水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

別吞白飯！魚刺梗噎急救3原則

…立即就醫。 1. **立即停止進食和大量喝水：**少量水份或許可以幫助小魚刺脫落，但對刺得很深的大魚刺卻毫無幫助，反而會在後續的胃鏡或食道鏡於執行時，增加吸入性肺炎的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/17447
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…導致心律不整之危害，高鹽份的攝取則會造成血壓升高、攝取過多的水份。年節期間，許多食物和料理暗藏「敗腎」危機，舉例來說，圍爐火鍋必吃的加工丸子都含有磷酸鹽，年節的花生、瓜子、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
愈吃越漂亮？不能錯過10種食物

… **9.葵花油Sunflower oil** 皮膚即使水份充足，若缺乏葵花油中的亞麻油酸也會產生龜裂。想擁有嬰兒般的平滑觸感，可以將葵花籽烤或煎來吃。 **10.全穀…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356
便祕40年難解　腸道截彎取直通樂

…腸包括結腸和直腸末端，長約120公分到140公分，主要功能是水份的再吸收，讓糞便成形後，藉蠕動幫助糞便排出。女性的骨盆腔較大，腸子如果又過長，就容易便祕。而透過電腦斷層與大…
http://www.top1health.cn/Article/40/17319
女韓星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤

…萄具有將體內水分排出的利尿作用，攝取葡萄最好要搭配補充足夠的水份，否則可能會有脫水現象；且葡萄糖份高，多喝水也較能中和其糖分。另外，葡萄籽更是營養價值最高的地方，有降低膽固醇、防止…
http://www.top1health.cn/Article/101/17174
產後解憂鬱　牛蒡養生茶疏肝理氣

… **作法：** 1.乾百合浸泡水中約2小時，再瀝乾水份備用。 2.魚肉切片，先用少許鹽、胡椒粉、酒醃10分鐘後，再拌入太白粉，放入滾水川燙過。 3.將蔥、薑切末；…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171
打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

…要長期保存紅蘿蔔的話，可以用報紙密封包好放置在冰箱冷藏，不讓水份流失，大約可以存放1個月。雖然紅蘿蔔是很好的護眼食材，但吃多了會囤積在肝臟，無法代謝，造成肝臟受損，因此吃東…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…什麼關係？中醫認為，「腎」是人體下元能量中樞，掌管身體血液、水份的平衡，腎臟是否健康，直接影響膀胱、小腸、交感神經、性器官等人體其他下元器官。當腎臟的平衡能量失序，就會影響到體內水…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸

…蜜棗又稱「天然維他命C丸」，當然，蜜棗不只有味道甘美，它含有水份、蛋白質、碳水化合物、鈣、鎂、粗纖維，還含有豐富的維生素C；像是每100公克棗子有28至70公克維生素C，可生津、促…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…？** 嬰幼童腹瀉在缺少水分的情況下，若家長只單純以水份補充，小心有「水中毒」的危機；水中毒是指在大量補充水分的同時，沒有同時給予鹽分補充，此時血液中的鹽分被大量稀釋後，導…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
竹笙一壓就扁別挑！冷水沖掉漂白劑

…** 在年貨大街採買竹笙通常量都比較多，避免拿取時空氣中的水份造成潮溼，建議買回家後可分裝成小份，分裝在密封容器中再放置冰箱冷藏，冷藏的竹笙約可存放2個月，冷凍庫可1年，但最好儘…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重

…望。 100公克的生雞胸肉含有30克的蛋白質、67克的水份，少量的脂肪；本身熱量不高，但還是要依烹煮方式而定，例如100公克的去皮烤雞胸肉大約是165大卡，但100克的奶油帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…汆燙，等顏色變綠後立即撈起，過冷水至涼備用。 2.將菠菜的水份瀝乾，切成約10公分的長段後，排入盤中備用。 3.將柴魚醬油與冷開水拌勻，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…水煮蛋、牛肉、魚肉的調味都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。 **2.只喝黑咖啡：** 許多人偏愛在咖…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
痛風OUT！必按3個簡易穴位

…待穴位按摩完畢約10分鐘後，可再補充300CC的溫開水，以免水份攝取不足。 ##[★《擺脫痛風》喝青木瓜水泡茶](http://www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862