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「梨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料

呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…-more--> ![夏天可以選擇芒果、西瓜、木瓜、鳳梨、百香果、奇異果、草莓等相互搭配，且在製作過程中，冰沙不要打太細，可以吃到新鮮果粒，口感更好。][62699] 至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣

…養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆筍，讓人吃得健康又心安，不怕吃完又飽又脹、不舒服！ ![酪梨不只飽含能保護心血管的單元不飽合脂肪，原來還含有比香…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769
夏日慎防冷氣病　2水梨飲潤肺止咳

…氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的患者，不妨以當季新鮮水果水梨做藥膳食補，來達到潤肺止咳的作用。 ![水梨本身性質雖偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766
4招甩西洋梨肥胖！做溜冰抬臀動作

…不掉，常常吃飽就坐著，造成下半身「吃肥」，形成傳說中的「西洋梨型」身材，上半身瘦瘦的，下半身卻很有份量。下半身很難瘦，尤其是下背部的腰間贅肉，還有大腿內側的頑固脂肪。美國一個運動健…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

網路盛傳：「水梨纖維多難消化，便祕患者不能吃」，味美汁多，深受民眾喜愛的水梨，真有這麼可怕？中醫師表示，上述說法不僅把水梨汙名化，更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

…防止老化。 **4.想要加速燃燒熱量** 奇異果+鳳梨+香蕉，充滿酵素的果汁，能讓體內活化，提高脂肪的分解與燃燒。 **5.想要提高代謝** 奇異果+柑橘，食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
茱莉亞羅勃茲最愛！橄欖油護甲美容

…常用的保養偏方，除了敷橄欖油外，連歐美家庭廚房常見的優格、酪梨等食材也能拿來敷臉，號稱分別具有紓緩及滋潤的功效。不過皮膚科醫師提醒，任何偏方都應先確認不會造成敏感反應，並適度適量使…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…清熱美顏湯】** - 材料：曬乾紅棗10顆、苦瓜30g、鳳梨30g、蘋果30g、雞腿1隻、薑片2片、鹽少許。 - 作法： 1. 紅棗洗淨劃開，苦瓜、鳳梨洗淨切塊，雞腿切塊汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…【什錦水果派】**(2人份) **材料：**蘋果、香蕉、鳳梨罐頭、奶油、玉米粉(勾芡用)、卡好蔥油捲餅。 **調味料：**肉桂粉、砂糖、藍姆酒、鳳梨罐頭汁。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…取，以下即是她的減肥食譜： **早餐：**將葡萄、西洋梨、酪梨、波菜、萊姆汁與優格打成冰沙。 **午前點心：**如果午餐前就餓了，先吃少許含有蛋白質的點心，例如火雞肉片…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…沙或涼飲，消暑也能很健康又少負擔。 ![使用當季的葡萄和鳳梨打成低卡果汁，取代熱量高的含糖飲料，對身體的負擔可減少。（圖片提供／台北市衛生局）][60548] **「飲」藏…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…，就能避免中暑。 **【嚴選食材】** ‧鳳梨鳳梨中有百分之八十五是水，又含有蛋白質、糖類、礦物質、粗纖維，以及維生素B1、B²、C、胡蘿蔔素、菸鹼酸等，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…收斂盜汗、安定神經的效用。  ![梨子味甘微酸、性涼，入肺、胃經，釀造成啤酒，適合秋天飲用。（圖片／本網站資料照片）][60420] 此外，苦瓜性微…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

…................. 1 個（60g）鳳梨.................................. 60g 香蕉................…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463

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