生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料

貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

…導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。 ![生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。][54215] 一名5…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190
最強酵素餐　4大NG別犯

…過量」也是不行的，只吃「生蔬菜＋水果」當然也不可以。如果只吃生食會造成高半胱胺酸（homocysteine）這種物質的增加。一旦囤積在體內就很容易引發心臟或血管疾病。維生素可清除高…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…盡可能吃生的。**酵素在四十八度以上的環境就會停止作用，所以生食最為理想。不過，必須仔細咀嚼，破壞食物的細胞才能多攝取到當中的酵素。因此，磨成泥或打成汁是最合適的方式。 **2 …
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
缺乏脂肪酶酵素　易引起心血管疾病

…使甲狀腺衰竭，於是使得身體反應變得遲鈍，於是體重便會增加。而生食中的卡路里相對比較不刺激，反而可以幫助身體維持體重。例如，豬農都知道，餵豬吃生馬鈴薯，豬比較不會發胖，所以他…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

…師表示，「研究人員證明，在消化系統裡，熟食所含有的纖維素，與生食所含有的纖維素相比，分解速度慢了許多，而且由於部分熟食會發酵、腐爛、發臭，人體將這些毒素和毒氣吸收進去，會引起胃灼熱…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

…質，可以經由日常食物來補充，但是很少人會注意酵素不足必須多吃生食來補充。如果人體總是從其他器官攫取不足的酵素，久而久之，就會導致酵素消耗過量，早衰，並使得身體能量不足。 **…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知

…許多保健功效： **1.抗氧化、抗發炎** 山藥生食其黏液富含黏質多醣體、薯蕷皂苷(diosgenin)等抗氧化營養素，動物實驗顯示，薯蕷皂苷(diosgenin)對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958
你知道多少？人體酵素的功用

…的身體不致於負荷過重。我們可以從來自植物、動物、蕈菇類等各種生食和營養補充品，吸收外來的酵素。野生動物吃的都是生食，需要大量的酵素幫助消化，以免器官負荷過重，會減損牠們的壽命。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/17938
讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…刺激物會產生強大的直覺反應。例如，假定你曾在一家餐廳用餐後發生食物中毒，下一次當你進入這家餐廳時，雖然再也沒有吃到有問題的食物，但是你也會覺得身體不適。為什麼會這樣？這是因為你會無…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
生機≠有機　專家教怎麼吃最健康？

…、沖洗後再吃。蔡玲貞營養師強調，生機飲食的精髓在於「生食」，但慣行栽種的農作物會有農藥殘留的疑慮，誤食過量恐腸胃不適，損害肝腎功能；而看似天然健康的有機農業，則因允許使用有…
http://www.top1health.cn/Article/320/17889
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂

…、蛋白質3.8克、纖維4.7克。 - 備註：鳳梨果菜汁因屬生食，若為免疫力低下者、忌生食者、需限制鉀離子攝取者，需避免攝食。 **【推薦料理：高麗菜捲】**（3人份） -…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…以溫暖身體，所以做為火鍋料食用倒是沒有什麼問題，但是特別是在生食葉菜類（蘿蔔纓、小黃瓜、芹菜、白蘿蔔、冬瓜、蕃茄、茄子、白菜、菠菜、艾萵、萵苣）的時候就必須注意了！而且若是沾美乃滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…富的胡蘿蔔素和維生素，這些都是抗氧化物質，能夠預防癌症。直接生食也能享受到清爽的滋味，所以適合打成蔬果汁飲用，或是做成沙拉、煎炒、燉煮、湯品等，烹調方式多樣。 **白色花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
記得主動吃素！癌友的飲食之道

…然，農藥殘留問題也不能掉以輕心。另外，許多人鼓勵癌友生食蔬菜等農產品，包括沙拉或打成蔬菜汁。站在中醫師的立場，我並不太認同這種作法，因為很多癌症病人經歷過治療後，腸胃很弱，…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
甜菜根5大好處！甜菜紅素能抑癌

…ng」網站內容介紹，甜菜根具有5大促進健康的好處，只要注意別生食以免消化不良等問題。 ![英國人愛吃的甜菜根，其實也是對健康十分有益的養生飲食。（圖片／取材自英國《每日郵報》）]…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692