…只發生在小朋友、老人等體溫調節能力較差的人身上,但免疫力差的成年人,因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。 **自製防暑茶飲 預防中暑** 中醫在治療上,以「清熱」、「益…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…駿)][60419] **【健康小叮嚀】:** 成年人飲酒應「適量適溫」,黃秋桂營養師說明,「適量」是指每次飲酒量不宜超過300毫升,約1罐小罐易開罐的量;「適溫」則是…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…這部份除藥物控制外,洗腎便是另一個救命關鍵。不過,不同於一般成年人的洗腎採「間歇性治療」,約每4個小時要暫停一下,罕病兒童的體內毒素是累積不間斷,至少需要進行至少1到2天「連續性」…
http://www.top1health.cn/Article/22/19465…最大心跳率的60%以上,才能稱為有效的運動心率。**(公式:成年人的最大心率=220-實際年齡。) 許多人常把「心律」和「心率」搞混。林頌凱醫師說明,「心律」是指心跳的規律性…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448…總一項刊登在《動脈硬化,血栓和血管生物學》期刊的研究,更證實成年人每天喝100CC紅酒,可以增加內皮前驅幹細胞含量,血管內皮細胞功能也明顯改善,可以預防心血管疾病。 人體血液…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420…牛奶的鈣質含量相當豐富,1c.c.的牛奶就含有1毫克的鈣質,成年人一天的攝取建議量為1~2杯的牛奶〈1杯240c.c.〉;牛奶除了鈣質含量豐富外,本身也含有高量的磷,過多的磷會影響…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404…喝下3000CC,這種過量的喝法反而會傷害身體健康。對於一般成年人而言,每天攝取的無糖豆漿最好控制在1000CC以下,至於小朋友每天喝500CC就足夠,減少熱量攝取、增加運動並改變…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385… **【醫師小叮嚀】**: 目前約有25%~30%的成年人有肥胖問題,如果不減輕體重的話,時間一久就會衍生出高血壓、糖尿病、心臟病等疾病發生,建議成年人一定要注意體重控制和…
http://www.top1health.cn/Article/310/19369…和隆鼻等手術,但年初衛生福利部已公告禁止醫師替未滿18歲的未成年人進行非醫療必要的美容手術,包括整形和微整形。 <!--more--> ![兒盟調查發現青春期學生普遍有自認外貌…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352… 澳洲墨爾本貝克心臟病與糖尿病研究中心,追蹤近9千名澳洲成年人的行為6年,發現不論是否本來就過胖、有沒有固定運動習慣、有沒有抽菸、高血壓、高血脂等心臟病危險因子,比起每天看電視…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331…)」舉辦的跨國性調查,共抽樣12個國家、6307名18歲以上成年人,經統計分析後,發現雖然全球民眾對於失智症的認知不足,除了誤以為失智症不會致命、是正常衰老現象之外,還有3成7受訪…
http://www.top1health.cn/Article/31/19114…*頭暈心悸胸痛!心房顫動併發中風風險高** 心房顫動是成年人最常見的持續性心律不整,其盛行率隨年齡老化而顯著增加。症狀表現為心悸、心跳不規則亂跳、胸悶/胸痛、喘、頭暈、昏厥等…
http://www.top1health.cn/Article/28/19017夏日腳步接近,太陽也越來越毒辣,女性朋友為了防止紫外線侵擾,往往選擇使用高係數的防曬乳。過度防曬可能阻斷人體吸收陽光所製造的維他命D,維他命D不足恐會影響鈣質吸收。女性防曬愛美之於…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963…脂茶 平溫消痰濕】** 王崧醫師指出,目前坊間市售針對成年人設計的中藥消脂茶,大多具有利水、幫助排便等藥材,一般人喝多了身體比較虛弱,並不適合生理機能較弱的老年人飲用,因此特…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…高血壓患者而不自知,只以為自己是單純胸痛;因此建議18歲以上成年人每年至少量一次血壓,並且屬於高危險族群者,最好每天量血壓。 <!--more--> ![美魔女張婷媗帶領民眾跳…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797