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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

大腦老化多健忘！吃天麻強記又益智

…後關火保溫，最後放入天麻續燜20分鐘即可食用。另可酌加香菇和枸杞增添滋味。 - 說明：天麻需先浸水30分鐘，待質地柔軟後再加入湯中。更重要的是，天麻不宜久煮，以免得不到應有的療效…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…飯建議量為1.5碗至4碗，吃太多容易發胖。 **【栗子枸杞粥】** - 材料：栗子20克、白飯100克、枸杞3克、水200c.c.。 - 作法：將所有食材混合，放入電鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…十全、八珍等藥膳食補療方，並輔以能增添風味、調理藥性的紅棗、枸杞、桂枝、麥門冬等藥材，依據個人體質適度飲用，都有助萎縮毛囊重新生長、延緩掉髮的發生。 **防掉髮別補錯　體質分…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸杞湯》** **【功效】：** 烏骨雞在《本草綱目》中記載其「補虛勞羸弱，治消渴，中惡，益產婦，治女人崩中帶下虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…皮膚的健康。 **【中藥類】** 中草藥當中的菊花、枸杞與決明子，是最容易取得並廣泛應用的中藥材，可以說是中草藥裡的明目三寶。 **1、菊花** 性辛、甘、苦，微寒。歸…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
【查症狀】腎陰虛

…數。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。另外，由於中醫還講究「陰陽互根」，因此治療中還要做到「善補陰者，陽中求陰；善…
http://www.top1health.cn/Article/158/20043
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…血、清肝火，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。 **2.枸杞決明菊槐茶** **【用料】**枸杞子10克，決明子10克、菊花3克、槐花6克。 **【作法】**用開水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥

…1顆、西洋參6g、麥門冬6g、沙參6g、玉竹6g、川貝6g、枸杞5g、紅棗4顆、水2000c.c.。 - 作法：將粗梨洗淨切丁後，與其他藥材放入水中，以隔水加熱的方式燉成湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19929
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…現輕微頭暈腦脹、身熱、眼酸的現象，不妨用淡竹葉、薄荷、菊花、枸杞、蜂蜜等中藥熬煮當成飲料，有助於清熱滋陰潤燥、抒解心情。
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…*【每日飲品選擇】** 洛神茶、決明子茶、梅子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、洋甘菊薄荷茶、紅棗枸杞西洋蔘、玫瑰花茶、檸檬水、黑豆水、麥茶、綠茶、黑咖啡、普洱茶、南非博士茶、牛蒡茶。…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…越亢奮，長期也會加速眼睛老化。][62677] **枸杞益睛明目　少喝咖啡不吃辛辣** 在中醫食材方面，對於有陰虛火旺、口乾舌燥的手機重度使用者，可以將具有滋補肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

… **【蘋果苦瓜排骨湯】** - 食材：排骨、蘋果、苦瓜、枸杞、鹽、米酒。 - 作法： 1. 苦瓜洗淨去籽切塊、蘋果去籽後切片。 2. 排骨洗淨後和苦瓜一起放入熱水川燙，再…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…涼性的芹菜、苦瓜或絲瓜等綠色蔬果，清熱解毒、養肝明目；另可取枸杞3錢和菊花1錢，加水煮成茶飲飲用。虛弱體質者，容易手腳冰冷、氣虛，伴隨一些陰火旺、口乾舌燥的症狀，建議可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善

…肝理氣五味子茶** 材料：五味子20克、紅棗(拍裂)5顆、枸杞10克。作法：取鍋裝500毫升乾淨水，將洗淨的五味子、紅棗、枸杞放入沸騰水的鍋中煮10分鐘，過濾取汁、趁熱加20…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…量的冰糖增添飲品風味。 ![材料雪梨1顆、菊花15朵、枸杞15顆、冰糖20g、水800ml。][61813] **材料：**準備雪梨1顆、菊花15朵、枸杞15顆、冰糖20g…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567

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