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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。不過，吃多了會上火且不易消化，建議成年男性，每次1兩左右即可。女性夏日進補則以蓮藕為首選，主要是因為蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

喜歡吃速食炸雞、夜市鹽酥雞的人要小心「胃火旺」，很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天，牙齦嚴重出血，並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢？專家建議按壓手上的穴道，即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
火燒心！胃食道逆流小心癌病變

胃食道逆流俗稱「火燒心」，不僅好發中壯年族群，更是現代文明慢性疾病，患者通常需有長期作戰的準備，醫師指出，如果出現「吞嚥困難」、「胸口疼痛」、「聲音沙啞咳嗽好不了」或是「不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…便型態是判斷腸道健康程度的指標，但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大，容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病，長期恐增加罹患大腸癌的風險，中醫師建議，平常可從4個生活面向進行調整，若仍有排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…連皮切塊狀備用。 3. 取湯鍋，加入水和作法1的排骨先以大火煮至滾沸，再改以小火續煮30分鐘後，再加入作法2的冬瓜塊、薑絲和陳皮再次煮至滾沸後，續改以小火煮30分鐘，再加入調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

… 臨床觀察發現，造成失眠發生的原因雖多，但仍脫離不了，肝火過旺、口乾舌燥，精神煩躁；或是老人家生理機能退化、氣血虛弱、手腳冰冷；腎氣不足，引起頻尿、夜尿問題等3大因素導致。她建…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
溫暖體質　喝麥冬玉竹枸杞雞湯

…身體莫大負擔和傷害的問題。那就是我不斷希望所有人能明白的「上火」問題。當我們因為營養失衡和優質蛋白質攝取不足造成體質變寒，加上長期吃進會讓身體上火的食物，身體的循環代謝就會變差，無…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

寒性食物：適合熱性及燥性體質具瀉火及消炎作用，能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題，可是如果寒性體質者食用，反而會更加怕冷、畏寒，以及風濕等問題更為嚴重。 ![][5479…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
「雷神控」天天狂吃　臉上痘痘猛爆

…都突然長出大量青春痘。 ![有青春痘困擾的民眾，應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔等，][54438] 鄭小姐感到困擾無比、羞於見人，甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡，儘量…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

火龍果具有非常豐富的營養，同時它也是一種非常好的減肥食品，對於女性來說是不二的選擇，它的含糖量低，可以有效的幫助脂肪燃燒，豐富的果膠可以幫助身體排毒，富含維生素足夠提供減肥所需要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…； 3、取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘； 4、將其餘食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
春季乾燥易咳嗽　陳皮梨湯止咳潤肺

…到一起。 2. 鍋中放水，煮沸後下入梨皮、梨核與陳皮繼續大火熬煮，撇去浮沫，轉中小火熬煮約20分鐘。 3. 撈出浸泡的梨肉瀝幹水，關火將梨皮與梨核撈出扔掉，下入梨肉與冰糖後大火…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014
春暖火氣大　陳皮甘麥茶寧神好入眠

…飲，穩定情緒和改善失眠。][53471] **能量亢進火氣大　氣血失調易失眠** 台中榮民總醫院傳統醫學科主治醫師黃怡嘉表示，中醫認為失眠是當生活作息改變、身體出現疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

「怎麼才剛吃飽飯沒多久，就有一種胃酸逆流、火燒心的情況？」現代人因飲食和生活作息不正常，罹患「胃食道逆流」的人數不斷攀升，輕則影響生活品質，嚴重時會導致吞嚥困難，甚至增加食道癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

冬天一定要吃的火鍋，營養均衡而且作法簡單，所以到了冬天是不是吃火鍋的機會也大幅地增加了呢？以啤酒乾杯配火鍋，最後再加點麵收尾……。這樣普遍的光景，其實也潛藏了肥胖的原因！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814

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