固醇** 孟加拉学者进行的一项研究表明：食用蘑菇与参与者的总胆固醇和甘油三酯含量下降之间存在相关性。只要参与者停止食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519

华人健康网

「胆固醇」搜寻结果

降胆固醇防便祕　巧吃秋葵增免疫

增饱足感！自制酸甜苹果鸡块助减重

远离糖尿病7了没？控糖A到G

吃木瓜减重？酵素分解脂肪不发胖

三高易中风失能　掌握3健康密码

好新「纤」！吃燕麦糙米排毒防肠癌

防治三高！从净化血液做起

这样吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5宝

「富贵病」缠身？6大诱因致三高

秋天润肤抗疲劳　吃鱿鱼最对味

预防摄护腺癌　大豆、红薏仁都是宝

猪油比植物油好？胆固醇是奶油一半

补钙8强效食物！杏仁无花果都上榜

吃螃蟹能减重？蛋白质丰富有助燃脂

降胆固醇助减重　美味蘑菇保身材