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「湯匙」搜尋結果
總共找到 855 筆符合關鍵字「湯匙」的資料-
「腎」利飲食！手做4道低氮料理
… **【粉圓甜湯】**（1人份） - 材料：生粉圓2湯匙、砂糖1湯匙。 - 做法：粉圓加入水中煮熟成透明狀，撈起倒入用砂糖煮成的糖水即可。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915 -
幫寶寶拍對嗝 遠離吐奶危機！
…常範圍時，爸媽可以試著在奶裡面加一點米糊，以30CC的奶加一湯匙米糊的比例，因為澱粉質在胃的排空速度比較快，加了米後的牛奶很快就會跑到小腸，不會在胃待太久，就能讓小朋友牛奶排空速度…
http://www.top1health.cn/Article/269/17903 -
寶寶喝對奶 頭好壯壯超健康！
…養素，則要注意每家配方奶有滲透壓的問題，泡奶時每家廠牌所需的湯匙數不能夠亂混搭， <!--more--> **Q3.寶寶會便秘，更換奶粉廠牌就能解決？** 以母乳來說，有寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872 -
砭石治療 針藥與刮痧為準則
…改善中暑和外感病症（俗稱感冒）。早年民間多用銅錢沾麻油，或用湯匙沾酒、水及油脂，在人體背部刮拭，從皮膚所呈現的紅色（充血）或紫紅、紫黑顏色，來判斷可能是哪裡的毛病，以及症狀的輕重。…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850 -
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂
…150克、水500毫升。 - 調味料：檸檬汁1茶匙、蜂蜜1湯匙。 - 做法：將材料洗淨切小塊，加入調味料用果汁機打勻即可。 - 營養價值：熱量164大卡、蛋白質3.8克、纖維…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854 -
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化
…：**將金橘洗淨、去蒂，以600c.c水熬煮，烹煮過程中可以湯匙擠壓金桔幫助汁液溶出，待水量剩約300c.c，即可飲用。 **效果：**金橘，又稱金桔，有生津止渴、理氣解鬱、健胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714 -
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過
…。它的風味和松子很像，很適合在運動後的水果奶昔裏灑一點。（2湯匙熱量90大卡，含6公克脂肪、6公克纖維及5公克蛋白質）。 <!--more--> **3.奇亞籽強健骨骼（Ch…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697 -
吃大蒜防失智 健腦首選地中海飲食
…c.，多吃優格、起司。 **5. 每天適量堅果：**每天1湯匙堅果，如腰果、杏仁等。 **6. 烹調用橄欖油：**1餐食用約2茶匙就足夠。 **地中海飲食 緩解老年失智*…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567 -
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡
…顆包餡的湯圓，熱量約就有四分之三碗白飯，若在鹹湯加上三分之二湯匙油脂量，或在甜湯中添加1湯匙砂糖，吃一碗湯圓下來，約有360大卡，超過一碗白飯的280大卡。 湯圓的熱量高，製…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565 -
脾胃虛寒熟吃柚子 避免腹瀉助消化
…後，加人蜂蜜、冰糖和薑汁，同熬成膏狀，冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙，沸開水沖服，每日2次。 **3.效果：**此膏具有溫中理氣和胃止嘔的效果，適用於妊娠噁心嘔吐，胃疼痛不適等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536 -
預防過年肥 圍爐不發胖6絕招
…招／烹調選蒸煮炒 不油炸** 烹調用油的熱量非常高，1湯匙的沙拉油就提供135大卡，將近半碗白飯的熱量，建議盡量不選擇高溫油炸的食物，不僅熱量爆表，還有可能吃到過多的飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488 -
過年大吃不發胖 減重醫師這樣做
…醬料更是隱藏的熱量地雷，以國人食用火鍋最喜愛的沙茶醬來說，一湯匙的熱量高達130大卡，若平均吃一頓火鍋使用約2湯匙，就多攝取了260大卡的卡路里。其他如豆瓣醬、芝麻醬等，熱量也都相…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415 -
意想不到的美味！年菜再利用
…香料：紅蔥酥30公克、薑片30公克、蒜片30公克、薄鹽醬油1湯匙、沙拉油3湯匙、芝麻醬1湯匙、蠔油1湯匙、白砂糖1茶匙、米酒1湯匙、礦泉水300㏄ 作法：將調味料與香料加水混…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427 -
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯
…，恐會有呼吸系統功能發生障礙的疑慮。 **調味蒟蒻乾1湯匙80卡＝1/3碗飯** #…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292
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