湯匙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯匙」搜尋結果

總共找到 862 筆符合關鍵字「湯匙」的資料

黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…味料：**鹽1茶匙、高湯750毫升、雞精1/4茶匙、水澱粉4湯匙、香油1/2茶匙 **做法：** 1. 黑木耳用冷水泡發後，撈出瀝幹備用。 2. 將嫩豆腐沖洗乾淨後切成0.5…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
血糖低誘發心肌梗塞　15原則保命

…楚就食用含15克易吸收之糖分食物，如方糖4顆、養樂多1罐、1湯匙蜂蜜，或砂糖2包8公克。預防低血糖可以運用「15原則」，包括：吃15公克含糖食物，15分鐘後監測血糖，若狀況…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

…養素，具有保護心臟的功能，建議每天攝取1份堅果種子類(等於1湯匙花生粉)，故建議花生粉亦應適量攝取、勿過量。 **6. 《多蔬多果好，清爽無負擔》：** 蔬菜與水果含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
RA生物製劑減量　病友憂重殘人生

…自費，手部變形與疼痛，現在炒菜時，手已經無法握鍋鏟，只能拿小湯匙炒菜。 **把握RA黃金治療期，並朝達標治療努力** 中華民國風濕病醫學會理事長陳得源主任也指出，類風濕關節…
http://www.top1health.cn/Article/240/18140
老人吞嚥障礙！防嗆咳6招全搞定

…確保吞嚥乾淨，避免食物或藥物殘留。如果使用吸管容易嗆，可改用湯匙或斜口杯，控制進食量。 **3.調整食物的質地：**增加液體的濃稠度－可將水或湯加入增稠劑或勾芡，變的濃稠一點…
http://www.top1health.cn/Article/167/18138
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…具（器具）** 一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板（材質也須講究）。但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚；其大小一般以小於成人手掌，容易抓握、使…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
就是不愛吃？開胃祕方孩子愛上吃飯

…一天可以吃好多次，爸爸媽媽們都知道餵小朋友吃飯的時候不要拿著湯匙追，但是過沒多久，小朋有可能又會來討個零食，吃個小點心等等。這種狀況是最多的，這樣的小朋友通常是真的是胃比較小，不管…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936
「腎」利飲食！手做4道低氮料理

… **【粉圓甜湯】**（1人份） - 材料：生粉圓2湯匙、砂糖1湯匙。 - 做法：粉圓加入水中煮熟成透明狀，撈起倒入用砂糖煮成的糖水即可。  !…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915
幫寶寶拍對嗝　遠離吐奶危機！

…常範圍時，爸媽可以試著在奶裡面加一點米糊，以30CC的奶加一湯匙米糊的比例，因為澱粉質在胃的排空速度比較快，加了米後的牛奶很快就會跑到小腸，不會在胃待太久，就能讓小朋友牛奶排空速度…
http://www.top1health.cn/Article/269/17903
寶寶喝對奶　頭好壯壯超健康！

…養素，則要注意每家配方奶有滲透壓的問題，泡奶時每家廠牌所需的湯匙數不能夠亂混搭，  **Q3.寶寶會便秘，更換奶粉廠牌就能解決？** 以母乳來說，有寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872
砭石治療　針藥與刮痧為準則

…改善中暑和外感病症（俗稱感冒）。早年民間多用銅錢沾麻油，或用湯匙沾酒、水及油脂，在人體背部刮拭，從皮膚所呈現的紅色（充血）或紫紅、紫黑顏色，來判斷可能是哪裡的毛病，以及症狀的輕重。…
http://www.top1health.cn/Article/330/17850
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂

…150克、水500毫升。 - 調味料：檸檬汁1茶匙、蜂蜜1湯匙。 - 做法：將材料洗淨切小塊，加入調味料用果汁機打勻即可。 - 營養價值：熱量164大卡、蛋白質3.8克、纖維…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化

…：**將金橘洗淨、去蒂，以600c.c水熬煮，烹煮過程中可以湯匙擠壓金桔幫助汁液溶出，待水量剩約300c.c，即可飲用。 **效果：**金橘，又稱金桔，有生津止渴、理氣解鬱、健胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…。它的風味和松子很像，很適合在運動後的水果奶昔裏灑一點。（2湯匙熱量90大卡，含6公克脂肪、6公克纖維及5公克蛋白質）。  **3.奇亞籽強健骨骼（Ch…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

…c.，多吃優格、起司。 **5. 每天適量堅果：**每天1湯匙堅果，如腰果、杏仁等。 **6. 烹調用橄欖油：**1餐食用約2茶匙就足夠。 **地中海飲食　緩解老年失智*…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567