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…少1000毫克以上來說,若再加上其他調味料和高湯,一餐吃下來肯定超過衛生福利部建議的每日建議鈉總攝取量2400毫克,相當於6公克的鹽。 趙函穎營養師提醒,長期吃這麼高鈉的食物…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746世足賽落幕後,不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿,但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子,不久前日日熬夜看球賽,因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀,嚴重時還會嘔吐、冒冷汗,經…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555…法國和阿拉斯加的膠原蛋白,優質的品質並榮獲世界食品品質大賞的肯定,提供消費者更多保障。 <!--more--> ![不論民眾挑選哪一種型態的美麗補給品食用,從底層讓肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460…呈現完整的雞精製造過程,寓教於樂,年初獲得國際亮點觀光工廠的肯定。(攝影/駱慧雯)][60130] 有鑑於此,雞精製作時也要盡量達到「全型飲食」的原則,在去除雞頭、雞脖子、雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387…茄含有茄紅素** 如果要在蔬果中選出最強的減肥聖品,大番茄肯定名列第二名。之前曾經很流行「番茄減肥法」,因為其高纖又有飽足感的特性,讓想甩肉的人一度為之瘋狂。大番茄中「茄紅素」是…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306…述情況,爸媽可以運用的三步驟解決方法: - 步驟一:了解與肯定孩子做出選擇的原因 - 步驟二:換個角度,邀請孩子一起想辦法 - 步驟三:讓孩子有機會學習爸媽的彈性 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/305/19102衛生福利部搬新家了!新大樓於今(18)日正式落成啟用,總統馬英九親臨剪綵。新大樓是一棟綠建築,獲得許多第一標章,包括:台灣綠建築指標(EEWH)鑽石級標章、美國綠色建築協會(LEE…
http://www.top1health.cn/Article/248/19082…個月後,她的體重增至45公斤,BMI回歸正常範圍,也逐漸學會肯定自我加強自信。 **【青少年憂鬱5指標】** 1. 易怒、充滿敵意。 2. 成績退步、朋友變少、不想參加任…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005…是他們覺得愛不夠,尤其是女兒,她們非常需要從媽媽的眼神中獲得肯定跟愛,這樣她們將來才會變成自信的女人。 <!--more--> 這讓我有很多的反省,看完書的隔天,立刻就對我女兒…
http://www.top1health.cn/Article/292/18707…因工作產生壓力,固然是一件需要避免的現象,但要是完全不工作,肯定會產生極大的失落感。全心投入工作的人,體內既沒有生成癌症的時間,也沒有可絕望的時間。 有很多癌症患者專注於工作…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691…微笑1分鐘,多愛自己一點點,不要只專注於自己不完美的地方,要肯定自己有其他專長或優點。 ##[★《反核霸馬路!職場憂鬱比率增加》]( http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668… 上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665…?醫界大多持保守的看法,主要是因為沒有進行過實證的研究,無法肯定療效,馬偕醫院肝膽腸胃科醫師朱正心表示。 至於勇於嘗試「食療」的人,黃奕文認為,只有使用科學儀器如腹部超音波,…
http://www.top1health.cn/Article/295/18612…生存,即使刻意採取削價競爭,想藉此吸客的方式,也不見得會受到肯定。 醫美產業在全球市場都是開放的,不論是台灣人才前進大陸,或是開放大陸人才來台,是否擁有足夠的能力、實力才是…
http://www.top1health.cn/Article/51/18608…起疱疹就唉唉叫呢?」 ![][55767] 「你不懂,肯定很痛,不然老爸這麼愛面子,絕不會叫出口。下週回診時,我要趕快順道問問看,有沒有方法可以預防...」看到老爸這般痛苦,…
http://www.top1health.cn/Article/197/18582