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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕

…，揉碎，拌勻，裝入枕芯，縫成枕頭。 **使用功效：** 益氣固本、宣肺解表。此藥枕配方可以提高身體免疫力，適用於經常受感冒發熱困擾的人使用。 **★清心安神枕**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…同時壓榨和發酵而成。從中醫的角度來看，葡萄連皮吃有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用；而從營養分析來看，葡萄含有醣類和維生素Ｃ、B1、菸鹼素等營養素，另有鈣、磷、鎂、鐵等礦物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…健胃整腸的作用。 **瘦身排毒食物10／蘆筍**能健脾益氣、生津解毒。其天門冬胺酸與鉀的成分有利尿作用，能幫助排毒。 **瘦身排毒食物11／空心菜**膳食纖維可以促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…個常見的冬季進補肉品。傳統中醫認為，羊肉性熱味甘，能補虛勞、益氣壯陽、補血虛，對於氣血兩虛、貧血、腹部冷痛、畏寒、腰膝痠軟、哮喘、氣管炎等症狀有不錯的保健功效。另就西方營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…** 黃慧娟中醫師表示，羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去寒、暖胃、開胃健脾、排濕氣，還有補腎壯陽的作用，有性瘦怕冷、病後虛寒、產婦產後虛弱或…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
求好孕！多按3求子穴+調理月經

…經中醫師診斷為「氣血兩虛夾瘀」體質後，以月經周期療法配合「補益氣血兼化瘀」的體質調理，以及針灸治療，不適症狀獲得改善，3個月後也自然受孕。 **提高「生機」！多按3大求子穴*…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…古即是人們最為看重的進補時節。在食材選擇上，應順應自然，偏重益氣補陽及「血肉有情」之品，來補充人的精、氣、神，以達到調整陰陽、抵禦寒邪的目的。  …
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…用。 **效果：** 紅棗，味甘性溫，歸脾、胃經，可補中益氣、養血安神，適度食用還有滋潤肌膚、益顏美容的作用。生薑，味辛性溫，可溫中止嘔、解表散寒，有助溫經散寒、溫經通絡。黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…**功用：**可燉煮、烤、煎等；主治脾腎陽虛諸證。溫中暖腎、益氣補血、通乳治滯。不宜與醋、茶、南瓜同食。 ![][68468] **時令食物2／雞肉** **性味：**性…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…木耳、蓮藕、鴨肉、鱉肉、兔肉等。偏於氣虛者應配合選食一些健脾益氣的食物，如糯米、山藥、紅棗、胡蘿蔔、粟米、蓬萊米、泥鰍等等。 **★黨參桂圓膏** **功效：**補中益氣、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
吃火鍋進補　謹記5原則健康更養生

…必選之品。 ![][68356] **牛肉：**補中益氣、強健筋骨，但老人、幼兒或消化功能不強者不宜多食。 **羊肉：**溫中暖腎、補益氣血，但多吃易上火，宜搭配涼性蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

… **【種類1／蓬萊米】** **食療效果：**補中益氣，健脾和胃，除煩渴，止洩痢。 **主治：**脾胃虛弱，嘔逆食少，煩熱。 **【種類2／糯米】** **食療…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

中醫指出，紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說：「一日吃三棗，一輩子不顯老」。由此可見，紅棗的食療功效很高，那麼紅棗怎麼吃最滋補？以下提供健康6種食用方法，讓你的臉色紅潤、氣血通暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…勞、預防動脈硬化及防止老化的特性；桂圓性溫、味甘，有補心脾，益氣血的功效；紅棗則能補中益氣、養血生津。此茶飲相當適合冬季容易手腳冰冷的民眾，若有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

…表示，針對脾胃氣虛型的肥胖者，臨床多以當歸、黃耆等中藥材增補益氣，幫助新陳代謝，不過，這類補氣藥材吃多了，恐會刺激脾胃和食慾大開，越吃越多，若運動量或熱量消耗不夠，仍舊會導致肥胖，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676