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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

潤冬燥降血脂　冬天來杯焗山楂茶

…種藥食兩用的水果，料理變化多樣，可用於燉湯、煲茶，或做成各種美味的點心，如山楂糕、糖葫蘆，酸甜可口，深受人們的喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡，一道美味的山楂茶，不但開胃健脾，還能…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483
沒聽過吧？流質耶誕餐僅3百大卡！

…研發出一道「流質耶誕餐」，將卡路里控制在300大卡內，既不失美味，也不會讓身材走樣！ **流質耶誕餐量身訂作　馬術騎師可維持體重** 根據英國《每日郵報Daily Ma…
http://www.top1health.cn/Article/320/22444
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

黃豆素有「豆中之王」的美譽，製作成豆漿後，又有「東方牛奶」之稱。而黃豆的食用方式也以豆漿最好，整粒煮食，能獲得最完整的營養，同時也是黃豆製品中，加工最少、最能攝取黃豆精華的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

**別名：**杏子、杏仁果。 **挑選原則：**以外觀完整，顆粒大小均勻者為佳；聞起來應帶有清香味，如有油耗味時，表示已經氧化變質、不新鮮了。 ![][71591] **食用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…以一邊實現美肌。過去的文章「妳知道幾個？檸檬的5種超美味的飲用方法」中也介紹了許多檸檬的使用方法，大家不妨研究看看。 **美容水3／小黃瓜水擊退水腫** 小黃瓜具有…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
蝦子代替雞蛋　7種瘦身食物變換吃

…芝麻醬中也有。芝麻醬也是富含微量元素的好食物，可在家裡備一罐美味的芝麻醬，搭配食物一起吃。 **6.亞麻籽代替鮭魚** 鮭魚富含健康的omega- 3脂肪酸，但亞麻籽會幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

…養師建議，今年冬至不妨來點新花樣，利用家中隨手可得的蔬果自製美味、低卡的、色彩繽紛「植化素湯圓」，降低熱量攝取，避免將人工色素、化學染劑吃下肚。 ![今年冬至不妨來點新花樣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

寒氣逼人的大冬天，在料理中加入具有趨寒功效的薑，不僅可以暖胃、改善手腳冰冷，也可以促進新陳代謝、幫助燃脂，溫暖過冬不發胖！ **生薑入菜　薑料理暖胃助瘦身** **●暖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
「喝的點滴」！護血管快喝味噌湯

…**★秋：芋頭牛蒡味噌湯** 入秋後，根莖類的蔬菜會越來越美味。只要在味噌湯中，放入陽性的牛蒡與紅蘿蔔，就能完成一道會溫暖身體的湯品。如果能混合兩種以上的味噌，風味會更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22246
吃出好元氣！試試3美味組合料理

**★養生蓮藕丸子湯** 蓮藕不僅能改善因感冒所引起的支氣管炎、咳嗽、卡痰等症狀，更能維持心肺健康，建議各位最好每天食用。此外，將蓮藕磨成泥狀入菜，也能方便小孩與老年人食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

… 兩，約半個手掌大小。 ![][71025] **★美味燉肉** **材料：**( 一人份) 豬腱肉250克、白蘿蔔200克、紅蘿蔔200克、豆腐2小塊、金針菇少許、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…量麻油、老薑提味的「麻油雞、羊肉爐、薑母鴨」等藥膳鹹湯。雖然美味，但吃多不僅膩口，更擔心熱量破表，其實，甜品也能進補！中醫師表示，只要善用食材，搭配冬至應景的湯圓，補冬也能玩出新花…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…適合減重者食用。 **【鮮蝦炒蘆筍　低卡又美味】** 程涵宇營養師設計一道兼顧低卡、健康、美味又可口的「鮮蝦炒蘆筍」食譜，加入滋味鮮美的蝦仁，以蒜頭、辣椒、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…臟中的脂肪，維護肝臟健康、預防脂肪肝的效果。 **營養美味！營養師豆漿私房食譜大公開** 不過，想要預防脂肪肝發生，單喝豆漿似乎有些單調，有沒有其他方式來增添豆漿的變化性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
冬天暖身暖心！懶人自製黃金薑母糖

…廚房》公開傳授自己的獨門祕方，只要簡單幾步驟就能在家輕鬆自製美味可口的黃金薑母糖。（圖片／知名美食部落客《Jane的歡樂廚房》提供）][69280] 為了抗漲，不少人搶購老薑，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/22054

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